休闲生活
晚餐只吃蔬菜能减肥吗
晚餐只吃蔬菜能减肥吗？首先需要明确的是，通过节食来减肥并不是一个明智之举。 1、蔬菜含有多种维生素，但是热量不够，晚上不吃主食，只吃蔬菜是一种减少热量摄入的方法...
速福达家庭流感阻断新数据亮相进博,携手多方共筑健康“防护链”
（2025年11月06日，上海）随着全球交流全面恢复，跨境人员流动日益频繁，叠加秋冬流感季传播风险，流感防控已从季节性挑战升级为全球化公共卫生课题。在第八届中国...
它才是“防血栓王者”！这种水果的好处，被低估了！
秋冬季有一种水果，不仅酸甜多汁，更能缓解干燥，其含有的独特活性成分，更是预防血栓形成的“高手”。最新一项研究发现，这种水果含有一种特殊的“宝藏成分”，能有效降低...
雅阁酒店集团|高端公寓产品焕新城市旅居，构筑多元投资新版图
在瞬息万变的商业环境中，雅阁酒店集团以其前瞻性的战略视野，不断拓展其品牌疆界，在持续领航高端酒店市场的同时，于服务式公寓领域同样斩获骄人业绩。旗下雅阁公寓与雅阁...
【科普】警惕！我院整形美容激光中心专家提醒：宝宝身上的“胎记”，可能是血管瘤在“伪装”
每个宝宝都是 上天赋予父母的天使， 然而，有些宝宝一出生 或者出生后不久 白嫩的皮肤上就会带有 一种特殊的红色印记（胎记）， 犹如“天使之吻”的烙印 刻在宝宝的...
血糖稳一点，健康多一点！控糖实用指南请收好
糖尿病 是一种常见的慢性疾病 但很多人对它还是一知半解 其实，它就是身体“血糖调节系统”出了问题——胰腺这个器官分泌的胰岛素要么不够用了，要么身体细胞对它不敏感...
注意！这些癌症越来越“年轻化”，提前了解增强“抗癌力”
“00后体检发现肺结节”“95后因肺结节焦虑失眠”越来越多年轻人的体检报告上，开始出现“肺结节”这三个字。很多人看到这个结果就慌了：“我不抽烟、不咳嗽，怎么会得...
立体呈现雪域高原发展图景，《铸牢中华民族共同体意识——拉萨故事》等首发
由拉萨市委宣传部、北京援藏指挥部主办的《铸牢中华民族共同体意识——拉萨故事》《一生西藏情》新书发布会日前在北京艺术中心举行。 《铸牢中华民族共同体意识——拉萨...
经常头晕头痛 可能是心脏“小门”没关严
35岁的小陈平时体检各项指标正常，没有高血压、高血糖、高脂血症等慢性病，而且每周定期进行运动，但多年来他总是会莫名感到头晕。近日，一次开会时，他突然眼前发黑、摔...
原创 河南神似法国，江苏国手多！两队对抗如世锦赛淘汰赛，朱婷成关键
全运会前的两轮比赛中，朱婷所在的河南女排与张常宁、龚翔宇所在的江苏女排都保持全胜，这两支队伍的对决吸引了很多球迷的关注。 河南女排目前的战术风格和法国女排非常相...
“招商伊顿号”14日靠泊天津
14日，“招商伊顿号”邮轮靠泊天津国际邮轮母港，将在天津停留10天。 早晨八点半，全国首艘中国籍豪华邮轮——招商伊顿号停靠天津国际邮轮母港，开启第四个航次。本航...
昆明植物园枫香大道层林尽染引八方游客
11月14日，云南昆明，小朋友将掉落的枫叶捡起收集。近日，昆明植物园内枫香大道层林尽染迎来最佳观赏期，吸引八方游客前来感受春城冬日的“枫”情浪漫。中新社记者 李...
原创 为何我国史书上，总是记载外族侵略我们，却很少说我们兼并他国
醉卧沙场君莫笑，古来征战几人回——《凉州词》 网络上时常能看到这样一种说法：我国一向主张和平，很少侵略其他国家。这种观点曾经长期占据主流，然而最终被一位网友彻底...
健康夜话 | 如何真正做到“与患者同行”
小编暖心提醒，音乐相伴更有感觉~ 王晓宇 上午10时，住院部电梯门缓缓打开，一个熟悉却格外虚弱的身影扶着门框走了出来，是我们科室的老病人朱明（化名）。他是我们科...
【上海湿疹医院】湿疹患者能喝浓茶、咖啡吗？过量刺激皮肤，少量淡饮更安全
浓茶、咖啡是不少人的日常饮品，但湿疹患者饮用后常出现皮肤瘙痒加剧的情况。上海徐浦中医医院特聘专家冯国强指出，浓茶、咖啡中含有的咖啡因等刺激性成分，会影响皮肤状态...
延安本地人私藏小吃地图：这8家老店才是正宗陕北味！
每当看到游客捧着网红小吃却错过真正地道的美味，我们这些土生土长的延安人都特别着急。来延安旅游，若没尝到正宗的陕北小吃，就像去了西安没吃肉夹馍一样遗憾。今天我就以...
【新世纪】11月港珠澳旅游线路推荐
港珠澳地区旅游资源丰富，涵盖了历史、文化、自然风光和现代建筑等多种类型。以下是一些值得一游的景点推荐： 香港 维多利亚港：世界三大天然良港之一，夜景被誉为“东方...
情景剧：跨越千年入夜市
通讯员刘淦 场景一：蒋琬广场，湘乡市中医药夜市 皓月当空，蒋琬身着蜀相朝服，从石像中坐起，尔后缓步走出；另一边，华佗身着白衣，手持药篓从暮色中出现，两人相视一...
这几招专治郁郁寡欢但未见消瘦
你是不是也有过这样的体验： 情绪明显不高，对什么都提不起劲，但体重秤的数字却异常“坚挺”，甚至肚子上的肉还多了点。 别急着怀疑自己，这很可能不是你“想太多”，而...
老话说“立冬不补阳，寒冬郎中忙”，多吃这4种肉，御寒保暖！
寒冬来袭，气温骤降，很容易让人感到身体冰凉，尤其是手脚。入冬后，为了保持健康，不仅需要穿暖和的衣物，还要注重饮食调养。 俗话说“立冬不补阳，寒冬郎中忙”，这句俗...