休闲生活
从圆明到老街珠海，反卷手记正当时
从圆明到老街：一场珠海慢旅，反卷手记正当时 一、被闹钟绑架的清晨，我把日程表扔在了酒店 我是在凌晨三点改完第四版方案的时候，临时决定买一张去珠海的高铁票的。键盘...
常德这俩宝藏地，错过等于白来！柳叶湖+河街，速戳
常德此地，去一遭两回算作路过，待到去至第五次便仿若回老家那般，嘴上声称随意转转，然而脚却甚是实在，老是朝着那几个地方拐去。 常德并非是那种能让人瞬间惊艳的城市，...
【项目推介】夏河县2026年文旅产业重点招商项目
夏河县文旅产业 夏河县地处青藏高原东北边缘，是黄河上游重要生态安全屏障和水源涵养生态功能区，素有“中国拉卜楞·世界藏学府”之美誉。全县总面积6267平方公里，...
“一客一换”成“说一套做一套”，酒店必须付出代价|新京报快评
▲二次入住某酒店的记者在枕套上发现此前留下的标记，意味着该床的枕套未更换。图/南方⁺ “我们都是‘一客一换’，您放心。” 据媒体报道，近日，记者暗访发现，广东多...
原创 武陵源景区，风景天然来雕饰，名木古树、奇山异水、层峦叠嶂、素来以峰、谷、水、林、洞著称。
说起湖南的山水，很多人第一反应就是张家界。没错，武陵源就藏在湖南省西北部的大山深处，隶属于张家界市武陵源区，是国家5A级旅游景区。整个景区由张家界国家森林公园、...
今天，海淀这场嘉年华，掀起“未来一日游”新体验——
从裸眼3D换装 到沉浸式欣赏文物 一场全场景的智能文旅嘉年华 正在真实上演 5月16日 2026年“5·19中国旅游日” 海淀分会场 活动火热启幕 中关村壹号...
“即买即退”好便捷！国际游客扎堆打卡昆明商圈
昆明长水国际机场国际出发厅内，外国旅客手持购物小票与护照，几分钟便完成退税核验；在南屏街昆明百盛商场潮牌专区，来自东南亚国家的旅行团忙着选购服饰，离境退税“即买...
在景区上“体校”！“运动度假”玩出新花样
立夏以来，全国多地气温升高，户外活动参与度大幅攀升，以“运动度假”（Sportcation）为代表的新兴旅行方式随之走热。广东既是“运动度假”的热门流向省份，也...
原创 全球四分之一胰腺癌在我国，提醒：不想胰腺受伤，4种零食要少吃
今年56岁的刘阿姨，平时特别爱吃各种零食，尤其是油炸薯片、甜味能量棒，每天看电视、做家务时都要吃几包，家人劝她少吃加工食品，她总说“吃点零食而已，能有什么事”。...
原创 立夏后，常吃3个“升阳”食物，补足阳气、赶走体内的寒湿
立夏一过，天气明显热了起来。 但很多人会发现，自己虽然感觉热，却容易手脚发凉，或者总感觉身体沉重、没精神，吃点凉的就拉肚子。这很可能不是单纯的“上火”，而是体内...
前CIA资助研究员：美寻获4种外星人 解密档案：UFO源自外星查无实据
近日，一名曾接受美国中央情报局（CIA）资助的前政府研究员曝出惊人消息，声称美国已从坠毁的不明飞行物（UFO）中寻获了4种不同物种的外星生命。然而，这些“证言”...
5月，这碱性菜要抓紧吃，一清热、二祛湿、三强免疫，鲜嫩别错过
导读：在五月上旬，好吃的应季菜真的很少，而一到五月中下旬，好吃的菜越来越多，而且价格也越来越便宜了。在日常饮食中，我强烈建议大家多给家人吃一些应季菜，因为应季菜...
糖尿病病友夏季这样做，注意这6点，血糖更平稳！
"天一热，血糖就乱，怎么办？" 夏天来了，高温、出汗、食欲差、作息乱……对糖尿病人来说，夏季是血糖管理的"高危季节"。但只要掌握方法，完全可以平稳度过。 今天...
男性泌尿生殖“隐形杀手”，前列腺疾病如何科学预防？
前列腺作为男性特有的性腺器官，其健康直接关系到泌尿系统与生殖功能。常见前列腺疾病主要包括以下五类： 前列腺炎 分为急性和慢性两种类型。急性前列腺炎常由细菌感染引...
原创 丧偶后男人单身久了，这七种变化太真实，看完别哭
说一个让我心里难受的事。 我邻居老陈，今年67岁，老伴走了六年了。 老伴刚走那阵，亲戚朋友都劝他再找一个。他说等等，等等就等了六年。 六年过去，他也没再找。但整...
原创 小米粥再次被关注，研究发现：高血糖患者喝小米粥，或有3个改变
最近关于小米粥的讨论又多了起来，尤其是在高血糖人群的饮食话题里，经常能看到它被反复提及。有些说法把它当成“友好主食”，也有一些观点认为它升糖不低，争议一直存在。...
警惕！皮肤长“透明水疱”易破溃？健脾祛湿方剂，帮你摆脱天疱疮折磨
提到皮肤病，很多人会想到湿疹、皮炎，却很少有人了解天疱疮——一种隐匿且难缠的慢性自身免疫性皮肤病。它不像普通皮肤病那样仅表现为瘙痒、红斑，而是以皮肤黏膜出现薄壁...
健康话题 | 学会与认知障碍老人有效沟通
当熟悉的名字在嘴边徘徊却叫不出，当简单的指令变成难以理解的“密码”，这可能不只是“老糊涂”，而是认知障碍疾病的症状表现。认知障碍可由阿尔茨海默病、脑血管病、全身...
“小满三忌，一年顺利”，后天小满，“三忌”指啥？
小满三忌，一年顺利！后天小满，这“三忌”别踩坑 老话常说“小满三忌，一年顺利”，后天（5月21日）就是小满了。作为夏天的第二个节气，小满过后雨水变多、天气湿热...
【悦知时节 拥抱健康】小满|小得盈满，麦香浅沁，烟火温柔，食光圆满
“枇杷黄后杨梅紫，正是农家小满天" 《月令七十二候集解》中说：“四月中，小满者，物至于此小得盈满。”“满”，在南方，指雨水之盈。小满时节，南方地区雷雨频繁，降...