休闲生活
原创 调查发现：男性若长期不喝酒，用不了2个月，身体会出现5大改变
晚饭局上，45岁的老张被同事敬了几轮酒，脸色通红，回家半夜惊醒，心跳得厉害。妻子看在眼里急在心里，提醒他：“要不，你试试戒酒？”半信半疑的老张咬牙答应，想着试试...
男士固摄调理3种经典中成药，稳住身体耐受度，提升生活幸福感
人到中年，或是长期熬夜、压力缠身的男性朋友，常会遇到一种难以言说的身体困扰：日常精气神不足，私密生活里身体耐受度变差，自我把控能力减弱，潜伏期偏短，不仅影响自身...
原创 它才是春季祛湿的“扛把子”！春末一吃，湿除、脾健、人精神
春末雨水增多、湿气加重，脾胃易被湿邪困扰，容易出现身体困重、乏力嗜睡、腹胀食欲不振、舌苔厚腻等问题，而薏苡仁是春季祛湿的核心食材，搭配健脾养胃的食材，能从根源健...
【护理园地】如何帮助“小刺猬”们顺利渡过青春期？——青春期系列科普2
上一期我们聊到青春期“小刺猬”的三大心理特点，那么作为父母，到底该怎么办呢？该怎么和孩子和平相处呢？ 基于发展心理学与家庭教育理论，这里和大家分享“三个学会”与...
立夏时节，重在养心！做好这4件事，安稳过一夏
5月5日，迎来立夏节气 万物由“生”转“长” 绿荫初浓，万物跃入繁盛序章 中医认为“夏气与心气相通” 顺时养生，重在静心养心 立夏养生，重在养心 立夏期间，气温...
降脂针≠减肥针！专家提醒：作用不同、适用人群不同，别打错了
最近，两款网红药频频登上热搜：一边是降脂针进医保后仅需300元左右，引发高血脂患者广泛关注； 另一边是减重神药司美格鲁肽、替尔泊肽轮番刷屏，后者更是超越前者成...
这一功能下降，说明男人可能进入更年期了
提起更年期，人们几乎都会第一时间联想到女性：月经紊乱、潮热出汗、情绪起伏大……仿佛这只是中老年女性才会经历的特殊阶段。 然而很多人并不知道，男性同样有更年期，...
原创 难怪中国人都爱种菜！研究发现：这才是顶级养生，胜过吃药和旅游
最近一段时间，越来越多的朋友在阳台、屋顶甚至客厅里摆起了蔬菜盆栽。不是因为缺钱，也不是想省钱，而是因为科研数据显示，种菜的养生效果竟能甩药丸和旅行几条街。 《环...
男性喝酒后，若频繁出现6大异常，证明已不适合喝酒，尽快戒了吧
老赵今年52岁，应酬不少。他一直觉得自己“酒量还行”，每次饭局都说一句：“我就喝两杯，没事。”可最近半年，家里人发现他变了：晚上睡到两三点突然惊醒、早上刷牙老恶...
就医帮 | 北京地坛医院2026年劳动节门诊出诊安排
出品 | 搜狐健康 作者 | 北京地坛医院 编辑 | 李冬梅 2026年5月1日-5日北京地坛医院本部门诊工作安排： 1、肝病诊区：按平日排班全天照常出诊。 ...
原创 为什么现在脑梗越来越多？医生提醒：饭后少做3件事，劝你改正！
62岁的大爷老李，前阵子还在村口棋摊下与邻居们谈笑风生，最近却因为一次突发的“嘴歪眼斜、说话含糊”被送进了急诊室。儿子满脸焦急地问医生：“爸平时不抽烟、不喝酒，...
原创 一斤等于10斤黄芪，每天吃几颗，1增免疫，2补气血，3养颜
黄芪是个好东西，补气是一把好手。但你不知道，咱们身边有种果子，一斤顶十斤黄芪桂圆。桂圆也叫龙眼，晒干了就是桂圆肉。它补气血、增免疫、养容颜，关键还不贵，每天吃几...
原创 男性晨起后的2个行为，或比喝酒伤肝？多数人不清楚，建议了解
早上6点半，52岁的老周又像往常一样起床。他先去厨房接了一大杯“隔夜浓茶”，咕咚几口下肚，觉得“提神又通便”；随后进卫生间，憋了一夜的尿一口气排完，顺手点上一支...
原创 洗净多年“烟肺”，食方调理结节小了，呼吸通了，肺部越喝越干净
一、蒲公英百合茯苓茶 制作步骤：第一步，准备干蒲公英5克、干百合5克、茯苓3克；第二步，将所有食材用清水快速冲洗，去除表面浮尘；第三步，放入养生壶，加500毫升...
食管癌一发现就是晚期！这6个吃饭习惯不改，你的食管正在遭罪
“趁热吃！” “这咸菜下饭！” 这些充满“关爱”的催促，可能正悄悄将我们推向一种可怕的癌症——食管癌。 一个触目惊心的事实是：全球每年新发的食管癌病例，约有一半...
原创 台当局高层秘密抵非，乘包机途经13国领空，但来晚一步没赶上庆典
一个人口不过120多万的非洲小国，被台当局大肆炒作成所谓坚定不移的盟友，实在令人匪夷所思。根据台媒报道，赖清德窜访失败后，台当局紧急派出特使林佳龙，秘密前往非洲...
老渔民在三亚，带我出海打了半筐鱼
三亚小渔村里，我跟着老陈头钓了半筐活海鱼 一. 误打误撞遇上脾气古怪的老渔民 我在三亚待了快一周，把热门沙滩都踩了个遍，晒得后颈发疼，突然就腻了人挤人的椰林躺椅...
新闻8点见丨北京“五一”游客创新高；伊朗外长应邀访华
【时政】 针对浏阳烟花厂爆炸事故，将成立国务院事故调查组 针对湖南长沙浏阳市烟花厂爆炸事故，要成立国务院事故调查组，按照“四不放过”原则查清查透事故原因和责任，...
五一国风“花漾节”绽放泗泾古镇
这个五一假期，松江区泗泾古镇化身“花的海洋、戏的舞台”，2026“五一国风花漾节”在这座千年古镇盛大举行。国风秀演、非遗体验、花漾市集等多元场景，为市民游客打造...