休闲生活
原创 春天，使劲吃这菜，一健脾胃，二补气血，三强免疫，还是“天然钙库”，错过等1年！
导读：俗话说“春吃芽、夏吃叶、秋吃果、冬吃根”，一进入春天，只要有时间，我就喜欢回老家，因为我家乡不仅是著名的鱼米之乡，而且有山有水，物饶丰富。每次回到老家，我...
原创 洗澡、吵架都能过敏？这种最会“作妖”的皮肤病，千万别招惹
在日常生活中，有这样一群人，他们不管做什么事情都会格外小心，因为稍有不慎，可能就会出现皮肤过敏的现象，毫不夸张的说，他们甚至会因为洗澡吵架而诱发过敏，这种情况很...
直播预告 | 告别无效减肥，营养科主任教您“科学减重”
直 播 预 告 在追求健康与美的道路上，科学减重至关重要。缺乏科学认知，采用错误方法，不仅减重效果不佳，还可能损害健康。盲目减重易陷入多种误区，潜藏健康风险。 ...
白癜风医生冯素莲：白癜风与维生素D的正确补充，促吸收稳病情
维生素D是人体必需的脂溶性维生素，主要参与钙吸收和免疫系统调节，对白癜风患者而言，维生素D缺乏会导致免疫力下降、钙吸收不足，间接影响黑色素细胞修复，科学补充维生...
血压计排名第一名？选购避坑指南，认准这款测压超靠谱
我是在养老院工作6年的护理人员，每天7点半开始，挨个房间帮老人测血压是固定流程。有的老人自己记数值，有的需要我们帮忙，要是血压计不准，根本没法掌握老人身体情况，...
初咳在肺久咳及肾！咳嗽分阶段调理才有效，别再盲目吃止咳药
是不是咳嗽一犯就随便吃止咳药，刚开始还能缓解，越往后越没效果，甚至咳到气短无力、缠绵不愈，吃遍各种药都不见好？其实咳嗽老不好的根源，不是止咳药没用，而是没找对病...
每8人就有1人尿酸高，1.77亿人被“第四高”盯上
数据新闻编辑 陈华罗 实习生 李承烨 新媒体设计 苗奇卉 校对 李立军 近日，浙江一位40岁男性痛风患者，因连续一周饮用街边贡丸汤引发膝盖剧痛就医，经医生检查确...
万荣县公园哪个最好人气高
在万荣县，公园是居民休闲娱乐、放松身心的重要场所。不同的公园有着各自的特色，吸引着众多游客和当地居民前往。究竟万荣县哪个公园最好且人气高呢？让我们一起去探寻一下...
“碰一下”入住，万达酒店还在进化
价值重塑 01 前段时间，上海的朋友李达（化名）去长白山滑雪，和我说这是他体验最好的一次特种兵旅游。 还特地给我捋了一遍他的整个行程：周五下班后直奔机场，直飞长...
原创 云南冬天比撒哈拉沙漠还热？为何说云南宜居，多亏了贵州？
冬天的云南居然比撒哈拉沙漠还热？云南大部分地区冬季高温能达到20℃，而撒哈拉沙漠中西部却只有14℃左右。有人说云南的暖和一定程度上多亏了隔壁贵州老表，这要从何说...
泸州春节园林氛围营造出新丨馆驿嘴看27米“大鱼”逐浪，忠山公园玩“三国”
春节将至 馆驿嘴“大鱼逐浪”园林景观已亮相 忠山公园三国主题元宵游园活动等 也即将开展 馆驿嘴看27米“大鱼”逐浪 据市园林绿化中心工作人员介绍，馆驿嘴生态修复...
原创 价格暴涨！四川一县城300元客房春节涨到1200元，引发游客强烈不满
随着春节假期临近，四川攀枝花米易县等小城酒店价格迎来"疯狂上涨"。平日300元左右的连锁酒店客房，春节期间价格飙升至1200元/晚，涨幅高达300%，引发游客强...
何明医生：冠心病能活多久
冠心病患者的生存时间差异很大，有人带病长寿，有人短期内病情恶化，主要取决于血管狭窄程度、治疗依从性和生活方式管理。 冠状动脉狭窄程度直接影响预后。轻度狭窄（堵...
原创 男人是不是和你“玩玩而已”，答案其实很明显，你别不信
有人说：爱，是一次令人心动的探险。 仔细想想，说得真好。 初次见面，有的只是心动，然后想要和他牵手一生。 可是，走着走着，才洞察了眼前的这个人，到底是真心还是假...
既要“吃好”还要“运动好” 糖尿病患者力争做到这“两好”
据枚文医图 糖尿病的发生与胰岛素的分泌或作用异常密切相关。食物中的糖分、脂肪和碳水化合物等成分直接影响血糖水平；而运动则能增强身体对胰岛素的反应，降低血糖水平...
腿是血栓报警器？医生提醒：若有这5个表现，可能是血栓的信号
血栓，这个在现代社会越来越常见的健康问题，往往让许多人措手不及。尤其是对于年纪稍大或有基础疾病的朋友们，血栓的风险更高，且往往是悄无声息地逐渐发生，许多时候直到...
原创 生吃杀菌，熟吃润肺，立春后多吃，才5毛1斤，健脾通便，增强免疫
生吃杀菌，熟吃润肺，立春使劲吃，才5毛1斤，健脾通便，增强免疫 老话说，“萝卜上市，郎中下市”。 你别看它便宜，一斤才几毛钱。 但它的好，你得吃对了才知道。 ...
【中医养生】开春必吃这口鲜，养肝降压又明目，阳气补足少生病
中医认为，春季与肝相应，肝藏血、主疏泄，如果肝血不足，人就会疲乏困倦，如果疏泄失调，就会出现肝气郁结、肝火上炎的情况，肝气也可能影响到脾胃。所以在春季的养生就要...
提醒中老年人：3 类升糖水果别天天吃，多吃血糖难稳住
对于中老年人，尤其是血糖偏高或患有糖尿病的人群，水果虽富含维生素、膳食纤维，但部分水果升糖指数（GI）较高、含糖量不低，天天食用易造成血糖波动，加重身体代谢负担...