休闲生活
健身不成反伤身！“新国标”来了，安全运动指南请收好
日前，国家标准委批准发布“室内固定式健身器材10项国家标准”，涉及跑步机、椭圆机等健身房中常见的健身器材。 眼下，又到了健身旺盛的季节，不少人想在夏天到来前练出...
原创 这10个饮食习惯正在偷走寿命，中老年人越早改越长寿
民以食为天，饮食乃民生之本。科学合理的膳食能够滋养身体，强健体魄，而那些习以为常的错误饮食习惯，却如同潜藏的暗流，不动声色地侵蚀着我们的健康，甚至可能悄悄缩短生...
明星降糖减重药安全吗？NAION与自杀风险，临床医生如何应对？
GLP-1受体激动剂（司美格鲁肽、利拉鲁肽、替尔泊肽等）在降糖、减重及心肾保护方面的价值已非常明确。随着用药人群急剧扩大，其安全性也受到持续关注。2025年至2...
原创 长期吃瑞舒伐他汀，需要明白的获益与风险，避开误区
瑞舒伐他汀是心脑血管疾病的一线治疗用药，而且在他汀类药物中降脂强度最高，对低密度脂蛋白胆固醇（LDL-C）的降幅最大可达63%左右。 瑞舒伐他汀的药效较强，相应...
抑郁康复后顿悟：抑郁不是矫情，是你的灵魂在喊救命！
我和重度抑郁缠斗了整整十年。 那段日子，至今想起来胸口还发闷。两次住院，药箱堆了满满一箱子，每天一把把的药片吞下去，情绪却像坐过山车，反复跌到谷底。心里像压了块...
调查发现：男性若长期不喝酒，用不了2个月，身体或出现4大改变
谁说滴酒不沾是养生？你可能正悄悄“饿死”自己的好胆固醇。 最近一项覆盖上千名中年男性的追踪观察发现：长期完全戒酒的男性，不到两个月，身体竟出现四种反常信号——...
原创 早餐变毒餐？医生提醒：建议少吃1早餐，或对甲状腺不利
周一清晨，58岁的周阿姨把早餐端上桌：一大碗“养生蔬菜汁”、两个“全麦粗粮饼”，外加一小碟凉拌紫甘蓝。她笑着说：“我现在可讲究了，清淡、低脂、天然，甲状腺结节肯...
OUT LIVE｜这种“透明营养素”，可能正在悄悄延长你的寿命
出品｜搜狐健康 作者｜洪瑞祺 编辑｜李冬梅 最近，一项发表在期刊Antioxidants的研究引发关注：科学家发现，一种在日常饮食中普遍存在、却长期被忽视的成分...
【中医科普】5种家常豆，老人常吃有助于改善5大问题
俗话说“宁可一日无肉，不可一日无豆”，老年人大多脾胃偏虚、易生湿气，常常出现晨起脸肿、下肢沉重、吃不下饭、浑身乏力的情况。这时候，特别适合吃点豆类。 豆类不仅是...
原创 乐飞主任省外会诊——将“江西技术”推向全国
2019年5月，成都。一场国内顶尖的甲状腺微创技术交流活动正在举行。来自全国各地的专家齐聚一堂，观摩手术演示。当轮到江西省肿瘤医院乐飞主任出场时，所有人的目光都...
一图看懂2025无锡户籍居民癌症监测信息
2026年4月15～21日是第32届全国肿瘤防治宣传周，今年的主题是“早防早筛早治 同心携手抗癌”，无锡市疾控今天公布2025年度无锡市户籍居民的癌症监测信息。...
海南把康养、研学旅游推介会带上西安丝路旅博会
“在这里深呼吸一次，相当于做了一次肺部深度spa……”4月18日上午，在西安国际会展中心1号馆舞台区，依托热带雨林天然氧吧推出的“雨林生态疗愈”等“身心修复套餐...
映山红遍井冈！第十七届杜鹃花节开启春日文旅盛宴
央广网井冈山4月19日消息（记者郇康新 见习记者尹博）4月18日清晨，一场春雨悄然停歇，井冈山茨坪镇的天空澄澈如洗。挹翠湖公园里，杜鹃花在晨光中次第绽放，红似火...
广西百色5岁男童走失身亡，官方通报
近日，广西百色市田阳区一名5岁男童走失，引发网友关注。19日下午，田阳区那坡镇政府发布情况通报称，该儿童于19日上午被找到，已无生命体征。 通报全文如下—— 4...
2026暑期出境游趋势报告：“走读”式深度体验成主流
随着国际航班持续恢复、免签目的地范围进一步扩大，2026年暑期出境游市场正展现出强劲的复苏势头与显著的消费升级特征。近日，岭南控股旗下广之旅正式发布《2026暑...
【人民网、央广网、中新网】绥芬河口岸一季度入境外籍游客同比增长100.5%
人民网 人民网哈尔滨4月20日电 自免签政策实施以来，绥芬河锚定构筑向北开放新高地战略定位，立足口岸枢纽、优质生态、跨境地缘三大优势，大力推动休闲、文物、夜光...
新津区学校推荐：成都为明学校交通通勤方案实测
新津区学校推荐：成都为明学校交通通勤方案实测 "开车过去要多久？地铁能不能直达？早晚高峰会不会堵在路上？"——这是每一位考虑成都新津为明学校的家长，在电话里问得...
广州一地掀起“挖晶热”，现场满目疮痍！官方发布告知书明确制止
近日，有多名网友在社交平台发帖称，广州市黄埔区暹岗大山掀起“挖晶热”，不少人组团上山挖水晶，甚至将挖水晶冠名成“亲子研学”。“很多无良商业亲子团，把暹岗大山挖成...