蔡英丽医生谈帕金森：这些人要小心，中医预防有方法_休闲生活

蔡英丽医生谈帕金森：这些人要小心，中医预防有方法

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2026-03-02 20:32:47

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帕金森病，这个让无数患者和家庭备受折磨的疾病，究竟哪些人更容易被它“盯上”呢？脑病科专家蔡英丽医生为我们揭开了谜底。

从年龄层面来看，帕金森病主要发生在中老年人身上，60岁以上人群的患病风险显著增加。这是因为随着年龄的增长，人体的神经系统会逐渐老化，黑质多巴胺能神经元的数量也会逐渐减少，当减少到一定程度时，就可能引发帕金森病。有家族遗传史的人也是帕金森病的高发人群。研究表明，约10%的帕金森病患者有家族史，如果家族中有多个成员患病，那么其他成员患病的风险会更高。长期接触有害物质的人群同样不容忽视，比如长期接触百草枯等农药或锰、铅等重金属的人，这些有害物质会破坏黑质纹状体通路，诱发氧化应激反应，导致多巴胺能神经元受损，从而增加患病几率。另外，患有糖尿病、高尿酸血症等代谢疾病的人，由于体内氧化应激水平升高，也会加速神经元损伤，进而容易患上帕金森病。

蔡英丽医生强调，中医在预防帕金森病方面有着丰富的经验。中医讲究“治未病”，通过调整饮食、作息和情绪等方面，可以增强身体的抵抗力，预防疾病的发生。在饮食上，建议多吃清淡易消化的食物，如蔬菜、水果、粗粮等，避免食用辛辣、油腻、刺激性食物。同时，要保持规律的作息时间，避免熬夜和过度劳累。在情绪方面，要学会调节自己的情绪，保持乐观的心态，避免长期处于焦虑、抑郁等不良情绪中。

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