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如何快速不伤身减肥？程嘉药业营养师权威揭秘
在这个追求健康与美的时代，减肥成为了许多人的目标。然而，不少人在减肥过程中急于求成，采用一些极端方法，结果不仅损害了身体健康，还难以达到理想的减肥效果。其实，存...
林群凡主任分享：女性子宫内膜异位症是如何形成的？具体有哪些表现？
子宫内膜异位症的形成机制至今尚未完全明确，但医学界普遍认为可能与以下几种因素有关：经血逆流、体腔上皮化生、血管或淋巴系统转移等。其中，经血逆流理论最受认可，即月...
原创 很多人把肺炎误认为重感冒，往往耽误病情，6类高危人群做好预防
我们每分每秒都在进行的呼吸，是生命最自然的节律。在这看似简单的吐纳之间，隐藏着一套精妙而高效的防御系统。然而，当过于强大的“敌人”入侵，或我们自身的防御系统出现...
每日一膳｜降温来袭，这道汤把脾和肾都补到位了，一碗下肚全身暖～广东省中医院杨志敏教授推荐
【每日一膳】或汤，或菜，或粥，或糖水，或茶。广东省名中医、知名养生专家杨志敏教授带领团队，携手《南方日报》联袂呈现岭南饮食之文化，中医药膳之精华。 本期当值医生...
骨质疏松日 : 判断骨头缺不缺钙，需要做的竟是这项检测？
人出生后到长大成人，这个过程会不断地长个儿，骨骼要生长，肌肉也要生长。 一般到25-30岁左右，骨量就定型了，骨的峰值量是多少就是多少了。 骨骼中90%以上的成...
热玛吉、Fotona4D、超声炮…抗衰“天花板”到底怎么选？一篇给你讲清楚
说到抗衰老，现在市面上各种高端项目真是让人眼花缭乱。热玛吉、Fotona4D、超声炮这几个名字，相信关注美容的朋友都不陌生，它们都被称为抗衰界的"实力选手"。但...
晚餐决定了你的体重跟健康！晚餐这么吃，隔天体重显著下降
晚餐决定了你的体重跟健康！ 晚餐喜欢喝酒应酬、大鱼大肉的人，容易导致热量摄入超标，不但身材容易发胖，还会诱发健康疾病。 想要控制体重，提升健康指数，就要学会聪...
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玩家推荐攻略!微乐创幺开挂透视神器[有没有办法可以开挂]知啦
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水果大特写，缓解压力、远离抑郁
是不是有时候觉得生活压力山大，心情跌到谷底？良好的饮食有益健康，但是很多人不知道饮食也能调节我们的心情。这是因为我们的喜怒哀乐都来源于大脑产生的一些调节情绪的物...
男性开始衰老，下半身有信号！这4个变化，若你没有，说明还年轻
衰老是生命中不可回避的话题，而我们能做的便是保持积极健康的生活模式，以便延缓衰老的到来。对男性而言，衰老往往从下半身开始，主要体现在肌肉力量、骨骼健康等多个方面...
“全能美容仪”极萌大排灯陷“视力下降”争议
近期，西安的一位消费者投诉，使用“极萌大排灯”美容仪一段时间后，出现视力下降的情况，经诊断为角膜结膜炎。 检测结果出自半年前 消费者经医院诊断为角膜结膜炎，角膜...
果壳心理：抑郁孩子怎么算痊愈？
经常会被家长问到：“我的孩子什么时候才能好起来？”、“怎样才算彻底痊愈？”这些问题背后，藏着父母深深的爱与焦虑。 许多家庭在拿到抑郁症诊断后，仿佛进入了一个陌生...
一种水果，女人吃它堪比“口服抗老精华”，入秋后这样吃，补气血还抗衰老
民间常说：春食花，夏食瓜，秋食果，冬食根。 到了秋天，大自然的精华主要集中在果实里，这时吃点应季水果，可以“顺应天时”调养身心。 其中，石榴，被誉为秋季养生的“...
头版头题！竹岔岛“入局”，西海岸“跳岛游”正布一盘大棋
10月21日， 青岛日报刊发头版头条 《竹岔岛“入局”，“跳岛游”正布一盘大棋》， 报道青岛西海岸新区 坚持海岛与海岸带联动， 实施“海岛、海上、 海滩、海湾”...
吉林龙潭山迎来最佳观赏期 树叶色彩斑斓
2025年10月20日，吉林省吉林市，五颜六色的龙潭山，到了最佳观赏期，看上去令人陶醉不已。龙潭山古名为“尼什哈山”，属长白山脉龙岗山脉南支，位于松花江东岸，占...
原创 打开青岛的正确方式：舌尖上的青岛味儿
标题：打开青岛的正确方式：舌尖上的青岛味儿 在探索这座海滨城市时，我们不仅要欣赏其迷人的海景和历史遗迹，更要深入体验那些隐藏在街头巷尾的美食。青岛，一个融合了...