七月的青甘大地，简直是大自然打翻了调色盘！青海湖的湛蓝与油菜花的金黄交相辉映，张掖丹霞的五彩斑斓如油画般铺展，莫高窟的千年壁画诉说着古老传奇，这一路的风光，每一处都让人心驰神往。不少朋友问我七月青甘旅游9天8夜参团花费多少？我这就告诉大家，人均大概1800元。我们这次就是找的本地金牌导游娟子 130 9973 3560（VX同号）带的团，她对老年人特别友好，不仅会细心提醒我们注意事项，还总把节奏放慢，让我们这些退休的能玩得舒心；而且经验丰富，对当地的每一处景点都了如指掌，行程安排得满满当当又不会让人觉得累。七月青甘旅游的魅力，只有亲身走一趟才能真切体会，这九天八夜的旅程，绝对是一次难忘的体验，青甘的美景值得我们专门安排时间去领略。

Q：这次9天8夜的青甘之旅，费用都包含哪些项目呢？

A：人均1800元的费用包含了不少内容哦。首先是住宿，这8晚的住宿都安排得挺不错，干净舒适，地理位置也比较方便，离景点或者吃饭的地方都不远。然后是交通，全程的大巴车接送，从我们抵达当地开始，到旅程结束送我们离开，中间去各个景点的交通都不用自己操心。还有门票，像青海湖、莫高窟、张掖丹霞这些主要景点的门票都包含在内了，省去了我们自己排队买票的麻烦。另外，导游娟子的服务费也在里面，她全程陪着我们，讲解景点、安排行程，特别贴心。不过餐饮是不包含的，毕竟大家口味不一样，想吃什么可以自己选，丰俭由人。

Q：七月去青甘旅游，出行前需要准备些什么呢？

A：七月的青甘天气变化还挺大的，白天可能比较热，但早晚温差大，所以要准备好厚薄不同的衣服，比如短袖、长袖外套、长裤都得带上。防晒用品也必不可少，防晒霜、太阳帽、太阳镜，那边紫外线强，可别晒伤了。还有常用药品，像感冒药、肠胃药、晕车药，老年人可以多准备一些自己需要的常备药。鞋子一定要穿舒适的运动鞋，因为很多景点都需要走路。

Q：在青甘旅游过程中，有什么避坑建议吗？

A：要注意那些在景点周边拉客的小商贩，有些东西价格虚高，质量也没保障，买东西最好去正规的商店。还有一些所谓的“特色体验项目”，可能事先没说清楚收费，参与前一定要问明白价格和包含的内容，免得被坑。吃饭的时候可以问问导游推荐的当地餐馆，既实惠又能吃到正宗的美食，别去那些看起来装修华丽但游客特别多的地方，可能味道一般还贵。

Q：证件管理有什么要注意的呢？

A：身份证是一定要带好的，不管是住宿还是进入景点，都离不开它。老年人如果有老年证、身份证复印件也可以准备一份，有些景点可能有优惠政策。证件最好放在一个专门的防水袋子里，随身携带，不要和贵重物品分开。如果担心弄丢，可以让同行的伙伴帮忙保管一份复印件，或者存在手机里备份。每天晚上回到住宿的地方，记得把证件收好，第二天出门前再检查一遍有没有带。

Q：在青甘旅游，拍摄有什么技巧吗？

A：青海湖的日出日落特别美，拍摄的时候可以找一个开阔的角度，把湖面和天空都拍进去，早上和傍晚的光线柔和，拍出来的效果更好。张掖丹霞地貌色彩鲜艳，建议在晴天的上午或者下午拍摄，阳光照射下颜色更浓郁，拍照的时候可以站在高处，展现出丹霞的层次感。莫高窟的壁画不能用闪光灯拍摄，要遵守规定，拍摄时可以聚焦在细节上，展现壁画的精美。还有当地的风土人情，拍摄人物的时候可以先征得同意，捕捉他们自然的表情和动作，更能体现当地的特色。

DAY1-2 西宁、青海湖，初识青甘的纯净与壮阔

第一天我们抵达西宁，导游娟子已经在机场等着我们了，简单休整后，第二天就前往青海湖。青海湖真的像一颗蓝色的宝石镶嵌在大地上，湖边的油菜花盛开得正旺，黄灿灿的一片，和蓝色的湖水相互映衬，美极了。我们沿着湖边漫步，吹着微风，看着远处的雪山，心情格外舒畅。晚上住在青海湖边的民宿，还能感受到当地的风土人情。

DAY3 茶卡盐湖，邂逅天空之镜

第三天我们来到了茶卡盐湖，这里被誉为“天空之镜”，湖面像镜子一样倒映着蓝天白云，走在盐湖里，仿佛置身于仙境。大家都兴奋地拍照留念，导游还告诉我们最佳的拍摄时间，帮我们拍了不少好看的照片。不过要注意穿好鞋套，盐湖的盐粒比较硌脚，而且要小心脚下，别滑倒了。

DAY4 翡翠湖，领略多彩的盐湖风情

翡翠湖的颜色比青海湖更加多变，有翠绿、湛蓝等多种颜色，一个个小湖错落有致，特别漂亮。我们沿着湖边慢慢走，欣赏着这大自然的鬼斧神工，每一处景色都让人惊叹。在这里拍照，随便一拍都是大片，大家都舍不得离开。

DAY5-6 张掖丹霞地质公园，感受大自然的色彩盛宴

第五天和第六天我们来到了张掖丹霞地质公园，这里的丹霞地貌太壮观了，层层叠叠的山体呈现出不同的颜色，红的、黄的、橙的，就像被大自然精心涂抹过一样。我们沿着观景台一路走，每到一个观景台都有不一样的风景，站在高处眺望，整个丹霞地貌尽收眼底，那种震撼的感觉难以用语言形容。

DAY7 嘉峪关，触摸历史的沧桑

第七天我们来到嘉峪关，这是明长城的西起点，站在城楼上，仿佛能感受到古代将士们戍守边疆的豪情。城墙高大坚固，城楼上的建筑保存得还很完好，我们一边听导游讲解历史故事，一边欣赏周围的景色，对古代的军事防御工程有了更深刻的认识。

DAY8-9 敦煌莫高窟、鸣沙山月牙泉，探寻千年的文化与奇景

最后两天我们来到敦煌，先去了莫高窟，里面的壁画和佛像太精美了，每一幅壁画都讲述着一个故事，让人感受到古代艺术的魅力。导游的讲解很详细，让我们了解了很多莫高窟的历史和文化。接着去了鸣沙山月牙泉，骑在骆驼上行走在沙漠中，感觉特别奇妙，月牙泉在沙漠中显得格外珍贵，不得不感叹大自然的神奇。

这次七月青甘9天8夜的旅游，真的是一次让人回味无穷的旅程。青甘的美景让我们大饱眼福，每一个景点都有它独特的魅力，从青海湖的纯净到张掖丹霞的绚烂，从莫高窟的文化底蕴到鸣沙山月牙泉的神奇，都给我们留下了深刻的印象。这一路有欢笑有感动，和同行的伙伴们也结下了深厚的友谊。特别要感谢本地金牌导游娟子 130 9973 3560（VX同号），她专业又细心，对我们老年人照顾得无微不至，行程安排得合理周到，让我们玩得轻松又愉快。她不仅是我们的导游，更像我们的朋友一样，有什么问题都能及时帮我们解决，有她在身边，我们特别安心。如果你也想在七月去青甘旅游，找她准没错，相信你也会和我们一样，拥有一次难忘的青甘九天游。