休闲生活
寿命长短，排尿可知？提醒：排尿时若发现4个变化，应尽早检查！
凌晨五点半，62岁的老周像往常一样起床上厕所。那天他站在马桶前，心里突然“咯噔”一下：尿液颜色比平时深，泡沫也迟迟不散。 起初他以为是前一晚喝水少，没当回事。可...
春暖花开季，泌尿系统为何容易“出状况”？
春季气温回升，万物复苏，但泌尿系统的不适也悄然高发。尿频、尿急、腰腹疼痛……这些看似“小毛病”，却可能影响日常生活。为什么春天容易让泌尿系统“闹脾气”？以下几个...
大咖健康课 | 没有宫颈的孕妇顺利足月生产，靠的是这项技术
子宫颈，是孕期守护胎儿安然生长的第一道“生命之门”，一旦它失去了“兜底”的能力，随着胎儿长大、羊水增多，宫口随时可能在没有疼痛预警的情况下突然张开，导致晚期流产...
原创 猪油再次被关注！医生劝告：糖尿病患者常吃猪油，或出现几种变化
近来不少家庭厨房里有一个变化又被反复提起，那就是猪油重新被端上餐桌。有人觉得用猪油炒菜更香，也有人开始担心，尤其是本身有糖尿病的人群，会不会因此带来新的问题。 ...
原创 吃粗粮可以降低血糖？提醒：5种粗粮不建议吃，请放心上
“我都改吃粗粮了，怎么血糖还在涨？” 社区门诊里，56岁的周阿姨拿着体检单，一脸不解。她最近三个月很“自律”：白米饭换成了“粗粮饭”，早餐改成“杂粮糊”，下午饿...
新一轮谈判又生变数，美国和伊朗还能谈起来吗？
美国计划中与伊朗的新一轮谈判又生变数。 据伊朗媒体21日报道，伊朗方面当晚正式拒绝出席预期于22日在巴基斯坦伊斯兰堡举行的第二轮谈判。美国官员同日表示，美国副总...
官方回应TVB节目组惠州探店踩雷：已依法查处
（来源：看看新闻Knews） TVB节目组惠州探店接连“踩雷”！海鲜不新鲜、低价公寓临时加价，惠州文旅火速出手（4月21日）发布处置结果：涉事公寓被查封，餐厅停...
春天必吃油菜苔：降糖补钙、清淡实惠，糖友放心吃
春季控糖饮食适合多吃清淡、当季的新鲜蔬菜，既能补充营养、缓解干燥，又不会给血糖带来负担。今天给大家推荐一种春季时令蔬菜 ——油菜苔，它口感嫩、营养好、价格便宜，...
白酒立大功！研究发现：经常喝白酒的老年人，或有几个好处
近来，白酒再次引起了人们的关注，尤其是在老年人群中。研究发现，适量饮用白酒的老年人，有时会出现一些意想不到的健康好处。 当然，这并不意味着鼓励大量饮酒，而是提醒...
原创 不论男女，日常多吃3物，有助于增强骨密度，预防骨质疏松
众所周知，人体骨骼中的钙含量会随着人体年龄的自然增长而渐渐流失，特别是对于上了年纪的老年朋友来说，在骨密度以及骨强度同步降低的情况下，很容易受到骨质疏松症的侵扰...
踝关节扭伤，别不当回事
踝关节扭伤是足踝外科最常见的损伤性疾病，俗称“崴脚”，不分年龄，日常行走、运动、上下楼梯时都可能发生。很多人认为崴脚只是小伤，忍一忍、揉一揉就好，却不知处理不当...
31岁确诊癌症，洗澡时才发现！这种癌症正悄悄“盯上”年轻人
研究报告显示，2022年全球癌症新发病例约2000万例，其中女性乳腺癌230.89万例，占比11.6%，仅次于肺癌，位居第二。我国女性乳腺癌发病高峰为45至54...
新加坡百日咳病例连续攀升！爆发高峰期这类人群最易中招～
过去两年，新加坡百日咳确诊病例连续维持在120起以上，丝毫没有回落迹象！ 这种看似“不致命”的传染病，对宝宝、老人等体弱者来说，可能暗藏致命风险。 新加坡百...
急生火、怒生风，三叉神经痛这样“化”掉
一、三叉神经痛：现代医学常规治疗方案 1. 药物治疗（首选、基础） • 主要作用：抑制神经异常放电、止痛 • 常用方向：抗癫痫类药物（稳定神经膜）、营养神经类...
40岁的身体60岁的状态，抗衰门诊真的能“治疗”衰老吗？
“走进这里，我才知道自己衰老的‘堵点’在哪里。”在江苏省老年病医院血管衰老管理门诊，45岁的李先生看着写着“血管年龄58岁”的评估报告，既惊讶又庆幸。自诩身体不...
真相来了丨午睡太久危险？专家：关键在“适度 规律 适配”
春困秋乏，睡个午觉精神好，然而午睡的时长可有讲究。近日，“午睡时间超过1小时，死亡风险增加30%”这一话题登上网络热搜。这种说法到底靠不靠谱呢？ “午睡超1小时...
“空气炸锅做的食物会致癌”，是真的吗？
如今，空气炸锅凭借操作简单、烹饪低脂成为厨房中的“新晋网红”。但近期，“空气炸锅烹饪的食物会致癌”的说法在网络传播，引发不少人担忧，这种说法是真的吗？ 01食物...
原创 男人有这10个表现，人品大多不好，中3条趁早远离
“他秒回消息=真爱？”别闹了，先翻翻他手机备忘录里是不是把前任的生日标成红色提醒。 真能把人坑到脚底流血的，往往不是明晃晃的渣男，而是那种“看起来只是有点小毛病...
原创 高血压与喝茶有关？医生再三提醒：高血压患者，这4种茶最好少喝
很多人平时一提到血压，总会把注意力集中在盐、油、体重这些方面，觉得只要这些控制住了，问题就不会太大。至于喝茶，反而被当成一种“默认安全”的习惯，甚至有人会主动增...