休闲生活
别等失明、肾衰！糖尿病并发症可防可控，关键在筛查
糖尿病的并发症有两个爆发期。相信很多糖尿病患者也会发现并发症往往集中在某一个时间段。第一个爆发期，常常出现在糖尿病确诊后的5~10年。这个时候，微血管病变爆发，...
忙时多干活，闲来多读书
这些年，我常和同事分享一个我提出来的关于成功组织的“五力模型”：客户洞察力、产品力、运营力、品牌力、学习力。 很多人会问：哪一力最重要？ 我的答案始终没变：学习...
喝无糖饮料能减肥？别高估它的作用
本文作者：食戟社 "戒糖不减甜"的口号让无糖饮料成了减脂圈的"网红单品"。很多人把它当作减肥"神助攻"，觉得换成无糖饮料就能甩掉赘肉。但真相是：无糖饮料远没有想...
65岁后想长寿？这 6项指标，藏着你晚年健康的关键密码！
不知你是否有这样的感受，年纪越大，运动能力似乎就越差——走路变慢、起身吃力、握东西没劲儿，这些看似正常的衰老表现，其实藏着长寿的密码。运动能力不仅是身体健康的“...
上饶夜生活指南：不止三清山，古镇光影与街头烟火同样迷人
上饶夜生活指南：不止三清山，古镇光影与街头烟火同样迷人 很多朋友来上饶，白天爬了三清山、走了婺源古村，晚上就不知道做什么了，以为这里只有静谧的山水。其实，上饶的...
秋水广场喷泉观赏全攻略：时间、美食与周边畅游指南
秋水广场喷泉观赏全攻略：时间、美食与周边畅游指南 每当夜幕降临，赣江之畔的秋水广场便成为南昌具人气的聚集地。很多朋友和我们一样，都期待着那场音乐与光影交织的喷泉...
作家李伟新书《川菜重庆》：一部关于味道的重庆人文志
作家李伟的新书《川菜重庆》正式出版了，这是继《味澜世纪》《炊道渠成》之后，李伟的第三部美食专著。 该书由中国著名作家黄济人先生题写书名并与国际烹饪艺术大师张正雄...
原创 《飞驰人生3》之前，先来看看这部男性群像经典《士兵突击》
在春节档的喧嚣中，韩寒的IP续作《飞驰人生3》再度登上大荧幕，以全男班底点燃了观众对男性群像叙事的热情。回首二十年前，一部没有女性角色、也没有爱情线的军旅剧《士...
阜宁县旅游攻略3天行程推荐
阜宁县，这座充满魅力的苏北小城，拥有着丰富的历史文化和自然景观。如果你计划用3天时间来阜宁游玩，那么这份旅游攻略将为你的旅程提供清晰且精彩的指引。 第一天：感受...
市中区比较知名的酒店有哪些
市中区往往是一座城市的核心区域，汇聚了众多商业、文化和旅游资源，而酒店作为旅行和商务出行的必要选择，在市中区也有着丰富的品牌和多样的类型。了解市中区比较知名的酒...
拉萨到扎叶巴寺半日包车全攻略：两位女生的安心之旅，司机推荐与价格参考
拉萨到扎叶巴寺半日包车全攻略：两位女生的安心之旅，司机推荐与价格参考 你好呀！看到你们两位女生计划去扎叶巴寺，我特别理解你们的心情。扎叶巴寺是拉萨周边我推荐给朋...
甲状腺疾病会“遗传”吗？有家族史的人，必看这份防护指南
很多人发现，甲状腺疾病似乎有“家族聚集”的特点——一家几口先后患上甲亢、甲减或甲状腺结节。这让不少有家族史的人陷入焦虑：甲状腺疾病真的会遗传吗?有家族史就一定躲...
肿瘤患者如何控制癌痛
癌痛，是许多肿瘤患者不得不面对的痛苦挑战，其并非单纯影响着患者的身体健康，更在精神和情感层面带来巨大压力。本篇文章将为您介绍癌痛的病理机制、不同治疗方法及如何个...
林芝桃花节亲子游全攻略：带娃赏花累不累？本地人告诉你真实体验
林芝桃花节亲子游全攻略：带娃赏花累不累？本地人告诉你真实体验 每年三月下旬到四月初，当西藏大部分地区还未褪去冬装，藏东南的林芝却已化身为一片粉色的海洋。“雪域江...
钟南山：会用证据让全世界服气
据CCTV4报道，中国工程院院士钟南山透露，目前国际主流认可的“慢阻肺无症状就不用管”这一理念是绝对错误的。 他始终坚守慢阻肺早筛、早诊、早干预的正确方向，坚持...
原创 当一个男人能够忍住不再联系你，最真实的原因：两个字
文/泠泠 有人问：一个男人能够忍住一直都跟我联系，该怎么办呢？ 我想说，不联系一定是有原因的，一定要认清现实，最真实的原因，就是“不爱”二字而已。 任何一段感...
关于甲状腺结节的三个“为什么”
在我们日复一日的忙碌生活中，健康总是那个容易被忽视却又至关重要的存在。今天我们要讲的是一个既熟悉又陌生的健康问题——甲状腺结节。说它熟悉，是因为它在我们的日常生...
量血压，总是第一次高，后面越量越低，以哪个为准？教你正确判断
一大早，张阿姨坐在客厅沙发上，拿起家里的电子血压计，准备例行测血压。她心里还在琢磨：上次体检，医生说她血压有点偏高，这让一向注重健康的她很是紧张。 插上袖带，张...
航海家大空间，带娃露营太省心
上周计划带娃露营，特意借了朋友的奥迪Q5L，本以为足够实用，结果装车时就犯了难。后备箱刚塞下婴儿车和帐篷就已满满当当，孩子的滑板车根本放不下，无奈只能绑在车顶，...
黄鹤楼全员“穿越”上班 千年名楼打造沉浸式古风画卷
央广网武汉2月13日消息（记者赵玲 通讯员李璇）当你步入黄鹤楼，迎面而来的不是穿着现代工服的检票员，而是身着古风霓裳、笑意盈盈的“仕女”……2月15日起，黄鹤楼...