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关于抑郁症

你究竟了解多少？

在人们生活水平逐步提升的当下，生活中面临的压力也与日俱增。若这些压力无法得到合理释放，长期累积，便极易诱发抑郁症。那么，对于抑郁症，大家究竟知晓多少呢？接下来，我们一同探讨大众对抑郁症常见的八大误区。

误区一：认为抑郁症纯粹是心理疾患，仅会出现心理障碍。

从本质而言，抑郁症的确属于心理疾病，但绝非单纯的心理疾患。抑郁或悲伤情绪只是其中症状之一，患者往往还需承受诸多切实的身体症状折磨，像不同程度的失眠、疼痛、便秘、食欲不振、心血管功能紊乱、性欲及功能性减退等。

误区二：觉得抑郁症既是心病，治疗主要靠休息、散心或心理疗法，不一定需用药。

当情绪持续低落时，人们自然会将其归咎于下岗、失恋、人际关系不睦、家庭矛盾等因素。然而在多数情形下，这些或许只是诱因，疾病根源实则是大脑中一种名为五羟色胺的神经递质逐渐减少，致使神经元间信息传递失灵，最终让人丧失快乐感与兴趣。这意味着，休息或散心未必能解决问题，寻求专业医生帮助才是关键。

误区三：觉得抑郁症都由外来刺激引发。

实际上，依据发病主要原因，抑郁症可分为外源性和内源性两类。常见的外源性抑郁症，是由外来刺激（精神与社会因素）所致；内源性抑郁症则与遗传相关，病因主要在于身体内部生物变化。此外，非心理因素，像某些降血压和类固醇药物、内分泌紊乱、甲状腺功能减退、糖尿病等，都可能引发抑郁症。

误区四：以为所有抑郁症患者都以情绪低落为主要症状。

大部分抑郁症患者的典型症状首先是情绪低落，但部分患者可能发展为双相情感障碍，即抑郁与躁狂交替发作。当这类患者躁狂发作时，症状与抑郁发作恰好相反。

误区五：认为某些新抗抑郁药能立竿见影。

就目前状况而言，即便患者在医生指导下科学用药，其效果至少要 2 - 3 周后才会显现，所以患者和家属务必具备足够耐心。

误区六：觉得症状消失后就能完全停药。

抑郁症复发率极高，即便患者抑郁症状完全消失，潜伏在体内的病根仍未彻底清除，因此症状消失后不能立刻停药。通常，初次发作者病愈后至少需维持用药 6 - 8 个月，两次发作者维持用药应延长至 1 年以上，3 次发作者则需遵医嘱评估考虑终生服药。

误区七：认为抑郁症是当下流行的“现代病”，且是“不治之症”。

事实上，抑郁症历史久远，几乎与人类进化史一样漫长。早在公元前 8 世纪，古希腊文献就有对抑郁症的临床描述。尽管科学家至今尚未明确抑郁症病理学上的起病原因，但目前 80%以上的抑郁症患者通过科学治疗能够痊愈。

误区八：觉得出现抑郁情绪就表明罹患抑郁症。

出现抑郁情绪并不等同于患上抑郁症。正常人遭遇不愉快之事，也会有情绪低落的正常反应。也就是说，抑郁情绪在普通人身上也会出现。

了解是战胜的第一步，打破这八大误区，别让抑郁夺走你的快乐。

来源：联勤保障部队第964医院

编辑：陈星蒙

校对：田龙河

审核：陈浩

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