休闲生活
原创 研究实锤！一天一苹果真的能降低癌症风险，别低估苹果的好处
医生朋友老李最近在门诊遇到一个让他既欣慰又有些唏嘘的病例。68岁的张大爷，平日里爱喝甜饮料、烟酒不离手，三年前小区里组织体检时被提醒胃部有炎症。去年起，女儿搬回...
婚恋经济学|最美爱情露营烧烤联谊活动在北龙湖圆满举行
暮春送暖，晚风传情。4月6日下午17：00，由河南卫视大象财经《婚恋经济学·最美爱情》精心打造的最美爱情·露营烧烤主题联谊活动，在郑州北龙湖露营基地温情启幕。众...
如果有一天，你很爱很爱一个男人，记住三句话，你就赢了！
女人一旦陷入爱情，很容易把对方当成全世界，为他低到尘埃里，却忘了开出花来。 你越是毫无保留地付出，对方往往越不把你当回事。 其实，感情这场博弈，拼的从来不是谁爱...
萌萌细语|心理健康服务是一个玄学一个医学问题还是一个专业的科学心理学
最近，由国家卫健委等25个部委联合发布的《健全社会心理服务体系和危机干预机制实施方案》，引起了不只是心理学圈内的巨大震荡，更是给全社会一个非常明确的信号：心理服...
原创 归义忠魂张议潮——是他独守着大唐最后的荣光，至死方休！
张议潮 敦煌壁画仿佛在时间的长河里，为我们定格了一幅气势恢宏的画卷：高约108厘米、长达855厘米的画面上，百余人物栩栩如生，其中中央的焦点，是那位举着旌节的节...
山东邹城：千年孟府 流苏花开引游人
4月10日，山东邹城，游客在孟府景区欣赏盛开的流苏花。孟府建于北宋时期，现为全国重点文物保护单位、国家4A级旅游景区。在孟府赐书楼前，两棵植于清代的流苏树已生长...
原创 哈佛发现：吃山楂能在38小时内降低50%的胆固醇，是真的吗？
有人说，一小把山楂就能让胆固醇瞬间“腰斩”。你是不是也心动了？ 尤其是每次体检报告一出来，看到那“胆固醇偏高”的红字，心里就直打鼓。 最近一项由哈佛大学公共卫...
养脾胃第一的食物，免疫力最喜欢的一种食物，经常吃脾胃变好了！
在自然界中，其实养脾胃的食物有很多，比如南瓜、红枣、茯苓、小米等等食物，都是比较养脾胃的，而我今天给大家介绍的这种食物，它是养脾胃第一的食物，懂得养生人，几乎每...
3款平和养脾胃中成药，可长期温和调且不伤肝肾，对症选用更稳妥
现代人三餐不规律、久坐少动、爱吃生冷油腻，再加上长期思虑熬夜，几乎十个人里有九个都存在脾胃虚弱的问题。胃胀不消化、大便稀溏粘马桶、浑身乏力没精神、面色萎黄没气色...
原创 男人有这特征，骨子里都很“花心”，不要纠缠了
爱情，本应是纯粹而美好的，像春日里绽放的花朵，散发着迷人的芬芳。 可当遇到一个骨子里花心的男人，这份美好就可能被无情地践踏，变成一场痛苦的折磨。 在情感的道路上...
新疆伊犁节假日旅游人多吗？本地人教你错峰玩转伊犁，独享绝美风景！
新疆伊犁节假日旅游人多吗？本地人教你错峰玩转伊犁，独享绝美风景！ 每年节假日，尤其是五一、端午、国庆和暑假，都是新疆伊犁的旅游黄金期。作为本地人，我们非常理解大...
原创 这4种行为正在透支男性健康，长期不改伤元气，很多人每天都在犯
李先生是一名40岁的上班族，每 天早上六点起床挤地铁，办公室久坐，午餐常常靠外卖充饥，晚上熬夜加班，临睡前还要刷手机。 体检时，医生告诉他：“你的血压偏高，血...
原创 医生坦言：酒友一旦彻底戒酒，用不了3个月，身体会收获这6个改变
张大叔是一名长期酒友，每天晚饭必有一杯白酒助兴。 起初，他认为“喝点酒没关系”，直到体检时发现肝功能轻度异常，医生严肃告诫：“如果你再这样下去，风险很大。”三...
同程旅行：6天“小黄金周”催热春季出游，亲子游、研学游热度同比涨超100%
2026年的春天，旅游市场迎来了一次奇妙的“化学反应”。当中小学春假在多地首次推行，并与清明节相遇，一个长达6天的“小黄金周”应运而生，为春季旅游市场注入了新的...
原创 有生之年来趟苏州吧！不为别的，只为吃一次
今天咱们聊苏州。 一提苏州，好多人脑子里蹦出来的就是园林、评弹、还有那磨磨唧唧的昆曲。 得嘞，那些是给文人墨客看的，咱们俗人，得用舌头去旅行！ 但我得先给您提...
中超-阿奇姆彭毛伟杰破门 大连3-0浙江夺3连胜
北京时间4月10日，2026赛季中超联赛展开第5轮争夺。在大连梭鱼湾体育场，大连英博海发队3-0完胜浙江俱乐部绿城队，取得3连胜，目前3胜2负积9分；浙江队遭遇...
【疾控提示】春季传染病健康提示
四月春意渐浓，气温回暖，雨水增多，昼夜温差较大，使得呼吸道、肠道、虫媒传染病也进入高发期。市疾控中心提示广大市民：在享受春光的同时，注意防范春季各类传染病健康风...
减肥光饿肚子可不行！高血压患者尤其要看“运动红线”
春暖花开，很多人又开启一年一度的减肥计划。您可能以为“少吃多动”就行，结果饿得头晕、练得腿软，体重却纹丝不动。 其实，吃对饭、动对路，根本不用“自虐”。更关键的...
别再忽视，男性也有更年期
一提到更年期，绝大多数人第一反应都是女性专属，仿佛这是中年女性才会经历的特殊阶段。但事实上，男性同样会经历更年期，只是它的到来更隐蔽、症状更温和，常常被大家误以...
避孕针、避孕药、上环、皮下埋植…到底该怎么选？
关注妇幼健康 FOCUS ON US 一 避孕不当？这些 “隐形伤害”正在靠近 意外妊娠后人工流产，如同在子宫内进行一次“创伤性手术”。 数据显示，我国每年人...