休闲生活
【图解教学】卸骨术基本功之卸骨手法，着手成擒，能手为医
卸骨术，看似巧技，实则是功夫，无功不能习技之理，同样适于此。 技击家日:“能卸能上称活手。”实际上，欲学卸错之法，必先习上兑之术。只有会上骨，才能通卸技。要知其...
原创 降血脂的食疗药膳方
下面整理一套安全、温和、日常可用的降血脂食疗药膳，以清淡、低脂、高纤维、护血管为主，适合高血脂、脂肪肝、肥胖人群长期调理。 （注：药膳不能替代药物，血脂很高仍需...
尿结石康复后，这些事项要牢记
尿结石不仅发病率高，复发率也居高不下，很多患者康复后不注意护理，短短数月就会再次患病。想要彻底远离尿结石，康复期的调理与防护至关重要，这些注意事项一定要牢记。 ...
花椒搭配生姜，作用真是太厉害了，老公用了几天效果不错，快收藏
“你最近怎么总往厨房跑？”晚上十点多，李阿姨看到老伴又端着一杯热乎乎的水，从厨房慢慢走出来，好奇地问。“你闻闻，这味道多香。”老李把杯子递过去。 “花椒加点生姜...
带状疱疹发病初期及时调理，恢复更快痛苦更少
带状疱疹的早期阶段，通常指皮疹出现后的七十二小时内。这一时期的病理特征是水痘-带状疱疹病毒在感觉神经节内被重新激活，并沿神经纤维向皮肤迁移复制。病毒对神经的侵袭...
熬夜时心脏“咯噔”一下！出现这些情况，赶紧休息
在当下的生活节奏中，熬夜成了很多人的常态。大家都知道熬夜伤身，却忽略了熬夜也有可能引发心源性猝死。 这种风险从来不是突然发生的——身体早就用各种方式发出过警告，...
气温回暖，猝死的人越来越多？医生强调：宁睡到中午，也别做5事
声明：本文内容均是根据权威医学资料结合个人观点撰写的原创内容，文章不含任何低质创作，意在科普健康知识，请知悉。 清晨的阳光洒进卧室，李伯按下闹钟，揉了揉眼睛，...
男人40岁后欲望减退？2个不用花钱的调理方法，试试第一个
40岁的陈哥最近很烦恼，他发现自己的精力大不如前，对夫妻生活也越来越提不起兴趣。其实，这并非个例。据相关统计，40岁以上男性中超过四成都面临类似困扰。这未必是严...
春天，使劲吃这菜，一祛湿、二健脾、三补阳气、随手一炒，太香了
导读：“湿气如贼，趁虚而入”，在每年春天，很多人把养生的重点放在养肝上，其实每年春天，随着雨水增加，气温上升，空气的湿度会越来越大，此时湿气会趁虚而入，体内积累...
世界孤独症日 | 守护“星星的孩子”公益病友会诚邀你的参与
2026年4月2日，恰逢第19个世界孤独症日，广州医科大学附属妇女儿童医疗中心（以下简称“广州妇儿中心”）联合羊城晚报报业集团（羊城晚报社）、广东省医学会麻醉治...
广西一名40岁女士在同房后突发剧烈腹痛，腹腔内出血1500毫升，被紧急送医！
“为爱鼓掌”后突发腹痛 北海一女子腹腔内出血1500毫升 亲密本是甜蜜之事，但有时却暗藏健康风险。近日，北海一名40岁女士在同房后突发剧烈腹痛，被紧急送医。检查...
原创 红茶再次备受关注！医生证实：常喝红茶，可能会拥有7大好处
“老赵，你最近气色不错啊，怎么皱纹都淡了点？”晚饭后的小区花园里，退休的老同事们一边遛弯，一边闲聊。68岁的老赵乐呵呵地摆摆手： “哪有那么夸张，就是这半年常喝...
手术准备六步走 麻醉安全有保障
当“手术”二字摆在面前，无论是谁，心中都难免忐忑。其实，手术从不是医生的孤军奋战，患者的充分准备与积极配合，同样是手术顺利开展、助力康复的关键。手术前的六大准备...
天塌了！爆火的“拼豆”有毒，是真的吗？
爱玩“拼豆”的人天塌了？ 拼豆手工凭借其治愈的过程和创作的成就感，在年轻人中迅速风靡，成为社交平台上的新宠。 图源：中国日报双语新闻 但近期，关于拼豆豆粒甲醛...
气温回升，医生叮嘱脑梗患者：宁可睡到中午，也别随便做这几件事
天一暖，就急着晨练、洗澡、开窗通风？停！脑梗患者最危险的时刻，往往不是寒冬，而是春暖花开时——血管在温差中“打摆子”，斑块趁机松动，血栓悄悄成形。 你以为回暖...
原创 感情里，男人有了这5个变化，说明你已经不重要了
在感情的世界里，每个星座都有其独特的情感表达方式。当一个男人在感情中展现出以下五个变化时，他可能已经意识到，你的存在对他来说不再重要。 首先，他开始频繁地提及...
原创 男人“不行”别盲目吃药！不同年龄改善不同，中老年关注这点
声明：本文内容均是根据权威医学资料结合个人观点撰写的原创内容，文章不含任何低质创作，意在科普健康知识，请知悉。 清晨的阳光透过窗帘洒在张先生的书桌上，他皱着眉...
医生提醒：血压140/90 算高血压吗？新标准颠覆认知
不少朋友在家量血压，一看到140/90mmHg就心里发慌，不知道到底算不算高血压。 有的人赶紧吃药，有的人不当回事，这两种做法其实都不太对。 据《中国高血压防治...
舌边有齿痕别盲目祛湿！分清白、黄两类齿痕，调对思路才见效
不少人照镜子会发现，舌头边缘挤着一圈牙齿印，也就是常说的齿痕舌，总觉得是湿气重，随便喝祛湿茶、吃寒凉食材，结果齿痕没消，身体反而越来越乏。其实在中医看来，齿痕舌...