清明前后孩子内热，建议喝4种水，清内热消积食，补足津液增免疫
创始人
2026-03-31 02:19:31
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清明前后孩子内热，建议喝4种水，清内热消积食，补足津液增免疫
马上就是清明节了，这个时节雨水多，忽冷忽热，人体容易内热。
建议多喝清内热消积食的水，尤其是孩子们。
下面分享几道做法，补足津液增免疫。
感兴趣的朋友可以参考！
1.苹果雪梨无花果瘦肉汤
2.萝卜陈皮山楂水
3.苹果热橙汤
4.苹果山楂银耳羹
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