周二上午我来到咨询室，刚刚整理完一些资料，就有一名女生阿莹微笑着走进来，阿莹白皙漂亮，穿着也很时尚。看到阿莹，我感觉很疑惑，一般来咨询的来访者都是心情沉重、满面愁容，不少来访者一说自己的问题就像要哭起来。但是她这么早就来找我，肯定有一些紧急的事。

在沙发上坐定后，阿莹突然冒出一句：“刘老师，我很厌世。”这个问题很严重啊，厌世会让人怠惰，否定自己，干什么都没有精神。厌世有时只是因为情绪低落的缘故，但有时是因为对生活和自我的不如意。她是什么原因呢？阿莹接着又说：“没有人能理解我。我很烦恼，周围的人和我格格不入，我和他们没有共同话题。”看来她碰到的是人际关系问题，青春期的男生女生都很在意别人，别人的一个眼神，不经意的一句话，一个动作，都可能成为他们烦恼的原因。

“那和宿舍里的同学相处如何？”

“宿舍里的同学都很用功，她们在宿舍里大部分时间都在学习，相处得还可以。”

“那么，发生过什么事让你这么难过？”我尽力探求她和哪些人的关系出了问题。

＂我的好多朋友都突然不理我，我的人缘很差。我好烦！”原来是与朋友相处出现了问题，我觉得能找出烦恼的原因了，先从交往技巧入手吧。

“你能说一说这样对待你的朋友和她突然不理你的原因吗？”

“突然不理我的好朋友是初中的朋友，她突然不理我，可我对她那么好！”

“你那时很失落，可你能想想她到底是为什么不理你的？”

“没有，”她摇了摇头，“我对她们那么好，可她们不理我，我很难过，我对朋友的占有欲很强，一旦被她们抛弃了，我觉得很孤单，没人能理解我，我什么事都干不成。”

我明白了，原来她说的“我的占有欲很强”是指希望与朋友保持亲密无间的感情。我告诉她与朋友相处时距离要适度，太近了容易失去私人空间，太远了感情就容易变淡。与朋友相处要有自己的人格和思想，也允许朋友有自己的交往范围和想法。

“你各方面条件都不错，为什么会烦呢？什么时候很烦？”

“在家里时很烦。”阿莹脱口而出。

我觉得这是个突破口，一般住校的同学在家里轻松，家是温馨的港湾，在学校的压抑、不如意、烦躁，回到家后就能得到缓解，跟父母聊聊天，一些生活和学习上的事情取得父母的支持和帮助往往能给学生带来很大的动力。而她，却不是这样。

“为什么呢？你能跟我说说你的成长经历？”

原来，父母因为工作忙照顾不了她。阿莹从一岁起，就由爷爷奶奶一手带大，和爷爷奶奶感情好，和父母感情很淡。七岁时，又有了一个妹妹，后来父母辞职经商，直到初中她才回到父母身边。现在与父母相处得很不和谐，在他们身边就很烦躁、不舒服，经常和父母吵架，周末一放假还是要去奶奶家，有时欺负妹妹，妹妹让着她，父母也不敢和她说很重的话。家里重要的事，如买车、买房，父母没有让她参与，她觉得自己很孤单，有种被排斥在家门之外的感觉。

从小与父母分离的孩子往往会在心灵上留下创伤，即使以后和父母在一块生活了，也经常会产生许多问题，例如不能与父母很好地沟通，父母不了解孩子、不知道如何去适应、教育孩子，更糟糕的是孩子与父母间缺乏感情，再去寻找感情就会有很大的难度。孩子早年的经历，尤其是和照料者的关系，对孩子一生的影响很大。当父母因为工作离开孩子，孩子就会产生被抛弃的感觉，在幼小的内心深处留下阴影。与母亲的分离使依恋的感情遭到破坏，过度的思念使孩子非常痛苦，这种与父母的早期分离，是一种很大的创伤。当回到父母身边时会不自觉地对父母报复，而孩子则认为自己爱父母，不理解自己表现出的报复行为，所以非常痛苦。

原来，阿莹对朋友的依赖源于幼儿时期父母之爱的缺失，父母与之分离使她幼小的心灵形成了分离焦虑和依恋创伤，从小就有种被抛弃的感觉，在她潜意识中，她认为没法从父母那儿得到感情。爷爷奶奶年龄又大，有些事情没法理解她，她就把从父母那里得不到的感情投射到了朋友身上，希望朋友能给自己安全感和依赖感，她自己也说“我认为朋友的友谊比我父母还重要”。但是朋友却因为她强烈的依赖感和占有欲而感到压抑。而且她潜意识中依恋父母但得不到父母的关爱，而产生爱父母又想惩罚父母的矛盾心理，常常感觉很烦躁，可是没有人能理解她，她很痛苦。朋友在与之相处知道她的这些表象后对她敬而远之，她不明白为什么她爱她们、对她们比父母还好，但是朋友却离开她。

“虽然小时候跟爷爷奶奶在一起没有感觉怨恨父母，但是我父母与我说话时我非常冷漠。他们说将来让我出国读书，但是我认为他们这样做是为了在朋友面前有面子。我跟妈妈在一起时常常吵架，他们也不敢教训我。我欺负妹妹时她也让着我。有一次，我帮妈妈洗了裤子，她到奶奶家说的时候都感动得哭了。”

“对呀，你长时间跟父母作对，他们感觉不到温暖，只感到你冷硬的心肠。虽然他们不会放弃你，但是次数多了他们也会伤心的。”

“那怎样我才能摆脱对朋友的依赖呢？”

记忆重组技术就像一把准确的心理探照灯，能穿透情绪问题的表面，直抵问题的核心根源。找到这些根源与渴望，就等于抓住了疗愈的关键，不再是暂时缓解情绪，而是从根上梳理问题。接着，那些积压了不知多久的情绪，像是堵在心里的淤水，终于有了疏通的方向。

更重要的是，随着情绪的疏通和根源的化解，内心的安全感会慢慢重新建立起来。人不再因为过去的阴影而对当下充满不安，也不会因为隐藏的渴望没被满足而患得患失，反而能更踏实、更从容地面对生活，相信自己有能力应对挑战，也值得被好好对待。

通过记忆重组干预，阿莹知道应该怎样做了。咨询结束时，她说，“刘老师，我感觉现在好轻松啊，我会一直努力，弥补我缺失的感情。”

不久之后，我对阿莹做了回访，得知她知道了自己问题的根源后轻松了许多，也正在努力与父母沟通。看到她的这些转变我感到非常高兴。

我想告诉全天下的父母，在为孩子提供丰富的物质生活时，不要忽略孩子的精神需要，有时它比物质更重要。