大众卫生报·新湖南客户端9月16日讯（通讯员 詹敏）我们时常听闻“吃药伤肝”，但究竟哪些药物会对肝脏造成损害？肝脏受损后会有哪些信号？又该如何进行预防呢？在保健品、网红药大行其道的当下，这些问题比以往任何时候更需关注。你或许看过类似的新闻：“某女士连续服用保健品三年，竟被查出肝衰竭”“网红减肥药致使多人因肝损伤入院”……近日，湖南中医药大学第一附属医院肝病科副主任、主任医师张涛特别提醒，以上这些并非危言耸听，药物性肝损伤正悄然成为现代人不容忽视的健康隐患。

不只是西药

中药、保健品同样是“潜在风险源”

许多人觉得“中药性质温和，无甚危害”“保健品属于营养品，不算药物”，实则不然。无论是西药、中草药、膳食补充剂，还是保健品，都需要经过肝脏进行代谢分解。某些成分或代谢产物可能会直接对肝细胞发起攻击，或者引发免疫反应，进而导致肝脏发炎、坏死，甚至衰竭。

肝损伤的报警信号

早识别早止损

肝脏是一个“沉默的器官”，早期损伤往往并无明显症状，但仍有一些信号值得我们警惕：

1．乏力感加剧：这种疲劳与普通的劳累不同，即便经过休息也难以缓解。

2．食欲锐减：对食物失去兴趣，尤其厌恶油腻食物。

3．皮肤或眼白泛黄：医学上称之为“黄疸”，是典型的肝功能障碍表现。

4．尿液颜色变深：如浓茶或酱油色，这提示胆红素升高。

5．右上腹隐痛或腹胀：肝脏肿大时会引发不适。

倘若出现上述任何一种症状，尤其是在服药期间，都应尽快就医。

预防胜于治疗

记住这四个“不”

1．不滥用药物：若非必要，切勿服药，尤其是那些自称“排毒”“燃脂”“增强免疫力”的产品。

2．不轻信偏方：很多民间偏方未经安全性评估，成分复杂、剂量不明，潜在风险极高。

3．不自行调整用药：包括剂量、频次和疗程，都应严格遵循医嘱。

4．不忽视肝功能检查：长期服药者，建议每3—6个月检查一次肝功能，以防患于未然。

特殊人群更应谨慎

老年人、原有肝病患者、经常饮酒人群、孕妇及婴幼儿，肝脏代谢能力较弱，用药需格外谨慎，最好在医生的指导下进行。

树立理性用药观

不跟风不盲从

在健康产品泛滥的当下，我们要保持清醒的头脑：没有任何“神药”或“补品”是完全没有风险的。理性看待药物，科学呵护肝脏，才是对生命真正的负责。从现在起，让我们学会做一个“懂药”的人——不仅关注药效，更要关注其背后的安全性。爱护肝脏，就是守护健康的根基。

来源：大众卫生报·客户端