休闲生活
原创 癌症来前，吃饭先知？吃饭若有这5个表现，或是癌症来临的信号
一名52岁的男性患者，最近三个月的时间，吃完饭以后没过多久就会全部吐出来，奇怪的是，吃又吃得下去，这是怎么回
听老妈的话？十个“妈见打”的坏习惯，建议重新盘一下
抖腿、睡懒觉、吃零食、不穿秋裤……老妈的苕帚是不是已经抄起来了？先等下再打，老一辈的金科玉律，有一些还真 不一定在理。某些被认为是有害健康的“坏习惯”，不仅没什...
旅行与心灵涤荡：如何通过美景提升生活品质？实用建议分享
旅行不单单是地理位置的变动，更是一回心灵的涤荡。好看的景致能够触动我们内心深处的那种感受，带来难以用言语表述的愉悦跟平静。不管是雄伟壮丽的山川，还是宁静祥和的湖...
亚洲最穷国家：落后中国30年，女性却很开放，游客去了可以当富豪
你还在为天价机票和热门景点的人山人海发愁吗？当国内游、新马泰都被挤爆时，一个隐秘的“东南亚净土”正悄悄在社交平台上刷屏！ 这里，就是老挝。 它没有海，也没有摩天...
四川首个秋假带热景区：省内门票预订量较去年同比增长3.4倍，酒店“一房难求”
最近几天，成都及成都周边迎来出行热。平台数据显示，秋假期间，四川省内门票总体预订量较去年同比增长3.4倍，环比秋假前五天增长1.4倍。 从西岭雪山的雪中景致到夜...
闫玉红健康课堂 | 立冬养生，给身心一个温柔的开始
本栏目以四季为纲、体质为本，解读常见皮肤顽疾与亚健康困扰，提供“辨证施养”的实用方案。用通俗语言传递千年医理，让中医智慧浸润日常，助您解锁内外兼修的健康密码。 ...
维C含量是苹果的20倍！立冬必吃萝卜缨，清肺润肠、补血安神、增强免疫力的养生食谱分享
大家好，冬天的脚步悄然临近，立冬的到来意味着天气逐渐寒冷，干燥的空气让我们感到不适。这时，你是否在厨房忙着炖汤、腌菜，甚至在买萝卜时，习惯性地将萝卜缨子扔掉？那...
AMH0.04卵巢功能不好促排后成功率高吗？
AMH（抗穆勒氏管激素）水平是评估女性卵巢储备功能的重要指标之一。AMH值为0.04 ng/mL，表明卵巢功能较差，卵子数量较少，这可能会影响试管婴儿的成功率。...
畅游青岛 文明相伴｜初冬共赴山海之约 青岛崂山红叶正当时
初冬时节，青岛崂山巨峰游览区在深秋时节化身天然调色盘，以红叶为笔、山海为纸，绘就一幅浓烈而诗意的秋日画卷，形成“山海共色”的壮阔景象。10月下旬至11月中旬为当...
“江苏—重庆”省际游航线开通
江南时报讯（记者 邓雯婷） 11月12日下午，“长江探索”号豪华游轮首次航抵南京港，安全靠泊南京五马渡游轮码头。此次航行由南京海事局全程组织保障，标志着纵贯重庆...
舌尖上的广东！十五运会广州主媒体中心推出21城美食主题日
狮头鹅、蚝仔烙、达濠鱼丸、湿炒粿条……地道汕头美食应有尽有，连厨师都是汕头“空降”而来！11月12日，作为十五运会赛事期间注册媒体的大本营，广州主媒体中心迎来了...
滇池畔地标焕新！怡景园酒店改造获批
11月11日，昆明市自然资源和规划局发布昆明滇池度假区怡景园酒店改造项目批后公告，这座承载昆明人二十余年度假记忆的滇池畔地标，即将以“生态+文化+休闲”三重赋能...
2米26张子宇率队夺金无悬念 场均26分命中率94.4%
北京时间11月13日消息，全运会女篮18岁以下组决赛在今晚打响，山东队96-73击败江苏夺得冠军！身高2米26的张子宇不可阻挡，全场比赛15投13中，疯狂砍下3...
医生告诫脂肪肝患者：2种水果坚决忌嘴，3种水果要多吃，需了解
脂肪肝，从名字就能看出来，是肝脏里脂肪堆得太多，才导致的健康问题。这个问题不仅仅出现在酒精过度的人身上，越来越多的非酒精性脂肪肝（NAFLD）患者正在增加。 不...
【健身宝典】一张图告诉你，俯卧撑怎么练胸肌？
给大家分享一张用俯卧撑练胸肌的动作图，上胸、中缝、中胸、下胸、外延，让你一目了然！ 为什么有的人练胸没感觉，总结了以下4点原因： 1、时间未到 胸肌为大肌肉群...
原创 免疫力最喜欢的3种食物，药补不如食补，食补吃的好，少往医院跑
老话说得好，“药补不如食补”，把饭吃对了，把营养吃够了，身体自带的“免疫力大军”自然就兵强马壮，帮你把各种病毒细菌挡在门外，让你少往医院跑。今天，就给大家推荐3...
终于找到这套全身拉筋动作3D图解，比教科书还管用
拉伸对于很多来人来说应该都不陌生吧，但每天都拉伸的你，知道哪个动作拉到哪个身体部位吗？下面为你找到了这套全身拉筋动作3D图解，不用去翻繁重的教科书，看图秒懂。建...