月经，堪称女性身体健康的“风向标”，与女性的身心状态、生活品质紧密相连。然而，有些女性会遇到月经刚结束不久又出血的困扰，这究竟是怎么回事呢？需明确，并非所有阴道出血都源于正常月经。如果月经周期紊乱、经量异常或出现非经期出血等情况，可能暗示着健康问题。

异常子宫出血知多少

异常子宫出血，简单来讲，就是出血时间不在正常月经周期内，或者月经的量、周期、持续时间出现异常。具体表现有：月经周期紊乱，时而提前、时而延后，经量变多或变少，非经期出血，像月经干净后再次出血，或者同房后出血。在中医领域，“崩”指的是出血来势凶猛、量多，如同“山崩”；“漏”则是出血量少且持续不断，好似“漏水”，二者常相互转化，统称为“崩漏”。

什么情况会导致异常出血

01

排卵期出血

排卵期通常在下次月经前14天左右。排卵后，部分人因激素水平在短时间内波动，致使少量子宫内膜脱落，引发出血。这种出血大多持续2 - 3天便自行停止。仔细观察会发现，排卵期出血与经期出血有所不同，其质地黏稠，常伴有少量血丝，量不多，一般无需担忧。但若出血超过5天且量较多，就应及时就医检查。

02

避孕引发的出血

避孕药中含有大量人工孕激素，服用后身体会感知到足够的孕激素。然而，若停止服药、药片质量不佳或个人体质特殊，体内孕激素水平会急剧下降，子宫内膜失去孕激素支撑而脱落，进而导致出血。此外，使用节育环避孕的女性也需留意，节育环可能刺激子宫内膜，造成损伤，引发出血。

03

疾病导致的出血

某些疾病也会导致非经期出血，例如子宫内膜息肉、多囊卵巢综合征等。子宫内膜息肉是女性常见的导致非经期出血的原因之一，有时表现为月经淋漓不尽，有时则是在月经结束后，早晚偶尔出现少量出血。

中医视角下的崩漏

中医认为，月经是否正常与气血、脏腑功能息息相关。常见的病因有：血热，体内有“火”，如长期食用辛辣食物、熬夜、脾气暴躁等，热邪会使血液不受控制，导致出血量多、颜色鲜红，还可能伴有口干、便秘等症状；气虚，尤其是脾气虚，过度劳累、饮食不规律等会损伤脾气，脾如同“守门人”，气虚则“门”不固，血液外溢，表现为出血量多但颜色淡、质地稀，人易疲倦、乏力；血瘀，经血在子宫内瘀滞，如经期受凉、情绪波动大等，瘀血阻碍新血运行，导致出血时多时少、有血块，小腹疼痛，血块排出后疼痛减轻；肝肾不足，肾为“先天之本”，肝主藏血，过度劳累、体质虚弱会导致肝肾亏虚，经血失于调控，出现经期紊乱、经量时多时少，还伴有腰酸、头晕、耳鸣等症状。

日常调理与注意事项

✿ 出血期间避免游泳和剧烈运动，待身体恢复后，可适当进行瑜伽、慢跑等舒缓运动。

✿ 饮食方面，远离辛辣刺激和过于油腻的食物。

✿ 保持良好的卫生习惯，做好阴部清洁，出血期间禁止盆浴、坐浴和性生活，以防感染。

✿ 勤换内裤，选择宽松、透气的衣物，避免穿着紧身或化纤材质的内裤。

✿ 调节情绪，保持心情舒畅，避免情绪大起大落。

✿ 若出现反复出血、出血量多导致头晕乏力等情况，建议及时就医