休闲生活
忻州：连续8天，单双号限行！
以上是赞助单位广告 关于五台山风景名胜区 2025年国庆节期间 对忻州市注册车辆实行单双号限行的通告 广大游客朋友： 为切实保障2025年国庆节期间五台山景区道...
【夜读】摆脱内耗，从建立主体性开始
你是否有过这样的经历：为了不让别人失望，硬着头皮答应一件为难的事；害怕听到负面评价，迟迟不敢接受某项挑战……假如你是一个容易内耗的人，一定知道这些内心纠结的时刻...
山药大量上市了，切记：两者不能同食，喜欢吃山药的朋友注意了！
秋天吃山药，到底好在哪？ 中医讲“春生夏长，秋收冬藏”，秋天的重点是“养收”，尤其要养肺和脾胃。山药性平味甘，归肺、脾、肾经，正好契合秋天的养生需求。而且，秋天...
原创 红薯尽量少吃，最好不吃，尤其是4类人，大多数人不清楚，需了解
近年来，很多健康达人纷纷把红薯推崇为替代米饭、面条的“完美选择”。无论是用它来当早餐，还是晚餐的主食，它似乎成了日常饮食中的不二之选。 红薯含有丰富的膳食纤维...
每周一图之202537：小医生上线了
主题：小医生上线了 时间：2025年9月26日 地点：广州医科大学附属第五医院 摄影：芒果姐姐 图片介绍： 两个小医生齐上阵为游戏师姐姐打针，耐心地安慰姐姐：“...
原创 胃不舒服不是小毛病，小心幽门螺杆菌，及时治疗，别传染给家人
“明明三餐规律，却总胃胀反酸？”“体检报告上的C13阳性，是得了胃癌吗？”在消化科门诊，这样的疑问每天都在上演。有一种细菌，它悄悄潜伏在50%中国人的胃里，可能...
高血压口服降压药：6种常用药物对症选，牢记“三要三不要”
高血压是常见慢性疾病，临床常用氨氯地平、左旋氨氯地平、比索洛尔、美托洛尔、厄贝沙坦、缬沙坦这6种口服降压药，分别通过钙通道阻滞、β受体阻断、血管紧张素Ⅱ受体拮抗...
增肌减脂的秘密：肌肉肥大训练如何改变你的身体与心理健康
你是否曾经在健身房拼命锻炼，却发现肌肉增长似乎总是那么遥不可及？或者，你是不是常常在想，为什么别人轻轻松松就能拥有完美的身材，而自己却总是停滞不前？其实，答案可...
超实用拔牙技巧图解！
远中倾斜第三磨牙 第Ⅰ类 第Ⅱ类 第Ⅲ类 手术的难易程度主要取决于骨的因素。手术的难度随埋伏深度的增加而增加。第Ⅰ、Ⅱ及第Ⅲ类阻生牙与第二磨牙和下颌升支之间的...
拉开文博主题夜幕，点燃国庆假期夜间经济新引擎
国庆遇中秋，这个假期，南京最有文化的一条街放大招啦。10月1日晚，“水韵江苏•南京长江路文博之夜”在南京市玄武区大行宫广场开幕。本次活动由江苏省文化和旅游厅指导...
假期新玩法：大兴团河行宫焕新登场 非遗雅集邂逅古今
国庆中秋假期，由大兴区文化和旅游局主办的“苑启新章·兴承万象”北京大兴团河行宫国庆中秋非遗雅集活动，吸引众多游客前来打卡。本次活动以“活化历史空间、传承宫苑文脉...
快乐假期 健康同行！这份防护指南请收好→
国庆中秋假期，不少小伙伴早早订好了车票、规划好了行程——去看山川湖海，去逛热闹市集，或是陪家人宅家放松，怎么想都惬意。 快乐固然重要，但健康防护可不能放假！这份...
原创 詹姆斯宣布臀部受伤无限期休战，将接受特殊治疗
NBA球星詹姆斯正式宣布因臀部受伤而无限期休战！据他透露，臀部的疼痛感日益加剧，导致晚上难以入睡。这是由于臀部神经和内部肌肉的不适引起的。为了治疗臀部伤势，詹姆...
国庆首日近万人打卡语文课本中的泸定桥，“恍惚中听到90年前的呐喊”，景区：建议假期提前预约
极目新闻记者 邓波 国庆长假到来，四川省甘孜州泸定县的泸定桥成了游客们的打卡点之一，大家纷纷在这座90年前历经战火的铁索桥打卡拍照给新中国庆生。 游客打卡泸定...
门票售罄！约满！多景区紧急提醒→
国庆假期第一天，高速路上又开始了堵堵堵，各地景区也进入了“人从众”模式。“第一天出去旅游的人已经老实”冲上热搜。 当日，冲上热搜的还有“6小时的路程开了一晚上还...
康骨堂 骨关节炎该怎么预防和治疗？在治疗上都有哪些误区
对于治疗骨关节炎是比较麻烦的，所以现在做好预防工作就变的比较重要了，而且在治疗这个病的时候是有很多误区的，这一点大多数人是不知道的。现在我们就来为大家详细讲述一...
逸仙科普 | 这款痛风药好用但很“毒”，你还在用吗？（符合3点可用）
编者按 为扎实推进健康中国建设，普及健康生活方式，提高全民健康素养水平，我院聚焦人民群众关心的健康热门话题，特推出 《逸仙科普》 栏目。 秋水仙碱是痛风患...