休闲生活
小寒到！藏在厨房的3样“抗寒宝”，赶快吃起来~
月初寒尚小， 月半则大矣。 作者简介 李金辉 副主任医师 北京老年医院中医科 擅长中西医结合诊疗冠心病、高血压、中风病等心脑血管病以及肝胆脾胃病等中老年病...
一个本身就很好的男人，相处时会有的5个信号
很多女生在择偶时都陷入一个误区：把“性格好”“会说话”当成好人品的标志，等到深入相处甚至进入婚姻，才发现对方自私、无担当、无底线，追悔莫及。 今天直接戳破真相：...
高三“摘镜兄弟”的逐梦新篇：解锁清晰人生
在高三这个关键节点，当大多数同学都沉浸在书山题海中，为高考做最后的冲刺时，市重点高中的小刘和小王却做出了一个与众不同的决定——暂别校园，前往爱尔眼科·朝阳眼科医...
调查发现：糖尿病人若常喝茶叶水，用不了几个月，或出现3个好处
近年来，越来越多的研究开始关注天然食品和草药对于糖尿病的辅助治疗作用，其中茶叶因其丰富的抗氧化成分和健康益处而被广泛关注。 有一项调查发现，糖尿病患者若常喝茶叶...
【北京疾控提醒您】如何科学预防水痘？
守 护 宝 贝 健 康 — 学校家长联动 守护宝贝健康 — 水痘是由水痘—带状疱疹病毒引起的急性传染病，主要经直接接触水痘疱疹液和呼吸道飞沫传播，比如咳嗽、打...
把晚饭时间改到这个点！全身受益还能瘦，尤其是冬天
老周在写字楼做保洁，冬季天黑得早，他图省事，拖到夜里九点才吃第一口热饭：两盒炸酱面加一瓶甜汽水。吃完收拾完工具，倒头就睡。可连续几周，他半夜常被“烧心”呛醒，晨...
扶中汤 扶提中气 补益心脾
扶中汤 扶提中气 补益心脾扶中汤首载于《医学衷中参西录·治泄泻方》，是近代名医张锡纯创制的经典方剂，具有健脾止泻、补益气血的功效。其创制背景是针对长期泄泻导致气...
小寒节气如何养生？中医专家建议防寒保暖 温补为要
1月5日，我们迎来小寒节气。此时气温显著下降，寒冷程度逐渐达到一年中的高峰。郑州大学第三附属医院中医儿科主任王亮建议，此时节养生应以防寒保暖、温补肾阳、藏精蓄锐...
申根签证需要准备的材料
去欧洲申根区旅行的朋友，肯定都绕不开签证材料准备这一步。说实话，第一次弄的时候我也头大，总担心漏了啥影响出签。其实只要跟着梳理的清单一步步来，就没啥大问题。 首...
退休老人慢游南京半个月：一份不赶路、只品味的深度休闲指南
退休老人慢游南京半个月：一份不赶路、只品味的深度休闲指南 很多退休的朋友都向往来南京走走，这座古都的韵味，恰恰需要慢下来才能体会。半个月的时间，不用赶景点，不必...
枸橼酸坦度螺酮片作用原理：一篇文章说清楚
在抗焦虑药物的进化史上，枸橼酸坦度螺酮的出现具有里程碑意义。作为第三代抗焦虑药的代表，它摒弃了传统抗焦虑药物“一吃就困、越吃越瘾”的弊端，成为了现代焦虑治疗的主...
原创 细菌性阴道病引起尿路感染
陈妈妈，白带检查是细菌性阴道炎，经常发作，而且还尿频、尿尿痛，这是怎么了？ 细菌性阴道炎医学上称为细菌性阴道病，是指由于阴道内菌群紊乱，正常乳酸杆菌减少，其他微...
心阳不足手脚凉？冬至后，5种平价菜，记得常吃，补阳护心暖全身
亲爱的宝子们！大家好，我是开心！ 冬至是二十四节气中阴阳转换的关键节点，自然界阳气渐生却依旧微弱，人体阳气随之内敛。心脏作为 “阳中之阳”，最易受寒气侵袭导致...
守护男性“生命腺”！一文带你全面了解前列腺疾病
对于许多男性，尤其是中老年男性来说，“前列腺”是一个既熟悉又陌生的词汇。它常常与“难言之隐”联系在一起。其实，前列腺是男性独有的重要器官，它就像交通枢纽，守护着...
甲状腺结节≠癌症！教你科学区分良恶性
近年来，随着甲状腺超声检查的普及，甲状腺结节的检出率大幅上升，在成年人群中检出率已达 20%-76%，成为体检报告中最常见的 “异常项” 之一。很多人看到 “结...
别乱吃抗感染药！8类常用药的“适用密码”+避坑指南，一文搞懂
是不是感冒发烧就想吃阿莫西林？拉肚子就找诺氟沙星？皮肤起个疖肿就涂红霉素软膏？其实抗感染药不是“万能药”——有的只杀细菌，有的能治真菌，用错了不仅没效果，还可能...
香港旅游市场迎来开门红
游客在尖沙咀海港城的节日装饰前合影留念。 “5、4、3、2、1!新年快乐!”2026年1月1日零点，新年的祝福声响彻香港中环遮打道、西九文化区、香港迪士尼乐园等...
如果一个男人动了真心
只要不关注任何人的动态，不揣测任何人的想法，不去设想一些没发生的事情，简单点、钝一点、慢一点，你会发现自己过得很自在。 对自己诚实点，累了的时候可以直接喊累。...
寒溪水文化旅游景区成为东莞第26个国家A级旅游景区
12月29日，东莞市文化广电旅游体育局发布《关于确定寒溪水文化旅游景区为国家AAA级旅游景区的公告》（以下简称《公告》）。1月4日，南都N视频记者从东莞市文化广...