休闲生活
如何挑选优质饮用水？看水源地和矿物元素含量很重要
核心要点概述 安全是首要前提：确保水源无污染、无致病菌是基础条件。 天然矿物质具有营养价值：钙、镁、偏硅酸等元素以离子态存在，吸收效率较高。 纯净水适合短期使用...
如何最大化水果中抗衰老效果的关键点！战痘宣颜
了解了五大类抗氧化水果后，如何最大化其抗衰老效果成为关键。本文将深入探讨水果的食用时机、搭配方法和注意事项，让你的每一口水果都吃出最大价值。 一、食用时机的科...
原创 乒乓发球技术新动向：策略正从旋转与变化，向站位与落点控制转变
日本媒体日前发表了一篇文章，借助前中国奥运男双冠军得主韦晴光的观点，探讨了乒乓球发球技术的未来，尤其从直板技术中寻找灵感。文章指出，随着器材的不断更新和乒乓球技...
原创 刘景扬破PB夺金！弥补107天前遗憾，名记：国内最强的就是她
在第十五届全运会女子100米栏决赛中，刘景扬以12秒81的成绩荣膺金牌，这一成绩也弥补了她107天前的遗憾。当时，她在全国田径锦标赛上曾因一次失误未能夺冠，而今...
交通护航新雪季丨长春：“一活动一方案” 保障游玩出行
长春市交通运输局与各相关部门紧密协作，全力以赴做好新雪季交通运输各项保障工作，为广大市民和游客提供安全、便捷、温馨的出行服务。 该局建立与铁路、民航的信息对接...
补肾强筋的传世靓汤：黑豆猪尾汤的千年食疗智慧与当代新生
一、溯源：从宫廷药膳到民间珍馐的千年演化 1.1 黑豆：“肾之谷” 的药用千年积淀 黑豆的食疗价值早在秦汉时期便有明确记载，《神农本草经》将其列为中品，称 “生...
黄汝生在2025年广西文化旅游发展大会上作百色文旅推介
11月24日，2025年广西文化旅游发展大会在百色举行。市委书记黄汝生在大会上推介了我市丰富的文化旅游资源，诚邀四海宾朋，来百色共享发展机遇、共创美好明天。 黄...
高血压一点牛肉不能碰？留意：不想血压急升，这5物要管住嘴！
近来关于高血压饮食的讨论越来越多，尤其是一些人被提醒少吃牛肉后，心里就更困惑，甚至开始害怕各种肉类。很多人以为高血压就是“吃肉会升压”，于是把牛肉排在黑名单里。...
胖友必看：中康晟兴科学减重支招突破减脂瓶颈期
很多体胖的人是不是都有这样的经历：每次看到镜子里的自己，都暗自发誓要开始减脂，可总是在坚持了几天之后就败下阵来？别担心，今天中康晟兴大健康产业有限公司(简称中康...
大连口腔医生：口腔异味的尴尬，可能源于这些口腔疾病
口腔异味（口臭）是很多人在社交中可能遇到的困扰，而这种尴尬往往与口腔健康状况密切相关。当口腔内存在某些疾病时，细菌滋生、组织炎症或代谢产物堆积，都可能产生异常气...
愈见你 | 与双相共处的日子：在情绪的浪涛里锚定生活
编者按：在人类漫长的生命旅程中，健康与疾病始终如影随形。每一次关于疼痛与疗愈的记录，都成为人性、希望、坚韧与爱的深刻展现。而放眼未来，我们预见的不只是医疗技术的...
研究发现：吃辛辣食物的血栓患者，不到半年，血管或有4个变化
近来不少和血栓相关的研究又引发讨论，让很多原本以为辛辣食物“对血管有害”的人开始重新思考自己平时吃辣的习惯。 以前大家总觉得血栓患者一定要清淡到极致，最好一丁点...
男人出现九个症状是肾虚了
肾，是男性的重要器官，肾功能也决定着男性许多方面，如：尿毒症患者就是因肾出了问题，肾虚也会导致男性出现生理问题，如阳痿、早泄等。很多人认为肾虚实际上是腰酸背痛和...
8个习惯养成紧致肌丨祛妍堂丨美容干货
除了基础保养，一些进阶习惯能进一步提升肌肤的紧致度。这些方法注重整体健康，让紧致效果更持久、更自然。 一、肌肉锻炼：打造天然“紧致衣” 面部瑜伽训练：针对特...
创伤性脑损伤后如何快速恢复？新指南给出关键建议
在经历创伤性脑损伤（TBI）后，许多患者会面临持续的头痛、眩晕等症状，这不仅影响他们的日常生活质量，还可能导致长期的残疾。最近，《家庭医学年鉴》发布了一项由国家...
男性前列腺炎的四个警报信号！
众所周知前列腺炎是一种非常常见的男科疾病之一，这种疾病一般是由男性在生活中的影响不良生活效果所引起的。 如：长期久坐、经常憋尿、过度性生活等都会导致这一疾病的发...
原创 萝卜会破气？冬天它和苹果才是绝配，温和滋养，从内暖到外，整个人都润润的
提到冬季的食物，总有一样少不了。老话讲：“冬吃萝卜夏吃姜”，可吃萝卜这件事，背后也藏着一些讲究。 从传统观念角度来看，白萝卜性偏凉，味辛甘，对肺和胃有好处。它...
为什么多数男人，到了40岁，就背判自己的老婆？原因有这4点
都说婚姻是场马拉松，跑过烈日和风雨，好不容易来到四十岁的补给站，却总有人忍不住想抄近道。这不，最近娱乐圈几对中年夫妻的变故，又把“四十岁男人为何容易背叛”推成了...
瑞士白皮书揭示运动美容科技革新趋势
近日，瑞士高端护肤品牌珍妮布朗/JennyBrown位于苏黎世的研究中心发布《2024全球运动美容趋势白皮书》，揭示当代消费者对"健康美"的追求正推动美容科技革...