原创 春节连休 9 天！是福利还是甜蜜负担？

最近全网被一条消息炸得喜大普奔 ——11 月 4 日国务院办公厅官宣，2026 年春节从 2 月 15 日（腊月二十八）到 23 日（正月初七）连休 9 天，2...

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药食新解丨施宣赫老师：薏仁米的三大养生功效，现在吃正好！

一、痛点切入：薏仁米是祛湿宝，吃对才能排湿好？ 很多人知道薏仁米能祛湿，却总吃不对——生薏仁米煮很久还是硬邦邦；怕它性凉伤脾胃，手脚冰凉的人不敢吃；想靠它改...

注意！初冬来洛阳这些别做

初冬的洛阳兼具古城韵味与山水灵秀，龙门石窟的晨雾、老城的烟火与黛眉山的冬景吸引着众多游客。但据行业观察，超六成游客因对当地季节特性不熟悉，出现游览体验打折的情况...

十堰武当山机场首开直飞韩国首尔新航线

极目新闻通讯员 钟璞 李美云 黄晓彧 李昂 11月4日12时30分，伴随着巨大的轰鸣，由南方航空执飞的CZ5247次航班，从武当山机场腾空而起，114名旅客从湖...

2026年元旦、春节假期，机票预订量同比增长近三成

三湘都市报11月6日讯（全媒体记者 李致远 整理）11月6日，据航旅纵横大数据统计，截至11月5日，2026年元旦假期，国内航线机票预订量超32万张，同比去年增...

2025年10月酒店品牌排行榜前十名

当金秋十月的第一缕阳光洒向大地，旅人的行囊里便装满了对远方的期待。在这样一个属于探索与发现的季节，酒店不再仅仅是旅途中的歇脚处，更成为衡量生活品质的标尺。202...

冬天不想胖？试试这3个"暖"方法，悄悄变瘦

天一冷，是不是就只想窝在沙发里吃火锅、喝奶茶？体重秤上的数字也悄悄往上走了？ 别担心，冬天不是减重的敌人，反而是"减脂黄金期"。只要方法对了，利用好身体为了保暖...

原创 那个朝鲜女导游第二次帮我解围时，我决定站出来

时隔一年，我又踏上了平壤的土地。 这次的身份很特别——作为领队助理，带着新的"文化交流团"来到朝鲜。在机场大厅，我一眼就认出了朴顺姬——虽然她的制服依旧笔挺，但...

金黄落叶映湖光 示范区引黄调蓄湖成秋末打卡热地

秋末冬初，周口市城乡一体化示范区的街头巷尾被层层叠叠的落叶染成金黄，引黄调蓄湖凭借“湖光映秋色”的绝美景致，成为市民争相打卡的“网红地标”。澄澈湖水与漫天飞舞的...

北京十大金牌旅行社：短期游如何玩遍精华？途开心为您精打细算

宝子们，要是你只有短短几天时间在北京游玩，却又想把这座城市的精华景点一网打尽，那选对旅行社可太重要啦！今天就给大家揭晓北京十大金牌旅行社，看看它们都有啥厉害之处...

原创 这个国家太开放，每年大量中国游客奔着去，挤爆机场

随着时代的发展和女性地位的逐步提升，现代社会中的一夫一妻制已经成为普遍的婚姻模式。如今，全球大多数国家都采纳了一夫一妻制，只有少数国家因为历史或文化原因，依然实...

立冬前后吃什么还真有讲究，5多3少重滋补，别不当回事

立冬作为冬季的开端，标志着天地阳气潜藏、万物闭藏的时节正式到来。此时人体代谢减缓，免疫力易受寒冷影响，饮食调养需顺应自然规律，既要补充能量抵御寒邪，又要避免滋腻...

蔬菜挑不好，肾脏先遭殃，不想肾逐渐衰竭，肾不好的人5种菜少吃

许多人一提到肾衰竭，首先想到的就是高盐、高脂饮食，认为只要少吃肉、油和加工食品就可以避免伤肾。然而，在日常餐桌上看似健康的蔬菜，如果食用方式不当，或选错品种，也...

原创 60岁到70岁这十年，惜命的关键不是锻炼，而是守住这6条底线

60岁开始，正式步入老年阶段，可是老年人到底应该怎么做，才能身体更健康，才能更长寿呢？ 很多老年人会说，当然是锻炼啊，生命在于运动，锻炼的越多越好，锻炼的强度越...

原创 杨瀚森：NBA之路前行，心态为重

开拓者队近日官方宣布，将从G联赛的撕裂之城混音队召回年轻球员杨瀚森。此前，球队将杨瀚森下放至G联赛，主要是为了让他能有更多的训练机会。此次迅速召回，也意味着他将...

3种鱼已被列入致癌名单，吃多了会致癌？医生忠告：尽量少吃

近年来，随着食品安全问题不断被关注，越来越多的人开始重视日常饮食中的健康隐患。殊不知，鱼类作为日常餐桌上常见的食材，虽然富含蛋白质和优质脂肪，但并非所有鱼都适合...

23岁小伙打工1年攒8万，患癌后将救命钱全打赏给主播

刚刚，话题词#患癌男子8万救命钱全打赏主播#登上热搜！ 据了解，小程今年23岁，大学刚毕业在苏州工作，今年4月份的时候感觉头痛、恶心，去当地医院检查，医生诊断...

专家给男人的6类养生宝贝

随着社会的演进，双薪家庭已经是常态，女性在家庭中也分担起经济责任。但传统观念上男性仍是一家之主，社会给予的责任也更大。在家庭和社会的双重责任下，很多男性背负压力...

原创 立冬将至，记得常吃5种润肺食物，润燥暖身两不误，家常做法轻松学

10月7日立冬，天气彻底转凉，寒风渐起的同时空气也变得干燥 —— 早上起来喉咙发紧、偶尔咳嗽，甚至皮肤也跟着起皮，这些都是 “秋燥未消、冬寒叠加” 的信号。此时...