休闲生活
世界精神卫生日丨为心灵健康保驾护航
在当今快节奏的社会中 心理健康问题日益凸显 你是否曾在深夜因焦虑而辗转难眠？ 是否在面对孩子的叛逆时感到束手无策？ 又是否在校园中目睹过令人心疼的霸凌场景？ 这...
国庆、中秋假期上海口岸出入境人员达97.8万人次
记者从上海边检总站获悉，今年国庆、中秋假期（10月1日至8日），上海边检机关在上海口岸共查验出入境人员97.8万人次，查验出入境（港）交通运输工具6880余架（...
540万人次！宁德双节文旅“成绩单”出炉→
全市纳入监测的27家酒店平均入住率82.07%，24家旅游民宿平均入住率90.55%；全市13条美食街区累计接待游客97.98万人次；全市高速出入口客车流量32...
石家庄正定国际机场：国庆中秋假期运送旅客32.9万人次
长城网·冀云客户端讯（记者 武新杰 通讯员 常永辉 高洁）国庆中秋假期，石家庄正定国际机场共运送旅客32.9万人次，保障客运航班2125架次。 石家庄机场供图...
“双节”假期佳县文旅市场活力足
国庆中秋“双节”假期，来自全国各地的游客走进陕西省榆林市佳县，沉浸式体验“东方红·葭州美”的独特魅力。 “双节”期间，佳县旅游市场运行情况良好，持续井然，广受游...
粤企外贸“巨轮”如何驶入内需“新航道”？｜粤企中华行
编者按：2025年是内外贸一体化试点的收官之年，广东作为我国9个试点地区之一，加大力度开展“粤贸全国”“广东外贸优品中华行”系列活动，以302场专业展会为平台，...
罗定：国庆中秋假期游客量、旅游收入实现两位数增长
国庆中秋双节期间，罗定市通过开展系列文旅活动激活假日消费市场，文旅经济呈现强劲增长态势。据初步测算，10月1日至8日，全市累计接待游客36.98万人次，同比增长...
早上空腹喝水比不吃早饭危害还大？
一、冰水：寒气直入中宫，最伤脾阳脾胃为“后天之本”，最怕早上受寒。冰水虽爽口，可性寒伤阳气。尤其高血压、胃寒、老胃病人，空腹一杯冰凉入腹，就像清晨门没关，寒气直...
慢性肾病与起床有关？医生再三劝告：肌酐高的人，晨起少做4件事
晨起对很多人来说，是一天中最忙乱也最重要的时刻，但殊不知，对于慢性肾病患者，尤其是 肌酐偏高的人来说，早晨的一些习惯可能会对肾脏造成额外负担。 近期不少医生发...
原创 胰腺癌5年生存率仅10%左右，5类早期信号别忽视！及时筛查是关键
在众多癌症中，胰腺癌因其极低的生存率和极高的死亡率，被称为“癌症之王”。根据国家癌症中心的数据，我国胰腺癌年发病约为5.96/10万，较二十年前大幅上升。 更令...
原创 真正放下一个男人，别删除拉黑，最好的方式是：3个字
真正放下一个男人，是一件不容易的事情。 我们首先要承认这一点。特别是那种真正爱过，且被分手的女人。但即便它是不容易的，我们也能够做到。只要你相信自己可以做到，那...
瘢痕疙瘩背后的 “幕后推手”：张力、激素与基因
瘢痕疙瘩的形成并非单一因素所致，而是多种因素共同作用的结果。《张力、激素与基因：塑造瘢痕疙瘩的三只手》准确地概括了影响瘢痕疙瘩形成的三大关键驱动因素。深入了解这...
这种小众水果，能补肝肾、益精血、明目养颜
中老年人常面临肝肾不足问题。男性多表现为 腰膝酸软、夜尿多、精力差、耳鸣；女性易 头晕眼花、皮肤干、月经早停，严重时会骨质疏松。中医认为 “肾藏精，主生长发育生...
鼻炎来犯！教你一招这样治，告别鼻塞、鼻痒、流鼻涕
秋天本是养肺的好时机，但是干燥的空气、换季的温差、稍不注意少添的衣服，于鼻炎患者来说，都是“呼吸刺客”。 一言不合就打喷嚏…… 每天早上，经常是人还没醒，鼻子...
被癫痫缠上别慌！2 个简单小动作，坚持做，发作次数肉眼可见少了
一、癫痫的根源：痰、风、虚在 “打架” 中医常说 “无痰不作痫”。吃进去的东西靠脾胃消化，脾胃弱了，肉、甜食消化不了就成 “痰浊”。这是藏在身体里的 “隐形痰”...
房车向暖，巧家等你来晒太阳丨有一种叫云南的生活之365天
（来源：昭通文旅） 秋阳洒落在金沙江畔，云南省昭通市巧家县这座湖滨小城，国庆中秋假期迎来了房车旅居的热潮。曾经宁静的江岸，“双节”假期房车绵延。来自哈尔滨...
乐享假日时光 9组数据看国庆中秋假期出行持续火热
24.32亿人次跨区域流动创同期新高、8.88亿人次出游带动8090.06亿元消费、75.1万人次入境外国人中免签入境占比超七成……今年国庆中秋假期公众出行意愿...
我的假期belike
谁还没被《鼹鼠的故事》里鼹鼠出门旅行的样子戳中？简直是我本人旅行的 “监控实录”，每一个细节都在说 “这就是我”！ 出发前蹦蹦跳跳收拾小背包，路上却一秒切换 “...