休闲生活
男子精气不足别盲目调！中医三脏同调，从根改善更持久居家可实操
现代很多男性，刚过30岁就频频出现精力下滑、腰膝酸软、睡眠变差、记忆力减退，甚至夫妻生活协调度下降的情况。有的人慌了神，盲目买各类滋补品猛补肾，结果要么没效果，...
原创 降至300元的降脂针被纳入医保，高血脂患者的曙光还是纠结
每天按时吃药，血脂指标却顽固不化，肌肉酸痛、转氨酶升高，副作用明显却又不敢轻易停药…… 这是众多高血脂患者面临的真实困境。自 2018 年起，进口降脂针逐渐进入...
清明后是养肝黄金期，三款应季食疗方，清肝火、祛湿气，助你安稳度春
清明一过，雨水多了，天气忽冷忽热。 很多人开始觉得眼睛发干、嘴里发苦，晚上翻来覆去睡不着，脾气一点就着。 清明后的养肝，核心就一个字：顺。 顺着肝气，帮它疏通清...
原创 红薯是肠道的清洁工！医生提醒：清明后，养护肠道牢记“4不要”
春风刚拂过大地，清明时节的气息弥漫开来，家家户户开始踏青、扫墓，而餐桌上的饮食习惯也悄然发生变化。 你可能不知道，节后肠道问题悄然潜伏，便秘、腹胀甚至肠胃不适...
我发现：能瘦下来的中年女人，都有这三个共性
人到中年发福，仿佛成为了一种共性。这是一种强大的自然规律。 那些年轻时候，饿几天，就能瘦好几斤的事情，早已经成为过眼云烟。 中年女性想要瘦下来，不容易。 01...
时间短、硬度差，别只盯着小蓝片！这款他达拉非小红片管36小时，很多男同胞悄悄换了
“时间短、硬度差”这六个字，是多少男人夜里翻来覆去不敢说的痛？明明感情还在，身体却不听使唤。次数多了，伴侣失望，自己自卑。网上方法一大堆，试来试去没效果。到底为...
养肝并非多吃菜，这几种生活细节才真正关乎肝脏健康
肝脏，作为人体的 “化工厂” 和 “解毒大师”，承担着代谢、解毒、合成等诸多重要功能。养肝护肝是维持身体健康的关键环节，但养肝并非仅仅依靠多吃菜，一些生活细节往...
70亿挂牌出让！深圳“地王”重启：昔日“第一高楼”能否盘活？
日前，深圳公共资源交易中心发布公告，龙岗区龙城街道G01046-0106宗地正式挂牌出让，起始价70.45亿元，将于5月6日公开竞价，这是深圳今年以来挂牌总价最...
在家门口，重启人生——异体造血干细胞移植技术落户湘潭
■大众卫生报 记者 王璐 通讯员 彭秋香 陈沁沁 3月31日，湘潭市中心医院血液科门诊。 43岁的陈先生如约前来复查，熟练地挂号、候诊，与医护人员打着招呼。“出...
点滴改善 | 清华长庚医院曹平平团队改良鼻中隔矫正术 术后无需鼻腔填塞
点滴改善 图为曹平平医师（左）为患者李先生做术后检查（彭均宁/摄） 很多人都有过鼻塞的经历 难受得睡不着、吃不下 但你能想象 鼻子里塞满纱条或海绵 连续48小...
摆脱鼻炎困扰，防与治要做好
春日清晨，耳鼻喉科诊室刚开门，张先生就捏着纸巾匆匆进来：“医生，我这感冒快半个月了总不好，鼻痒、打喷嚏停不下来，清水鼻涕不停，晚上鼻塞睡不着，吃感冒药也没用。您...
原创 医生发现：不容易得脑梗的人，一般都有5个“习惯”，你占几个？
李阿姨今年60岁，身体一直硬朗，常被邻居羡慕。 她的丈夫却在两年前突发脑梗，几乎改变了全家的生活节奏。李阿姨每次回忆起丈夫入院的那天，仍感到心有余悸。 让人惊...
原创 糖尿病人喝米粥、馒头、南瓜导致失控？医生：不能吃的是这些！
糖尿病人喝米粥、馒头、南瓜导致血糖失控？不少患者都担心早餐的一碗白粥、一块馒头，甚至连秋天常吃的南瓜都可能成为“血糖炸弹”。 王阿姨已经连续三天早上喝稀粥，结...
国内几毛钱一片的小檗碱成海外“减肥新宠”？“老药”新用，要用得适当
中国家庭大多备着的一款家常老药——盐酸小檗碱片，是不少人腹泻时的救急选择。不过，这一售价低廉、见效颇快的胃肠道用药，如今正在海外掀起风潮：小檗碱（Berberi...
原创 清明后，宁可不吃肉，也要吃3种天然“青霉素”的菜，清热抗菌，增强抵抗力，身体强壮少生病
俗话说“百草回芽，旧病萌发”，春天是万物生长的时节，尤其是清明以后，气候逐渐回暖，降水也渐渐多起来，各种植物都开始旺盛生长。不过这样的气候也为细菌，病菌提供了条...
胃癌真的是拖出来的！尤其这几件事别再做了丨国际护胃日
在日复一日的忙碌中，大家习惯了外卖、重口味和不规律的作息，胃或多或少都有过不舒服的时候。但偶尔反酸、胃疼，很多人都不在乎，殊不知，这些看似不起眼的小毛病，很可能...
两枚手链，一份信赖 | 顺义妇幼妇二科里的医患温情
在顺义区妇幼保健院妇二科的病房里，医护人员常年与时间赛跑、同疾病较量，用专业守护女性健康。而近日，两条手工编织的手链、一张暖心便签，让忙碌的病房里，漾起了最动人...
每日科普 | 春天登山别上头！这几个运动风险教你轻松“拿捏”
清明节又叫踏青节 是我国的传统节日之一 自古就有扫墓祭祖 登山踏青等习俗 许多人选择在这个时节 和亲人、朋友一起外出登山 亲近山野 但登山过程中 一些运动风险的...
西安甲康高伟：每年体检都正常？漏查这2项可能错过甲状腺癌早期病变预警
很多人查出甲状腺结节后年年复查，觉得结节没啥大变化，就不用管。但是最终却发现结节已经癌变。这是怎么回事? PART1、漏查这2项可能错过，甲状腺癌早期病变预警 ...
减肥不反弹的关键是什么？揭秘科学维持体重的核心密码，常养健康解码根源减肥！
据国家卫生健康委员会发布的《中国居民营养与慢性病状况报告（2024年）》数据显示，我国成年居民超重及肥胖率已超50%，而在减肥人群中，90%的人会在减重后6个月...