休闲生活
原创 胃癌发生前，身体会出现3个反应，请多多重视，做好日常预防
“老周，你这胃病不是老毛病吗？怎么还瘦了这么多？”清晨小区长椅上，65岁的周叔捂着肚子，笑着摆摆手：“就是吃饭不香，胃胀，忍忍就过去了。” 可两个月后，家人发...
原创 男人有这5个表现，放手吧，他根本没有那么爱你！
在爱情的海洋中，星座与情感交织出无数动人的故事。然而，当一段关系中出现裂痕，我们是否能够透过星座的表象，洞察到隐藏的情感真相？今天，让我们以作家的身份，用专业的...
原创 糖尿病人吃肉：4种肉坚决不吃，1种肉要多吃，血糖好享受美味
王阿姨今年56岁，确诊2型糖尿病3年。她一直把“控糖”理解成“少吃主食”，可最近一次复查，糖化血红蛋白还是偏高。她有点委屈：“我连米饭都减半了，怎么血糖还不听话...
原创 那些有精神病的天才们，个个天赋异禀，他们的成就让后世难以超越
说起精神病，这个词在现代社会几乎人人耳熟能详。随着社会节奏的加快和生活压力的增加，精神类疾病的发病率不断攀升。然而，令人欣慰的是，医疗手段也在不断进步，从药物治...
别再乱减肥了！科学减重这样做→
每年的5月11日是世界防治肥胖日，肥胖早已不是单纯的身材问题，已经成为一种常见的慢性代谢性疾病，肥胖更是诱发高血压、糖尿病、心血管疾病等多种健康问题的重要危险因...
原创 容易发展成夫妻癌的3种癌，别不当回事，可能1下撂倒2个
凌晨五点半，老周被一阵咳嗽惊醒。他以为是老毛病，翻个身继续睡。可身边的老伴张阿姨也在咳，还说这两个月总觉得胸口闷、吃饭没胃口。两人都觉得“年纪大了，正常”。 直...
原创 醪糟再次被发现！医生发现：高血脂患者吃醪糟，或出现3大变化
醪糟是一种传统发酵食品，口感甜美，常被认为是调理身体、改善消化的“天然甜品”。然而，近期有研究指出，尤其是高血脂患者在食用醪糟时，身体可能会出现一些不容忽视的变...
原创 晚上7点吃晚餐错了？医生建议：过了60岁，晚餐要尽量做到这4点
“老周，快七点了，赶紧吃饭，不然胃要饿坏了！”小区里，63岁的周阿姨每天都把晚餐时间卡得很准：19:00开饭，20:00收桌。她一直觉得，按点吃饭就是养生。 可...
每周吃2次鱼，到底选河鱼还是海鱼？
我国吃鱼历史由来已久，鱼作为餐桌上的一道佳肴，深受人们喜爱。我们生活中常吃的鱼可以分为海水鱼和淡水鱼，它们的价格、口感、做法都有差别。 不少人认为，海水鱼更鲜、...
JAMA内科学重磅：老年痴呆基层筛查，对家属无获益亦无伤害
和年苑，北京协和医院老年医学科公众号，传递老年医学的价值和声音 在这里，了解当代老年医学 阿尔茨海默病及相关痴呆（ADRD）早筛一直是老年医学与家庭照护的热点话...
BIO LIFE｜2型糖尿病治疗新线索被发现，科学家找到胰岛细胞“保护开关”
出品｜搜狐健康 作者｜洪瑞祺 编辑｜吴施楠 2型糖尿病为什么会一步步进展？很多人第一反应是“血糖太高”或“胰岛素不够用”。但真正的问题，往往出在胰腺里的β细胞身...
原创 医生提醒：胃癌早期不是反胃，而是频繁出现这5症状，别不当回事
凌晨五点半，62岁的老周又被“胃不舒服”折腾醒了。他翻了个身，摸摸肚子，觉得不是疼，就是一阵阵发胀、发闷，还总想打嗝。 老伴劝他去医院，他摆摆手：“就是胃老毛病...
原创 加速糖尿病恶化的原因：喝酒排第4，排第1的，很多人还在天天做
糖尿病的控制问题，这几年在临床和社区随访中都变得越来越常见，而且一个比较明显的趋势是：很多人并不是刚发现就很严重，而是一步一步“拖”出来的。血糖从轻度升高，到需...
沈阳治疗精神疾病有哪些好办法
精神疾病现状 精神疾病在现代社会日益凸显，抑郁、焦虑、失眠、躁狂等发病率呈上升趋势。据权威调研机构报告显示，近年来沈阳地区精神疾病患者数量逐渐增多。这些疾病不仅...
原创 立夏后，土豆茄子靠边站，这3种菜使劲吃，润燥强免疫，安稳过夏
立夏一过，天气就像拧开了加速键，阳光热力十足，空气里的水分也似乎被抽走了不少。 很多人会觉得，夏天就该吃些“凉性”的。 其实，夏季养生，讲究一个 “清补” ——...
HPV常见误区——这些错误认知要纠正
关于HPV，很多人存在错误认知，要么过度恐慌，要么忽视防护，这些误区可能影响健康决策。下面梳理最常见的5个误区，帮大家科学认识HPV。 误区一：只有女性会感染H...
莲藕再次被热议！医生发现：常吃莲藕的老年人，或能收获3大益处
莲藕，作为一种常见的蔬菜，在中国几乎是家家户户餐桌上的常客。它那脆嫩的口感和清新的味道，特别适合用来做汤、炒菜或者凉拌，很多人都非常喜欢。然而，除了它美味的口感...
贺希宁23分史密斯三双 深圳2-0横扫浙江晋级4强
【搜狐体育战报】北京时间5月10日CBA季后赛，客场作战的深圳马可波罗以95-91击败浙江稠州金租，总比分2-1淘汰对手晋级4强，深圳队在半决赛将对阵广厦和山西...
原创 年纪大了要学会吃，少吃点米饭、馒头，医生：多补充这5种营养素
晚饭刚端上桌，68岁的周阿姨把电饭煲往女儿面前一推：“我今天不吃米饭了，年纪大了，碳水就是‘升糖开关’。”女儿急了：“妈，您前两天还头晕，怎么能一口主食都不吃？...
真不建议你用这种枕头，可能损伤脑血管
有人睡醒后神清气爽，有人醒后却浑身乏力，其中的差距很可能就在于“枕头”。 不仅如此，一个不合格的枕头，还可能悄悄拉升你的脑卒中（中风）风险。 发表在英国《欧洲卒...