探索中医瑰宝 · 特色疗法——节气罐_休闲生活

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2026-05-21 04:10:34

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中医以阴阳为根本，结合二十四节气阴阳变化，每一个节气都有不同的养生重点，中医治未病更加强调在节气转换的关键节点提前调理，预防季节性疾病。

节气罐是将中医传统拔罐疗法与二十四节气养生理论结合起来，依据中医天人相应、经络脏腑对应、治未病等理论，对应自然节气的变化，针对人体在不同节气的生理特点和疾病易感性，通过拔罐调理气血、疏通经络，达到预防疾病、增强体质的目的。

节气罐在二十四节气皆可使用，以节气当日或前后三天内最佳，尤以立春、春分、立夏、夏至、立秋、秋分、立冬、冬至八大节气为宜。选取背俞穴、任脉、督脉为基础，结合节气对应的脏腑经络及个人体质特点辨证施治，可起到散寒祛湿、疏通经络、调和脏腑、扶正固本等功效。

立夏时节阳气愈盛，暑气渐显，易扰心神，容易出现烦躁、失眠等不适，拔罐可取心俞穴，以清心除烦、养护心阳；此后夏至节气来临，暑湿弥漫，易伤脾胃，腹胀、消化不良、食欲不振等情况多见，拔罐可选取中脘、脾俞、胃俞等穴位，以清利湿热、健脾和胃。

中医科温馨提示：施节气罐后需注意保暖避风，避免立即接触生冷，建议饮用温水以助气血运行。这种顺应节气、辨证施罐的方式，能更好地让人体节律与天地时序同步，真正实现“未病先防”的养生目标。

通讯员：熊杰马金娜任佳丽

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