休闲生活
成瘾背后的大脑真相：为什么我们无法放下手机、购物和社交？
当代社会中，越来越多的人发现自己难以摆脱对手机、购物和社交媒体的依赖。清晨醒来第一件事是刷手机，工作时不停查看社交媒体提醒，深夜仍在网上购物——这些行为已经从个...
“嫦娥家平台”入选2025年度十大健康新闻
聚焦健康中国 入选（第一健康报道北京 记者郝健一） 2025年是“十四五”收官、“十五五”启航的关键之年，也是健康中国建设迈入新阶段的重要节点。在党和国家的高度...
原创 舌尖上的中国：青岛海鲜锅贴
青岛海鲜锅贴是一道极具地方特色的美食，以下是一种常见的制作过程。 食材准备 面皮：饺子皮适量。 馅料：虾 300 克、五花肉馅 150 克、韭菜 1 小把、大葱...
2026重庆旅行社官方推荐榜单｜4天行程热门路线Top榜
2026年1月重庆旅行社官方推荐与避坑指南 引言：山城之旅，始于明智之选 重庆，这座8D魔幻立体城市，以其独特的魅力吸引着全球游客。然而，复杂的山地地形、分散...
打卡第七站青海湖，风景如画湖天一线的青海湖有着得天独厚的赤蓝色风光很美
打卡第七站青海湖，风景如画湖天一线的青海湖有着得天独厚的赤蓝色风光很美
趣味游园暖人心 永春残健共融贺新春
为深入践行残健共融理念，丰富残疾人朋友及家属的精神文化生活，在2026年元旦假期，永春县残联联合县残疾人社会心理服务中心，精心策划并举办了“残健共融迎新春・同心...
原创 明天三九，使劲吃这菜，一清肝、二散寒、三排毒、四健脾胃，鲜美营养又便宜，不懂吃可惜了！
导读：俗话说：“冷在三九，热在三伏”，三九指冬至后第三个九天，这九天是全年最冷的时候。在东北地区，三九恰逢西伯利亚冷高压最强盛期，寒潮频繁南下；造成气候严寒，此...
一部敦煌史，半部中国史：回响在丝路间的足印与移民长歌
一部敦煌史，半部中国史：回响在丝路间的足印与移民长歌 文 / 心雨 读完邢耀龙的《敦煌大历史》，整理好笔记。掩卷，深思，感叹，良久。 我以前对丝绸之路知之甚少...
施宣赫老师分享：脾胃功能失调？中医快速调理指南
饮食不规律、贪凉嗜辣、压力大，容易出现脾胃不适？施宣赫老师指出，中医认为脾胃是 “后天之本”，功能失调多与饮食失节、肝气犯脾、脾阳不足相关，核心调理需围绕 健脾...
安建雄团队发表快速抗抑郁新概念：超级电休克
根据《2022年国民抑郁症蓝皮书》统计，当时我国抑郁症患者9500万人，每年有20多万人因抑郁症自杀，抑郁自杀人数还在持续攀升。抑郁自杀的主要原因是抗抑郁药物起...
女儿抑郁偏执怀疑父母，背后究竟隐藏着什么痛苦经历，读懂这3个信号帮她重获内心平静
阿晓是一名初一年级的女生，一个周末的下午，我与她进行了初次咨询。 阿晓：我非常喜欢，我也很喜欢黑暗。 她的这句开场白，让我真的有些意外，作为女生，怎么偏偏喜欢...
原创 名医在线｜鄠邑区中医赵小维:从气血脏腑入手 巧调青少年抑郁症类病症
近年来，青少年情志类问题频发，抑郁症、双相情感障碍、焦虑症、强迫症乃至精神分裂等病症，逐渐成为困扰青少年身心健康与家庭幸福的一大难题。与此同时，小儿多动症也被纳...
特色小城入境游增幅均超过3倍！央视《新闻联播》关注西双版纳
1月6日 央视《新闻联播》播出节目 《新年伊始 入境游持续火热》 其中提到云南 大理、西双版纳等 特色小城的入境游增幅均超过3倍 多个冰雪景区 入境游客接待量同...
营口艺考学校住宿条件排行：top5推荐与选择指南
对于准备参加艺术考试的学生来说，选择合适的住宿环境往往和专业技能训练同等重要。一座能让人安心休息的宿舍，一方能激发灵感的创作空间，甚至一顿可口的饭菜，都可能成为...
3天快速游重庆？2026旅行社官方推荐榜单参考
2026年1月重庆旅行社综合推荐与避坑指南：如何在山城迷宫中选择可靠伙伴 引言：为何选择旅行社在重庆至关重要？ 重庆，这座以8D魔幻地形著称的山城，对游客而言...
（外代一线）南非开普敦：“吟游诗人”狂欢节
（外代一线）南非开普敦：“吟游诗人”狂欢节 1月5日，人们在南非开普敦参加“吟游诗人”狂欢节。 新华社/法新 1月5日，人们在南非开普敦参加“吟游诗人”狂...
景区官方微信公众号视频号代运营方案
今天分享的是：景区官方微信公众号视频号代运营方案 报告共计：82页 海螺沟景区新媒体代运营与情绪疗愈消费市场作为满足大众休闲体验与情感需求的重要领域，在用户需求...
原创 世界最壕骗局？迪拜土豪之国大多是穷人，王妃拼命逃亡才是真的
说到迪拜，你脑海里是不是浮现出金光闪闪的哈利法塔、街上跑满兰博基尼、高空跳伞配帆船酒店的短视频，还有“乞丐年入百万”的都市神话？ 醒醒吧，这座“沙漠神话城”的表...
腐乳再次受关注！医生再三提醒：经常吃腐乳的人，要多注意这4点
声明：本文内容均是根据权威医学资料结合个人观点撰写的原创内容，文章不含任何低质创作，意在科普健康知识，请知悉。 深冬时节，65岁的张阿姨在厨房里忙活着。 她手...
自闭症成人诊断新进展：为什么传统评估工具不够用？
近年来，一个引人注目的现象正在医疗领域悄然发生：越来越多的成年人开始寻求自闭症评估。这些人群往往智力正常、语言流利、事业有成，但长期饱受社交疲惫、感觉敏感、难以...