休闲生活
春天最化痰的菜，不是白萝卜而是它，养脾胃、除湿气，越吃越轻快
春令时鲜里，有两样带着清气的蔬菜，总是格外惹眼。 它们便是藜蒿与茼蒿。前者茎秆脆嫩，掐一下能听见响；后者叶片柔润，总在汤羹中浮沉。说来也怪，年少时嫌它们气味冲鼻...
糖尿病‘越瘦越危险’？世颐堂：如何逆转这一健康危机？
糖尿病的典型症状包括多尿、多饮、多食和体重减轻，而消瘦则是体重减轻的一种表现。 但如果越来越瘦超过正常标准体重范围，就可能会出现疲劳乏力、免疫力下降等健康问题；...
沈阳美容整形哪家副作用小？杏林整形来帮忙
美容整形副作用成因 美容整形副作用的产生，与多种因素相关。一是医生的技术水平，若操作不当，容易引发各类问题。二是手术环境，不卫生的环境可能导致感染。三是个人体质...
“情绪自由”：比情绪稳定更高级的情绪管理智慧
如今，“情绪稳定”早已成为年轻人择偶、社交中的高频关键词，似乎做到“处变不惊、事事理智”，就是情绪管理的终极目标。但在心理咨询领域，一种更健康的理念正被推崇：真...
大年初二还在躺？不是懒，多半是寒湿困住肝气！雨水节气这样吃更舒坦
今天是2月18日，雨水节气，又恰逢大年初二，在此，笔者先祝各位新年快乐、平安顺遂。 团圆之余，您是否常感到身体有些“卡顿”： 吃多了总觉得腹中胀满，难以消化；...
33岁女子打“瘦脸针”发生中毒，被送进重症监护室！医生提醒→
女子在一家美容店注射“瘦脸针”后出现严重不良反应，被送入重症监护室救治。专家提醒，“瘦脸针”的成分本身具有神经毒性，对其注射有严格的规范要求，相关医疗美容项目一...
“穷人阿胶”被找到，建议女性朋友常吃，补血养颜，手脚不冰凉
关于中药材的重要性以及医学地位，相信不用多说，大家都知道，在日常生活中，我们若是能够合理使用这些中药材，不仅能帮助我们缓解诸多身体不适，而且还能很好地预防疾病、...
西安甲康江勇：除了碘盐，厨房里这2样东西，直接影响结节大小！
西安甲康医院科普：提到结节与饮食的关联，多数人首先想到碘盐的摄入，却忽略了厨房中另外两类常见食材，它们看似普通，却可能通过调节体内代谢、气血状态，直接影响结节的...
原创 晚餐常吃它，我家隔天做一次，清肠燃脂比药强，营养健康别错过！
标题：晚餐常吃它，我家隔天做一次，清肠燃脂比药强，营养健康别错过！ 在忙碌的生活中，我们常常忽略了饮食的重要性。晚餐作为一天中最重要的一餐，其选择直接影响着我...
多运动可以保护大脑健康！《自然》子刊：肌肉可释放有益因子，帮助清除毒性蛋白
随着全球人口老龄化加剧， 阿尔茨海默病（AD）已成为威胁老年人健康的“沉默杀手”。AD会使患者记忆、认知功能逐渐衰退，进而严重影响生活质量。已有的临床分析数据显...
原创 它是天然“美容菜”，去雀斑，嫩皮肤，冬天常吃头发黑亮有光泽！
标题：天然“美容菜”，去雀斑，嫩皮肤，冬天常吃头发黑亮有光泽！ 在这个追求美丽与健康的时代，食物不仅仅是满足口腹之欲的简单物质，它们还承载着滋养身心、美化容颜...
3月20日春分，有钱没钱，顺应时令多吃三样养肝健脾胃，四季安康
《癸丑春分后雪》----宋苏轼 雪入春分省见稀，半开桃李不胜威。 应惭落地梅花识，却作漫天柳絮飞。 不分东君专节物，故将新巧发阴机。 従今造物尤难料，...
长效避孕药的“副作用密码”：短期反应不用慌，这些风险要警惕
长效避孕药是一种常见的避孕方式，因使用便捷、避孕周期长而受到部分人群青睐。但与所有药物一样，长效避孕药也可能带来一些副作用。了解这些副作用的类型、特点及科学应对...
养生必知：吃甜菜根的好处
养生：吃甜菜根的好处 强大的抗氧化能力，抵御自由基侵害 自由基，这一在人体新陈代谢过程中产生的“健康杀手”，时刻威胁着我们的身体。它们会攻击细胞，导致细胞损伤和...
花粉季提前！预防花粉过敏，怎么用药效果好？
气象与环境监测数据显示，受去年冬季我国北方多地气温较常年显著偏高影响，今年植物花期提前，多地花粉季也较往年提早到来。 随着后续气温稳步回升，北方大部地区将逐步进...
为什么甲状腺结节没事，突然就癌变了？因为你忽略了这个潜伏期
【昆明中研甲状腺医院】很多人体检发现甲状腺结节，医生都会说“良性的，定期复查就行”，于是大家就放下心来，再也不关注。 可偏偏有人，前一年结节还是“安全款”，后一...
人有没有糖尿病看喝水就知道？糖尿病人：喝水后一般会有3个表现
张阿姨最近总觉得口渴得厉害，刚喝下半杯水，没一会儿就又渴了。 起初，她以为是天气热、喝水少，可连续几天情况仍然没有改善。 她的儿子调侃道：“妈，你这是喝水越多...
阳春三月乏力火气旺，建议常吃4种，润燥解乏，健康稳过春
阳春三月乏力火气旺，建议常吃4种，润燥解乏，健康稳过春 阳春三月这个时节里，人体容易疲乏火气旺盛，这个时候就要多吃应季的下火蔬菜。 下面分享4种，润燥解乏，感...
官方通报鹿哈带货牛肚加工环境问题！鹿哈或需赔偿消费者26.9亿元
（来源：中国蓝新闻、中国食品报、九派新闻） 15日，1300万网红鹿哈卖的毛肚出事了，记者暗访发现，生产环境非常恶劣，毛肚生产时直接放脏地上，工人工作时抽烟，还...