休闲生活
杭州心愈岛心身医学中心：孩子的世界，你读懂了吗？——当单一爱好成为青春期的焦点
作为父母，我们看着孩子沉浸在自己的世界里——可能是深夜不眠追番，周末整日电竞，或是房间里贴满了动漫海报——常会感到困惑甚至担忧：这究竟是孩子找到了精神寄托，还是...
新手入门零门槛减脂指南！3个简单方法+2款食谱，一看就会
很多减脂新手一入门就被复杂的方法、专业的术语吓住，要么跟风瞎练，要么盲目节食，最后不仅没瘦，还伤了身体。其实新手减脂的核心是“简单易操作、易坚持”，不用复杂方法...
一旦出现这5个表现，多半是下肢缺血了，或暗示离糖尿病足不远了
下肢缺血是一个常见的健康问题，尤其是对于老年人和糖尿病患者而言，它的危害性更大，下肢缺血往往是由于血液循环不畅，导致下肢组织缺乏足够的氧气和营养。 这个过程可能...
打卡大理双廊古镇：洱海之滨的文艺小镇，面朝大海春暖花开
## 打卡大理双廊古镇：洱海之滨的文艺小镇，面朝大海春暖花开 在中国西南边陲的云贵高原上，有一片被上天眷顾的土地——大理。而在这片神奇的土地上，双廊古镇犹如一颗...
一场“费新郎”的浪漫：我的三亚旅拍奇遇记
各位朋友，大家好！ 要是有人问我，2025年这个暖冬里，最“痛并快乐着”的经历是什么？我绝对会扯着嗓子喊出来——“和老婆在三亚的旅拍！”那感觉就像坐过山车，一会...
原创 中国游客这样穿衣服在朝鲜坐地铁，朝鲜乘客震惊不已！
平壤的十二月冷得刺骨，空气里有一种我在北京从未感受过的凛冽——那不是单纯的低温，而是混合了秩序与沉寂的独特寒意。2018年圣诞节早晨，我站在羊角岛酒店的房间镜子...
男人有这4种生理反应，说明他害怕失去你
很多姑娘纠结“他到底爱不爱我”，其实男人的真心从不在刻意的甜言蜜语里，而藏在那些连他自己都没察觉的生理性反应里。 这种“生理性喜欢”不是肤浅的欲望，而是刻进本能...
每天至少一包烟，宁波男子同时查出3种癌症！最终放弃治疗
周末的清晨，宁波的老街巷口，烟雾缭绕中，52岁的王先生（化名）正像往常一样，熟练地点燃了当天第一支烟。几十年来，他一天至少要抽一包烟，不管是公司应酬，还是家中小...
止痛、防癌，身上这几个“关键穴位”，人人都应该知道
生活中，我们经常会遇到各种各样的疼痛，对于一些小病小痛，很多人并不愿意用药解决。 那有什么更好的解决办法吗？ 今儿给大家推荐一些咱们身体自带的“止痛开关”穴和养...
错过等一年！重庆巫山红叶迎来最佳观赏期
近日，位于重庆巫山境内的长江三峡巫峡进入红叶最佳观赏期，两岸红叶如火似霞，与碧绿的江水、陡峭的山峰、过往的船只构成一幅壮美的山水生态画卷，美不胜收。 近日，位...
第一次办理澳洲签证如何做？
“澳大利亚签证是不是特难办？材料一堆还容易拒签？”最近总被朋友这么问，作为刚办完签证的“过来人”，我得说句大实话：真没那么玄乎，找对路子比瞎琢磨管用多了。 首先...
美德山东信用山东第六届微视频大赛和第四届公益海报大赛 | 《诚信·山东》
由山东省发展改革委、省文明办、人民银行山东省分行指导，省社会信用中心、省信用协会联合主办的“博宇重工杯”美德山东信用山东第六届微视频大赛和第四届公益海报大赛，聚...
冬季补能量不用贵！昨日大雪，这几种家常食材，暖身又补力
声明：本文内容均是根据权威医学资料结合个人观点撰写的原创内容，文章不含任何低质创作，意在科普健康知识，请知悉。 大雪节气刚过，寒意又深了一层。清晨，70岁的赵...
【节气养生】大雪节气中医养生指南：借天力以温补，通经络而藏精
节气 二十四节气 大雪节气中医养生指南： 借天力以温补，通经络而藏精 大 雪 节 气 大雪时节，阴气最盛，阳气深藏。养生之道，在于外御寒邪，内温阳气，核心是一...
康复医生缺口2万，社会办医迎来康复医学“黄金二十年”
精彩活动 时间：12月13日-14日上海 形式：会前训练营+高峰论坛+展位交流 【点击蓝色项目名称了解详情】 中国需要4万名专业康复医生，但专业“持证者”不足...
原创 藏在身边的这3道“排毒菜”，时常吃一次，排出毒素，全身都轻松
现代生活节奏快，外卖高油高盐，加工食品添加剂繁多，身体就像一间久未彻底清扫的房间，不知不觉积攒了多余的“负担”。 真正的健康，并非依赖昂贵的保健品，而是藏在日常...
别让甲亢“偷走”健康！这份营养攻略请收下！
“最近总是心慌手抖、吃得多却瘦得快？当心，可能是甲状腺在‘超速运转’！”——甲状腺功能亢进（甲亢），它会让身体长期处于高速代谢状态——怕热、易怒、失眠、暴瘦……...
退休从北京搬到泰安住了一年后，我才发现当初的选择真的没有错
在泰安生活，最珍贵的莫过于山。 泰山不是只用来攀登一次，而是可以反复品味。古称东岳，主掌万物生息与人间平安，历代帝王在此封禅祭祀，开创千年典仪。 岱庙如同山的...
探秘四川九寨沟长海，高原湖泊，湖水湛蓝似宝石。
## 探秘四川九寨沟长海：高原湖泊，湖水湛蓝似宝石 在中国西南的崇山峻岭间，隐藏着一处人间仙境——九寨沟。这片神奇的土地上分布着众多湖泊、瀑布和原始森林，其中长...