休闲生活
一日三餐这样吃，肾脏更轻松
【来源：四川疾控】 慢性肾功能不全者需要遵守的饮食总原则为：低盐、优质低蛋白、低钾、低磷、控水分、低嘌呤、低脂，具体需根据肾功能分期调整，肾功能受损越严重，限制...
医生：胃癌最危险信号，不是腹痛，而是频繁出现这几种异常
胃癌，是一种潜伏期较长但危害极大的消化系统疾病。很多人以为腹痛是胃癌的最典型信号，但实际上，医生提醒，真正危险的信号往往并非简单的腹部不适，而是一些更容易被忽视...
听医生的话｜肺癌可防可治，早筛早诊是关键
2026年4月15日—21日是第32个全国肿瘤防治宣传周，今年的主题为“早防早筛早治 同心携手抗癌”。癌症严重威胁着人们的身体健康，重视科学预防，做到早诊早治，...
原创 “老婆去世后，你是怎么过的”，十多个男人如此回答
在人生的旅途中，每个人都会面临一些无法预料的转折。当一个深爱的人突然离我们而去，那种痛楚和失落是言语难以表达的。然而，在这些痛苦之中，我们也能找到一种力量，去面...
多款降脂针纳入医保 哪些人适合使用？专家解答
多款降脂针纳入医保 哪些人适合使用？专家解答 今年1月1日新版医保目录落地，英克司兰钠注射液等多款降脂针纳入医保报销，备受患者关注。 降脂针原理是什么？哪些人...
谷雨养生丨一粥一式一茶，健脾祛湿迎初夏
今年的4月20日是春季最后一个节气——谷雨。此时节步入暮春，雨水渐盛、湿气内生，人体易出现困倦乏力、肢体沉重等症状；加之花粉飘散、寒温交替，感冒咳嗽、鼻炎、皮肤...
【健康科普】别再说“想开点”了——你的情绪真的不是矫情
在门诊，我们经常会遇到这样的场景：患者小心翼翼地说出困扰，然后补上一句——“医生，我是不是太矫情了？”每次听到这句话，我都想认真告诉他们：你不是矫情，你只是生病...
中医护理244|| 谷雨节气：祛湿疏肝，肛肠术后康复黄金指南
谷雨，作为春季最后一个节气，有着“气清景明，雨生百谷”的美好景致，此时降雨日渐丰沛，空气湿度悄然攀升，自然界万物得雨水滋养而肆意生长，人体亦顺随时节节律，步入养...
马斯克曾靠司美格鲁肽1月减重18斤 医生谈背后真相：不要乱用
快科技4月17日消息，据媒体报道，近几年，司美格鲁肽作为一种“网红减肥针”引发关注。 近日，一条关于94斤女生打司美格鲁肽减肥被送急诊的话题登上热搜，再次引发对...
桑葚酸甜多汁，可食用还可入药~是滋阴补血界的“扛把子”~吃它！
酸甜多汁可食用可入药，滋阴补血界的“扛把子”，长得不起眼却是养生佳品甚至被誉为“21世纪最佳果品”。它就是桑葚。 桑葚凭什么这么受欢迎？ 《本草纲目》中记载：...
【4.15-1】别等看不清才后悔！一张图看懂：我们的眼睛正在经历什么
别等看不清才后悔！一张图看懂：我们的眼睛正在经历什么 眼睛，是我们看世界的第一扇窗。却常常被我们忽略：熬夜刷手机、长期盯屏幕、久坐不休息、忽视体检……眼干、眼涩...
鹅肉立大功！医生研究：鹅肉可促进免疫细胞再生，可以常吃
鹅肉作为日常饮食中相对常见的禽类肉品，近来在医学研究中又被重新关注起来。研究显示，鹅肉不仅味道鲜美、营养丰富，更有潜在的健康价值，尤其在免疫功能方面的作用逐渐得...
【佑安·全国肿瘤防治宣传周】党建引领送健康，佑安肿瘤内科党支部抗癌科普进社区
2026 年4月15日至21日是第32届全国肿瘤防治宣传周，主题为 “早防早筛早治 同心携手抗癌”。4月15日全国抗癌日当天，北京佑安医院肿瘤内科党支部书记闾军...
反复不适找不到原因？大概率是吃得不对
食物过敏会有什么样的症状表现？ 食物过敏的症状可累及全身各个器官和系统，其中最常见的是消化道和皮肤黏膜症状。不少人食用某些食物后，会出现嘴发麻、嗓子痒、舌头不适...
原创 别把听不清当成不听话，80%儿童都得过中耳炎，4类症状及时就医
耳朵闷胀像塞了棉花？耳痛难忍彻夜难眠？耳朵流脓还伴有发热？这些看似“小毛病”的背后，可能正上演着一场威胁听力的“隐秘战争”——中耳炎！ 别小看这个“耳朵里的毛病...
搜狐医药 | 65%遭遇求学障碍，62%经历职场不公，67%有明显经济压力！国内首部1型糖尿病社会权利调查报告发布
出品 | 搜狐健康 作者 | 袁阳 编辑 | 李冬梅 4月14日，由三诺糖尿病公益基金会支持出版的国内首部聚焦1型糖尿病群体社会权利保障与社会支持体系的专项调查...
为备战世界杯与亚运会 中国女篮公布集训名单
为备战2026年国际篮联女篮世界杯及爱知·名古屋亚运会，中国篮球协会将于2026年4月15日起在北京体育大学组织国家女篮集训选拔工作。结合2025-26赛季WC...
10个小孩，9个脾胃虚弱？养护很关键
10个小孩，9个脾胃虚弱？ 脾胃是“后天之本”，负责运化水谷、滋养全身，但不同人群的生活习惯、生理状态差异显著，护胃重点也截然不同。 儿童脾胃功能尚未发育完善...
原创 身体有这5个特点的人，说明你是“抗癌体质”，赶紧对照一下！
周阿姨最近去体检，体检报告显示各项指标都在正常范围内。 很多人误以为只要身体强壮就不会生病，其实真正的抗癌体质涉及免疫系统活力、代谢水平、炎症状态等多方面因素。...