休闲生活
春分节气饮食养生：3样必吃，1样忌食，健康少生病
春分过后，气温逐渐回暖，万物复苏，但这也是春寒料峭的季节，许多人可能会因为气候变化而感冒生病。大家有没有想过，如何通过饮食来增强免疫力，保持身体健康呢？今天，我...
喝了3个月蛋白粉没瘦反而胖了？你踩的这些坑，营养师早就说过
蛋白质本来就是减脂的好帮手。它让你更快有饱腹感，不那么容易嘴馋，也有助于减少肌肉流失。蛋白奶昔理论上能帮你做到同样的事。 但注册营养师说了一句很现实的话：能不能...
长期疲乏、 第二性征不发育，24岁男子未发育确诊罕见病，误当“晚长”延误治疗十年
小张（化姓）今年24岁，自童年起，他的发育就显著缓慢，青春期从未真正开始。多年来，他和家人都将其归结为“晚长”，但直至大学毕业仍未发育，而且存在乏力、性欲低下等...
原创 年年四月刷屏热议、全家不敢下筷，三十年黄鳝喂避孕药谣言，权威实测彻底拆穿骗局
年年四月刷屏热议、全家不敢下筷，三十年黄鳝喂避孕药谣言，权威实测彻底拆穿骗局 四月风暖，江南的烟火气里，总少不了一碗浓油赤酱的响油鳝丝。 后厨里，鲜活黄鳝现划现...
贤医健康说 | 做B超前狂喝水憋尿？正确方法在这里
不少患者在接受腹部超声检查前，都会经历 “大量饮水、耐心憋尿” 的过程，抱着水杯不停饮用、在诊区耐心等候，甚至因憋尿不适而坐立难安。今天就为大家详细说明：超声检...
原创 升糖大户被揪出，提醒：不想血糖升高，这4种食物要尽量少吃
“我主食吃得不多，怎么血糖还是高？”门诊里，58岁的老周拿着体检单，一脸不解。早餐是“健康麦片+果汁”，下午饿了吃几块苏打饼干，晚上怕胖不吃米饭，改成“红薯当饭...
这3种抗过敏药不能长期吃，别拿生命开玩笑
每到换季或者漫天柳絮的时候，总有那么一大批人被鼻涕、喷嚏缠身，只能靠各种抗过敏药来“续命”。吃上一粒症状马上消失，一停药，立刻又是一把鼻涕一把泪，只能一直吃下去...
【图解教学】卸骨术基本功之“铁指”寸劲功
卸骨术基本功之铁指寸劲功图解教学 卸骨术基本功铁指寸劲功是练习指力的一种寸劲功法，属于内外兼修的刚劲阳功。其功分铁指功、标指功和寸劲功三部功法。 预备势 采用顺...
“全村的希望”？印度最强“光辉”战机计划今年首飞，欲与歼-10C试比高
澎湃新闻特约撰稿 邰丰顺 黄琳 美国和印度达成双方历史上首次军事技术转让意向，双方已就在印度联合生产军用F-414喷气式发动机签署初步技术协议。 据媒体近日报道...
无糖饮料被冲上了热搜？无蔗糖但有甜味剂会加速老年痴呆
无糖饮料被冲上了热搜？很多人表示“天都塌了”！内分泌科医生提醒，无糖饮料只是没有蔗糖，全靠人工甜味剂来提味。像是阿斯巴甜、安赛蜜、糖精、木糖醇等等。而一罐低糖可...
每天一个水煮蛋，是养肝还是伤肝？提醒：吃鸡蛋时，多留意这两点
鸡蛋有很多的吃法，像炒蛋、煎蛋、茶叶蛋等等，老郭最推荐的还是水煮蛋。但很多人还是担心水煮蛋胆固醇高，怕吃多了得脂肪肝，今天我们就来聊聊这个话题！ 水煮蛋到底养...
肿瘤科医生的“忌口清单”，你还在吃吗？
“这不能吃那不能吃，活着还有啥意思？” “只要吃得开心，管它健不健康！” 一提起“病从口入”“饮食防癌”，我们经常听到这两种声音。但吃这件事，真的可以既要又要—...
党建引领在公立医院信访治理中的实施路径研究
在健康中国战略与公立医院高质量发展协同推进的时代背景下，医院信访工作被赋予了新的内涵，成为衡量治理现代化水平与服务质量的核心维度。面对医疗需求多元化与资源供给之...
原创 立夏将至，不吃鸡蛋也要吃它！富含卵磷脂和钙，胆固醇比鸡蛋低
立夏吃蛋，古已有之。据《岁时广记》所载，这一习俗暗合“补夏”之理——暑热伤气，蛋类滋阴，恰能扶助正气。旧时还有“立夏胸挂蛋，孩子不疰夏”的说法，足见这枚小食在民...
就医帮 | 手机就能查影像！北京积水潭医院电子胶片查询攻略来啦
出品 | 搜狐健康 作者 | 北京积水潭医院信息中心 编辑 | 原野 为持续优化就医体验，近日，北京积水潭医院电子胶片便捷查询服务正式上线。患者无需再携带厚重的...
原创 吃完饭就躺着容易生病？医生坦言：不仅不长胖，可能还有1个好处
晚饭后，62岁的刘阿姨照例把碗一放，往沙发上一靠。女儿刚好进门，皱着眉就说“妈，你这样吃完就躺，迟早把胃躺坏、把肉躺出来！”刘阿姨有点委屈：“我又不是立刻睡着，...
“通血管”：西医支架与中医活血，思路有何异同？
一、 西医的"物理疏通"：支架的精准与直接 西医对血管堵塞的处理，极具工程学思维： 诊断精确到毫米： 通过冠脉造影，可以清晰地看到哪根血管、哪个部位、狭窄到何种...
原创 老年人关节疼痛僵硬，吃氨糖就行了？提醒：2类药物比氨糖更管用
“张阿姨，您这膝盖又疼了？”社区门诊里，67岁的张阿姨扶着椅背慢慢坐下，苦笑着说：“早上最厉害，像生锈了一样，走几步才松一点。我吃了半年氨糖，怎么还是反反复复？...
男子酒后3次布洛芬全身95%溃烂，医生痛心复盘：三条致命导火索，很多人还在犯
一位郑先生，用生命的代价告诉我们：安全与危险之间，往往只隔着一个被忽视的常识，一次侥幸的心理。 请务必牢记： 1.酒精与药物，绝对不可同服。 2.任何不适，尤其...
16厘米肝癌无法切？广医一院引入新技术精准“核爆”
52岁患者的肝脏里长了一个16厘米的巨大肿瘤，已无法手术切除，还有办法吗？广州医科大学附属第一医院（以下简称“广医一院”）在成立肝癌多学科（MDT）会诊中心的同...