休闲生活
孩子近视高发？南宁华厦视光眼科吴西西教授：这些原因造成近视
如今小儿近视高发、低龄化趋势明显，让不少家长忧心忡忡。作为南宁华厦视光眼科医院 斜弱视及儿童眼病学科带头人吴西西教授，长期关注儿童视力发育，结合丰富的临床经验，...
大寒至，冬藏养阳正当时！烟台毓璜顶医院中医专家教你科学养生
胶东在线1月21日讯（通讯员 李成修 王婧）公历1月20日—21日，我们将迎来二十四节气中最后一个节气——大寒。此时正处三九、四九时段，寒潮南下频繁，是一年中最...
我国癌症高发，都是包子惹得祸？提醒：4种食物才是“含铝大户”
说到癌症，不少人第一反应就是“环境污染”“熬夜”“吃烧烤”。 但你可能没想到，厨房里热气腾腾的包子，也成了被扣帽子的“元凶”，不少人甚至怀疑天天吃包子，是不是...
原创 比羊肉补，比鸡肉鲜，“冬补之王”被找到！滋补养颜，益气补血
寒冬腊月里，总想找点热乎的吃食暖暖身子。羊肉太膻，鸡肉太柴，直到我在菜市场角落发现这个宝贝——牛尾骨！老中医邻居张奶奶说它"一根骨头半碗胶"，连米其林大厨都偷偷...
96岁女性的力量训练故事：如何用锻炼重塑生活
你有没有想过，力量训练不仅仅是年轻人的专属？在96岁的让·斯图尔特身上，这种观念得到了完美的诠释。她说：“如果没有力量训练，我就活不下去。”这位老人家用自己的经...
原创 高血压疫苗即将上市，从此和降压药说“拜拜”？临床医生一文说清
高血压作为一种非常常见的慢性疾病，似乎很多人都对其见怪不怪了，但是，生活中还是有不少人会因为高血压而倍感困扰，尤其是一些年纪比较大的人，由于其体内各个器官和组织...
盘点2026年推荐的车旅露营产品厂，哪些品牌，提升露营体验
在车旅露营日益成为人们休闲生活新潮流的当下，选择一家靠谱的车旅露营产品厂家至关重要。浙江明丰实业股份有限公司就是这样一家值得推荐的专业车旅露营产品认证厂家，它在...
锅气十足的广式炒河粉｜镬气秘籍大公开，根根分明烟火香
在中国南方的饮食文化中，炒河粉占据着不可动摇的地位。无论是繁华都市的餐厅，还是偏僻小镇的摊贩，炒河粉的身影无处不在。 这道美食以其简便的制作和丰富的口味，成为...
考研人注意！这些院校全日制研究生不提供住宿啦
随着近几年研究生人数的扩招，多所高校接连发布通知，明确部分全日制研究生不再提供校内住宿。 近期又有两所院校明确专硕不提供住宿： 01浙江大学 2026级全日制专...
上海迪士尼扩建有哪些新进展？十周年还有什么大惊喜？乐园“掌门人”都回应了
在上海迪士尼度假区，蜘蛛侠主题园区的惊险过山车正在安装轨道，星愿湖南侧的第三座主题酒店已进入内部装修与建筑外立面工程阶段，还有第四座主题酒店…… “如此多的建设...
原创 投资30亿的丽江观光火车，运营不足一年停运
投资30.7亿元的丽江雪山观光火车，运营未满一年便宣告将暂停运营。 据澎湃新闻报道，今年1月中旬，运营方丽江雪山轨道交通有限公司发文称，因客流量与运营收入极低，...
蔡英丽医生：大寒养脑护神，做好这几点安稳过冬
2026 年 1 月 20 日，腊月初二，我们迎来大寒节气。这是一年里最冷的日子，寒风裹着寒气，不仅冻得人缩手缩脚，也悄悄给脑部健康埋下了隐患。 蔡英丽医生从...
南京心愈岛心理咨询中心｜你是否存在心理创伤？如何疗愈
在孩子成长的过程中，心灵如同脆弱的嫩芽，既需要阳光雨露的滋养，也可能遭遇风雨的侵袭。心理创伤并非只源于重大灾难，那些被忽视的小事、反复的负面经历，都可能在孩子心...
【一图读懂 】高脂血症一周带量食谱范例
为持续推进《国民营养计划（2018-2030年）》和《健康龙江行动（2019-2030年）》之合理膳食行动，结合我省实际，进一步丰富面向全人群、全生命周期的营养...
白癜风专家刘军连：白癜风患者可以化妆吗？安全化妆小技巧分享
白癜风患者并非不能化妆，只要掌握正确方法，就能安全化妆，同时减少对皮肤的刺激。首先要选择温和、无刺激的化妆品，优先挑选成分简单、无香精、无酒精、无重金属的产品，...
原创 孔子说了一句谎话，却救了一个人，听完就会知道为什么没人理解你
你想学音乐，可是父母却不以为然，说：学它干什么？又贵又没用！那一瞬间，你心中充满了愤怒，几乎想一把推开门，冲出去，大声喊：你们根本不懂！然后，你看到一个很有意思...
广州市纤妙大基数减肥高效饮食+运动方案，告别盲目节食.
在追求健康与美的道路上，大基数人群减肥的决心和挑战都是巨大的。由于体重基数较大，在减肥过程中需要付出更多努力，同时还要考虑到身体的承受能力。不过别担心，下面广州...
乙肝携带者的早餐攻略：这样吃，肝脏没负担
早餐是一天代谢的起点，对乙肝携带者而言，科学搭配早餐能减少肝脏负担，为身体注入能量。太原龙城中医医院提醒，乙肝携带者肝细胞较为敏感，早餐需遵循清淡、营养均衡的原...
结直肠息肉：癌变风险与筛查周期全解析
结直肠息肉是结直肠黏膜表面隆起的病变，虽多为良性，但部分类型（如腺瘤性息肉）存在癌变风险。研究显示，直径＞2厘米的腺瘤性息肉癌变率可达25%-50%，绒毛状腺瘤...