休闲生活
接种HPV疫苗会致癌吗？专家澄清三大误区
接种HPV疫苗会致癌吗？专家澄清三大误区 今天（4月25日）是第40个“全国儿童预防接种日”，今年的宣传主题是“预防接种，苗助健康，全民行动”。 据了解，目前...
辣椒再次被关注！医生发现：痛风病人吃辣，不用多久或有6个变化
辣椒再次被关注，尤其是对痛风病人来说，这件事情不能掉以轻心。辣椒在很多人眼中是餐桌上的调味高手，无论是炒菜、凉拌还是煲汤，只要放了辣椒，口感和味道立刻提升不少。...
血压高别慌！中医“平肝熄风” 3招，科学稳血压
很多高血压朋友经常头晕、头胀、情绪一激动血压就飙升，其实在中医里，这多是“肝阳上亢、肝风内动”导致的，今天教大家 3 个“平肝熄风”控压妙招。 第一招：按揉太冲...
空腹喝一杯淡盐水，能排毒通便？
“早上空腹喝一大杯淡盐水 能清肠排毒” ❌这种说法没有科学依据 人体的肠道是一个高度复杂的吸收与分泌系统。食物、水分、电解质在肠道中不断被吸收、调节和平衡，只靠...
【节日识百草】天地共时序，立夏识百草——夏枯草
供稿来源：深圳市中医院治未病中心 林基伟 应时而采，一节一气一物候，节气是中药采收的“生命时钟”。植物是“天地气交”的产物，特定温、湿度及光照等组合而成的气候...
这个只有1%的人知道的工位“小动作”，不仅能瘦腿，还能给屁股“松绑”，练出蜜桃臀！
你有没有久坐几个小时后站起来，感觉臀部像一块石头，髋关节咔哒一声，腰也跟着酸？ 这不是错觉，是你的肌肉在抗议。 长期坐着，臀部和髋部的肌肉会慢慢缩短、变紧，血液...
【健康知识进万家】春暖花开季，泌尿系统为何容易“出状况”？
尿频、尿急、腰腹疼痛…… 春季来临 这些看似不起眼的“小毛病” 正悄悄困扰着不少人 明明平时好好的 为什么一到春天 泌尿系统就容易“闹脾气”？ 01 气温回升...
血管“清道夫”就是它们！一周轮着吃，血栓悄悄躲，手脚都暖了
一到换季，不少中老年朋友总觉得手脚发凉、发麻，走几步路腿就酸胀，晚上睡不踏实。别不当回事，这往往是血管在"报警"——血液流通不畅，手脚末梢供血不足，整个人像被冻...
春季养生正当时，8种食物提升阳气，建议收藏！
在中医理论里，春季是人体阳气生发、推陈出新的重要时段，此时注重养生，能为一整年的健康打下坚实基础。而借助饮食来提升阳气，无疑是最便捷且行之有效的方法之一。 韭菜...
维生素C是苹果的10倍！现在吃它正合适，但要注意这些
四五月份槐花悄然盛放 花香清甜、口感鲜嫩 是春日难得的时令美味 槐花营养价值超高 但品种有区分、食用有禁忌 这些常识一定要知道 01 槐花富含哪些营养？ 槐花是...
原创 湿气重、肚子大？立夏前后使劲吃这瓜，祛湿又刮油，养个好体质，为夏天做准备！
导读：长寿之道，健康为先，自然养身，福寿双全！据我了解，很多长寿的人，他们不仅仅是有长寿的基因，更重要是懂得如何养生！就好像不太聪明的人，如果后天很努力，也会有...
原创 “谷雨不吃青，两眼冒金星”，谷雨节气5种菜别忘吃，安稳入夏
我妈上周体检，黄斑变性早期，医生甩下一句“回家多吃绿叶菜”，她回来就煮了一锅菠菜汤，全家喝三天，结果我半夜腿抽筋，一查——维生素K爆表，钙锁在骨头里出不来。谷雨...
搜狐药知道 | 诺贝尔化学奖得主哈特穆特·米歇尔全职加盟吉林大学第一医院
来源 / 吉林大学官网 出品 | 搜狐健康 作者 | 吴施楠 编辑 | 袁月 据吉林大学官方消息，诺贝尔化学奖获得者、中国科学院外籍院士、生物化学家哈特穆特·米...
狐大医 | 乍暖还寒乙流多发，牢记四件套高效防护
出品 | 搜狐健康 作者 | 顺义妇儿医院儿科 马宏 编辑 | 李冬梅 据中国疾控2026年4月上旬监测：全国流感病毒检测阳性率已连续多周上升，其中乙流占比超过...
抗衰科普：打破误区，科学守护肌肤年轻态
提到抗衰，很多人都有一个误区：认为只有出现明显皱纹、皮肤严重松弛时，才需要开始抗衰。其实，抗衰是一场“防大于治”的长期战役，而非临时补救。当我们肉眼可见细纹、暗...
多名院士调查发现：喝一次酒，就等于洗一次肝，真的假的？
随着现代社会的快速发展和人们生活水平的提高，饮酒已成为不少人日常生活的一部分。无论是聚会、社交，还是放松自己，酒几乎无处不在。 在这样的背景下，许多关于酒精和健...
长期和打呼噜的人一起睡觉，身体会悄悄发生这些变化......
“老公倒头三秒就打呼噜，我躺在旁边，听着那呼噜声时断时续，既担心他憋过去，又烦躁得完全睡不着。”这是一位女士在睡眠医学中心的真实倾诉。 你是不是也有过这样的夜晚...
晋风陕韵·丝路同行｜洪洞大槐树亮相文旅推介活动，擦亮根祖文旅金名片
近日，晋陕文旅交流推介活动顺利举办，山西文旅精彩亮相展会现场，以厚重历史文化、秀美自然风光、特色文创好物全方位展示“人说山西好风光”文旅魅力。洪洞大槐树寻根祭祖...
孩子盼望出游 家长有期待有顾虑
（来源：辽宁日报） 转自：辽宁日报 大连圣亚海洋世界研学活动持续开展。 本报记者 王荣琦 摄 本报记者 陶阳 王荣琦 许蔚冰 引子 从4月15日起，全省多地...