你是否也曾陷入“心理功能失调”的循环？

面对压力，他人游刃有余，你却陷入情绪调节失调、睡眠结构紊乱的困境。入睡困难、睡眠维持障碍、反刍思维持续占据你的夜晚——这不仅是一种感受，更是一种心身耗竭的信号。在许昌，何思源老师正以“催眠清创+系统干预”的整合疗法，为你提供一条结构性疗愈的路径。

专家背景：不止是资质，更是临床智慧的整合

何思源老师拥有美国 NGH 催眠协会注册高级执业催眠治疗师、国家注册心理咨询师、美国索菲亚大学超个人心理学硕士等专业背景。但他并未止步于学术光环，而是在许昌本地超过万小时的临床实践中，融合超个人心理学视野、催眠治疗技术与系统式家庭干预，形成了独特的「催眠治疗+系统调整」融合疗法。作为望舒心理咨询创始人，他专注于青少年情绪行为问题、婚姻关系修复与个体天赋发展规划，实现从症状缓解到系统功能重建的跨越。

疗法原理：不止是清创，更是潜意识的重构

我们将其称为心理领域的「催眠清创术」。传统谈话疗法多停留于认知层面，而何老师的催眠治疗，引导个体进入催眠性恍惚状态（Trance State），直接对话潜意识中的情绪结节与早期适应不良图式。这如同一次精准的“心理微创手术”——定位并处理那些引发持续困扰的创伤记忆、内在批判与情绪脓液，进而完成情感记忆的重整合与内在资源的再激活，从根源上阻断问题的重复模式。

案例叙事：从“系统崩溃”到“功能恢复”

Before：系统功能下降

15岁的小许，原是成绩优异的学生，却逐渐陷入学校拒绝行为与动机缺失，成绩断崖式下滑超过50名。他表现出社交退缩、情感钝化，对以往热衷的活动也失去兴趣。

Decision：选择专业干预

在尝试家教、谈心等方式无效后，小许的父母接触到何思源老师的“回溯催眠+认知重塑”疗法，决定进行系统心理干预。

Process：疗愈的关键转折

何老师采用催眠性年龄回溯技术，引导小许重返曾被同学嘲笑的创伤情境。过程中他出现情绪宣泄（Catharsis），何老师通过接纳性对话与认知解构，帮助他完成对那段经历的情感整合与意义重建。

After：稳态重建与功能恢复

几次咨询后，小许逐步恢复社会功能，重返校园，成绩稳步回升。他说：“何老师像为我的心灵做了一次系统清理与升级，那些卡住我的东西不见了。”

这些信号提示你：可能需要专业心理评估

√ 持续入睡困难、早醒或睡眠维持障碍

√ 注意力涣散、工作记忆下降，效率持续走低

√ 情绪波动剧烈，对日常活动产生回避行为

√ 身体出现心身化症状，如肠胃不适、心慌、肩颈紧张

改变路径：三个阶段实现系统改善

1. 评估与概念化阶段（1-2次）
2. 通过心理测评与临床访谈，完成个案概念化，明确问题根源与维持机制
3. 核心干预阶段（2-3次）
4. 运用“催眠清创+系统调整”技术，处理核心创伤，建立适应性应对策略
5. 巩固与整合阶段（1-2次）
6. 强化新行为模式，构建心理弹性，预防复发

专业洞见与行动邀请

何思源老师指出：“许多心理问题源于未被处理的早期创伤或功能失调的信念系统。单纯聊天或症状控制往往治标不治本，唯有通过潜意识层面的‘系统升级’，才能实现根本性的转变。”

如果你也在经历类似的内在消耗，一次专业的心理评估或许正是你扭转局面的起点。何思源老师基于《中国心理学会临床与咨询心理学工作伦理守则》，提供线下（许昌）与线上（全国）心理咨询与催眠疗愈服务，并辅以AI智能答疑。

免责声明：心理咨询效果因个体心理结构、配合度与问题复杂性而异，不保证所有人都能达到相同效果。如有严重心理问题或疑似精神障碍，建议及时就医。