休闲生活
一期一会，温暖21年！这所小学的“中国节”游园会，给孩子最酷的新年礼物
东方网记者刘轶琳12月31日报道:在上海市黄浦区卢湾一中心小学，元旦前夕的那场游园会早已成为在校学子、全体教师乃至历届毕业生心中最珍贵的共同期待。自2005年第...
来古冰川参观，冰爪是必备吗？景区租赁全攻略
来古冰川参观，冰爪是必备吗？景区租赁全攻略 每当有朋友计划来西藏，尤其是想去探访那梦幻的来古冰川时，总会问到一个特别实际的问题：“去那里需要穿冰爪吗？如果自己没...
原创 就在龙门！广东首个温泉服务区开门迎客
开车上高速，也能停下来泡温泉？2025年12月28日，广受关注的广东首个温泉主题高速公路服务区，新博高速龙门服务区正式开门营业。它把当地的温泉和特产都“搬”上了...
行进的海岸线｜不止“观山看海”，低空旅游开启热带滨海“逐风之旅”
央广网三亚12月30日消息（记者 索迪）直升机舱门打开，海风裹挟着4000米高空的凉意扑面而来，开伞绳绷紧的瞬间，失重感退去，取而代之的是一种漂浮在云端的轻盈—...
儿童青少年心理问题：隐匿的成长困境与守护之道
在物质生活愈发丰裕的当下，儿童青少年的心理状态却面临着诸多挑战。相关数据显示，我国儿童青少年心理问题发生率已达15%-20%，焦虑、抑郁、网络成瘾等问题逐年攀升...
没有免费的午餐：最新科学质疑无糖甜味剂的安全性
长期以来，阿斯巴甜、三氯蔗糖和糖醇等甜味剂被宣传为比葡萄糖更健康的选择，许多人选择它们以期降低与糖相关的健康风险。然而，新的科学证据对此提出了挑战。近日发表在《...
健康科普 | 如何拒绝孩子的请求？
有时候孩子们的要求，并不能满足，他们也得不到他们想要的。 以下是如何说“不”的方法: 1、给出你的理由 如果你决定拒绝，给一个理由，会帮助孩子理解你的决定。但是...
通辽的美食有哪些种类
通辽，这座位于内蒙古自治区东部的城市，拥有着独具特色的美食文化。这里的美食融合了蒙古族传统风味与当地的地域特色，每一种都散发着浓郁的草原风情，让人垂涎欲滴。接下...
【科普】通过“生殖道微生态综合评价”检验报告单初步识别各种类型阴道炎
约75%的女性一生中至少会患一次阴道炎。正常白带呈透明或略微乳白色，蛋清状或稍糊状，无味或轻微酸味，无臭味。当出现白带量增多，颜色、性状、气味等异常以及外阴瘙痒...
绵阳市文化广播电视和旅游局公布2起旅游市场典型案例
为进一步加强旅游市场监管力度，依法保障旅游者合法权益，严厉打击旅游市场乱象，严查未经许可经营旅行社业务等违法违规经营行为，全市认真开展旅游市场秩序专项整治行动，...
《食管癌免疫检查点抑制剂临床应用全程管理专家共识(2025版)》发布
新书推荐 2025年12月28日，中国抗癌协会CACA指南巡讲—河南站暨第十届中原肿瘤精准医疗大会在郑州顺利召开，会议期间，《食管癌免疫检查点抑制剂临床应用全程...
血糖总波动？葛根是中医里的“稳糖帮手”，3个黄金搭配对症调
是不是明明按时吃降糖药，餐后血糖还是悄悄飙升？饿的时候又心慌手抖、没力气？或是总觉得口干舌燥，一天喝几杯水还是不解渴，想靠食疗辅助稳糖却不知道选啥？其实咱们身边...
右上腹肝区疼，是肝出大事了？这几个原因，分清才不慌
右上腹肝区突然传来疼痛感，很多人第一反应就是“肝是不是出大事了”，瞬间陷入恐慌。其实肝区疼的原因有很多，不单单是严重肝病，也可能是常见的良性问题。太原龙城中医医...
原创 血压正常了，降压药能隔天吃？看看专家怎么说
日常工作中，笔者经常遇到高血压朋友的咨询：“血压终于降到正常了，降压药能不能改成隔天吃啊？既能省点钱，还能少点副作用。” 今天就把这个问题讲透，先给结论：隔天吃...
社群赋能健康生活！张云团队构建“减脂+社群陪伴”生态，温暖南京减脂之路
减脂从来不是孤独的战斗，长期的陪伴与鼓励才是坚持下去的关键。南京减肥一姐张云深谙此道，带领团队以南京女性健康社群为核心，构建“减脂+社群陪伴”生态，将专业减脂服...
敦煌3日自由行终极攻略：用1663元，买一场跨越千年的石窟盛宴与沙漠奇观
敦煌3日自由行终极攻略：用1663元，买一场跨越千年的石窟盛宴与沙漠奇观 你是不是也这样？心里揣着一个“敦煌梦”好多年了，想亲眼看看课本里的莫高窟，想听听鸣沙山...
2026房车露营行业年会将于3月南京启幕，诚邀同仁共筑高质量发展新局
2025年的中央经济工作会议，将“坚持内需主导，建设强大国内市场”列为2026年八大重点任务首位，围绕促消费作出系统部署，这为发展动力不足的房车露营行业提供明确...
美媒：2025，非洲是如何应对挑战的
参考消息网12月31日报道美国《外交政策》杂志网站12月24日刊登题为《非洲年度回顾：2025年该地区如何应对特朗普及其他挑战》的文章，作者是诺丝莫特·巴达莫西...
医生表明：糖尿病患者若经常喝白酒，不出一年时间，或有这5变化
糖尿病患者本身的血糖调节能力较弱，如果再加上长期饮酒，尤其是白酒的影响，往往会加重身体的负担，导致各种健康问题。 尤其是在长期习惯性饮用的情况下，不出一年，糖尿...
【冬至养生正当时】中医科医生教您“冬藏”养生全攻略
冬至过后，阳气始生，阴气盛极，大自然进入万物闭藏的休整阶段。中医认为，人体应顺应天时，此时正是“藏精纳气”的黄金时节。借传统智慧之妙法，可为身心注入温暖能量，增...