休闲生活
长效避孕药的“副作用密码”：短期反应不用慌，这些风险要警惕
长效避孕药是一种常见的避孕方式，因使用便捷、避孕周期长而受到部分人群青睐。但与所有药物一样，长效避孕药也可能带来一些副作用。了解这些副作用的类型、特点及科学应对...
养生必知：吃甜菜根的好处
养生：吃甜菜根的好处 强大的抗氧化能力，抵御自由基侵害 自由基，这一在人体新陈代谢过程中产生的“健康杀手”，时刻威胁着我们的身体。它们会攻击细胞，导致细胞损伤和...
花粉季提前！预防花粉过敏，怎么用药效果好？
气象与环境监测数据显示，受去年冬季我国北方多地气温较常年显著偏高影响，今年植物花期提前，多地花粉季也较往年提早到来。 随着后续气温稳步回升，北方大部地区将逐步进...
为什么甲状腺结节没事，突然就癌变了？因为你忽略了这个潜伏期
【昆明中研甲状腺医院】很多人体检发现甲状腺结节，医生都会说“良性的，定期复查就行”，于是大家就放下心来，再也不关注。 可偏偏有人，前一年结节还是“安全款”，后一...
人有没有糖尿病看喝水就知道？糖尿病人：喝水后一般会有3个表现
张阿姨最近总觉得口渴得厉害，刚喝下半杯水，没一会儿就又渴了。 起初，她以为是天气热、喝水少，可连续几天情况仍然没有改善。 她的儿子调侃道：“妈，你这是喝水越多...
阳春三月乏力火气旺，建议常吃4种，润燥解乏，健康稳过春
阳春三月乏力火气旺，建议常吃4种，润燥解乏，健康稳过春 阳春三月这个时节里，人体容易疲乏火气旺盛，这个时候就要多吃应季的下火蔬菜。 下面分享4种，润燥解乏，感...
官方通报鹿哈带货牛肚加工环境问题！鹿哈或需赔偿消费者26.9亿元
（来源：中国蓝新闻、中国食品报、九派新闻） 15日，1300万网红鹿哈卖的毛肚出事了，记者暗访发现，生产环境非常恶劣，毛肚生产时直接放脏地上，工人工作时抽烟，还...
爱糖的代价：从脂肪肝到死亡，你的饮料选择定义了你肝脏健康
无论是含糖饮料还是代糖饮料，长期饮用都会显著增加肝病的风险，甚至可能导致死亡风险倍增。 这是2025年10月发表在顶刊《自然-食品》上的最新研究，基于对17.4...
红星3·15｜暗访“保税仓发货”背后的造假黑产：899元“海外保健品”实则国内20元内出厂，甚至未添加功效
红星新闻记者丨罗丹妮 主编丨蓝婧 王继飞 编辑丨张寻 国外“胰岛克星”、进口抗衰胶囊……你买的“进口”保健品可能只有微量功效成分，甚至无任何功效添加，实际上，可...
反复做梦，体内有疾？提醒：睡眠出现这3种情况，是身体在求救
“医生，我最近老是做梦，白天跟没睡一样，是不是身体出问题了？” 门诊里，56岁的刘阿姨一脸憔悴。她说，自己这两个月几乎天天做梦：有时候梦见赶不上火车，有时候梦见...
带状疱疹：皮肤的“水疱”，是神经在“警报”！
很多人可能听过“缠腰蛇”“蛇串疮”这些俗称，它们都指同一种疾病——带状疱疹。这种病最开始常被人们认为只是“皮肤上长点水疱”，然而带状疱疹的“核心战场”不在皮肤，...
皮肤瘙痒到癌症晚期，仅5个月！这起悲剧，给大家敲响了警钟！
“医生，我就是皮肤痒，怎么一查就是癌症晚期了？” 老周坐在诊室里，手还在下意识地挠着小腿，眼神却有些恍惚。5个月前，他不过是觉得身上有点痒，尤其晚上更厉害，摸上...
健脾祛湿、补中益气，来一碗养元粥
近日天气回暖，降水增多，天地间湿气渐起，人体阳气初升，易受“倒春寒”侵袭。春季肝气旺，易伤脾胃，中医认为脾胃属土，土性敦厚，有生化万物的特性，生理上有消化水谷，...
原创 女子打瘦肩针没等来“肩窄颈长”，颈胸椎稳定却失衡了
长沙晚报掌上长沙3月15日讯（全媒体记者 杨蔚然 通讯员 陈安妮）“肩颈肌肉的首要功能不是‘好看’，而是‘支撑’。不同人斜方肌的发达程度、颈椎基础条件、日常姿势...
养生必知：吃茼蒿的好处
茼蒿：营养宝库的开启 茼蒿富含多种维生素，堪称天然的维生素补充剂。维生素A对于我们的眼睛健康至关重要，它就像眼睛的守护者，能够预防夜盲症和干眼症，让我们的双眸始...
本田圭佑：因为支持伊朗参加世界杯 我失去了美国广告合同
北京时间3月16日消息，据日本球星本田圭佑透露，在他公开支持伊朗国家队参加世界杯后，与一家美国公司的广告合同被取消。 本田于15日在社交媒体上表示，在他表达了“...
特朗普，赚了近100亿
近日，《福布斯》发布年度全球亿万富翁榜单。美国总统特朗普净资产从51亿美元升至65亿美元，一年净增14亿美元（约合人民币96.55亿元），排名跃升55位，位列全...
健康报社论｜笃行实干，书写健康中国新篇
社论 春风送暖，万象更新。2026年全国两会完成各项议程，圆满落下帷幕。这是承前启后、继往开来的大会，也是统一思想、凝聚力量、擘画未来的大会。代表委员们步履坚定...
每天最佳起床时间来了，老人这个点起床，可减少心梗风险！
声明：本文内容均是根据权威医学资料结合个人观点撰写的原创内容，文章不含任何低质创作，意在科普健康知识，请知悉。 清晨6点半，李大爷慢慢睁开眼睛，窗外的阳光洒在...