休闲生活
揭开饮食障碍的真相：被忽视的高风险群体究竟是谁？
揭开饮食障碍的真相：被忽视的高风险群体究竟是谁？ 当提到饮食障碍，许多人可能会下意识地认为这是“富裕白人女性”的专属问题。然而，一项来自英国的最新研究却打破了这...
原创 场均1球！萨拉赫接班人到位，利物浦还要再花1亿？
根据德国《图片报》的报道，拜仁慕尼黑的边锋奥利塞正在寻求重返英超的机会，而利物浦则把他视为萨拉赫的接班人。 英伦新星崭露头角 2024年夏季转会窗，奥利塞加盟...
从壁画到心灵，带你触摸千年艺术温度
你是否曾站在敦煌壁画前，被那跨越千年的色彩与线条震撼，却又因不懂其中深意而感到距离感？《如何读懂敦煌》就是一把钥匙，为你打开敦煌艺术的神秘大门。 书中细致解读敦...
多睡1小时 两周瘦1斤？不知道的亏大了
你有没有想过，自己长胖的原因可能不是因为吃得多，也不是因为缺乏运动，而是因为——睡得少！ 睡得晚或睡得少，都可能让人变胖 科学研究发现：无论睡得晚还是睡得少，都...
原创 梦想照进现实！仅52.5万人口的非洲小国闯进世界杯
北京时间10月14日00:00，非洲世界杯预选赛D组的最后一轮在紧张进行中。佛得角在主场迎战斯威士兰，坐镇首都普拉亚的国家体育场，政府为支持国家队冲击世界杯，宣...
【关注】胰岛素抵抗防不胜防？中医教您科学应对
胰岛素抵抗，这个看似“沉默”的代谢问题，正悄悄成为威胁健康的“隐形杀手”。它不仅与2型糖尿病、心血管疾病密切相关，还可能引发肥胖、脂肪肝等代谢综合征。 别慌！长...
【科普营养】减肥备餐总困惑？手把手教你换算食物生熟重，吃对膳食宝塔！
作者：范志红 中国农业大学营养与健康系研究员，北京食品营养与人类健康高精尖中心岗位科学家，食品科学博士，注册营养师。 “范志红_原创营养信息”自媒体作者；中国食...
秋分后别总吃豆芽韭菜！这“地下人参”才是宝！一蒸一炒软糯香甜，脾胃都夸好
告别“盲目贴膘”，开启“精致进补” 秋风扫过，空气里都带着干爽的凉意。都说“春夏养阳，秋冬养阴”，这秋天的“燥”可是不动声色地消耗着我们的津液，一不小心就感觉...
节后血糖难控制？专家支招解决！有这些情况请立即就医
导语：月饼的香甜、团聚的盛宴、难得的放松……中秋国庆长假给我们带来了欢乐，却也给糖友们的血糖带来了严峻考验：节后兰州瑞京糖尿病医院就诊患明显上升，因为有许多糖友...
节气养生智慧 | 寒露食养：一口暖到心尖上
寒露食养：一口暖到心尖上 寒露一至，秋意渐浓，天地间阳气收敛、寒气渐生。此时饮食需遵循“养阴防燥、温补散寒”的原则，儿童、中青年与老年人因生理特点不同，食养方...
医生发现：男性若长期不喝酒，用不了多长时间，身体或有4个变化
很多男性朋友平时工作压力大、应酬多，喝酒几乎成了日常的一部分。但殊不知，长期戒掉酒精后，身体其实会出现一些非常明显的变化，有些变化甚至会让人自己都没意识到。 近...
探药膳山珍秘境 品醋香面韵美食 ——山西省两条非遗美食主题线路巡礼
宝源老醋坊的手工醋备受各地游客青睐。王昕 摄 为让更多游客走进山西、品味山西，近距离沉浸式感受三晋非遗美食魅力，深度挖掘其文化价值，推动“美食+文旅”融合发展，...
当别人质疑你时，千万不要陷入“自证陷阱”
“我真的很努力了”“我不是偷懒”“我真的没恶意”......你是否常常发现自己陷在这样自我辩解的循环里？ 其实向别人解释的过程，正是我们在证明自己。生活中，我们...
陈芋汐迪士尼游玩被拍黑脸，公众人物就该被打扰吗？
这届巴黎奥运会，陈芋汐和全红婵的表现可圈可点，陈芋汐拿了两枚奖牌，一枚金一枚银，全红婵则在女子10米台比赛中拿到了金牌。虽然她们都是超棒的运动员，可是在闪光灯下...
原创 “魏和尚”张桐的消失，是整个演艺圈的损失与悲哀
张桐：从《亮剑》到“消失”，背后的故事与娱乐圈的沉思 在如今这个流量至上的娱乐圈，很多演员靠的不是演技，而是营销和炒作。而在这股风潮中，张桐无疑是一位另类。他...
这例手术全国少见，纵膈肿瘤“啃”穿血管钻入心脏
本报讯（记者 朱晓娟 通讯员 张晓华）48岁的靳先生怎么也没想到，自己胸闷、咽不下饭的小毛病，竟藏着要命的危机——胸腔里的肿瘤不仅“啃”坏了大血管，还钻进了心脏...
没有初潮却有周期性腹痛，豆蔻年华的她能保住子宫吗？丨殊有专攻（七）
这是一张集中了众多医护可爱的画像。每个人的脸上都绽放着温暖的笑容。作者精准捕捉了我们每个人的容貌特征，并生动传神地描绘出了我们工作时的神韵，栩栩如生。 这位“小...
小伙腹痛差点丢了命，竟因……
【惊险医案】 腹痛暗藏致命栓塞 东南大学附属中大医院 多学科团队揪出“腹中刺客” “肠道保卫战” 反复发热12天，上腹痛5天，伴有呕吐、解水样便……这些不适症状...