休闲生活
越没本事的男人，越爱说下面这四句话！
01 第一句话：爱找借口 没本事的人越爱找借口，喜欢说：我已经尽力了，不是我不行，是别人刁难我。 这种人一般在做一件事情的时候，特别是结果不是很好的时候，他就喜...
80岁却拥有50岁记忆的秘密：科学家揭开大脑抗衰老的奥秘
我们总以为衰老必然伴随记忆力的下降，但科学家发现了一群特殊的‘超级老年人’，他们80岁却拥有50岁人的记忆力。这种‘反常识’的发现为我们如何延缓大脑老化打开了新...
如何与青春期孩子沟通？避开雷区建立有效对话
青春期，是孩子自我意识觉醒的暴风成长期，也是亲子关系面临巨大考验的时期。许多父母发现，曾经无话不谈的孩子，突然变得沉默、易怒、紧闭房门。有效的沟通，关键在于避开...
心理困境何解？陕西探索给出协同答案
“您好，这里是西安市心理援助热线，请问有什么可以帮您？”深夜，一通电话接入陕西省精神卫生中心·西安市精神卫生中心。电话那头，是一位情绪崩溃的年轻男性。 这是“1...
晨勃消失，就是身体不行了？关于勃起的3个残酷真相与温柔谎言
“早上没看到晨勃，一整天都心神不宁，是不是自己身体不行了？”，不少男性把晨勃当成 “健康晴雨表”，一旦偶尔没出现，就陷入焦虑。但事实上，晨勃的有无、频率，受多种...
警惕校园里的 “隐形伤害”！拒绝欺凌必看指南
来源：广西卫视 无缘无故被藏起的课本，莫名其妙被划花的作业，还有那些难听的绰号……这些“不疼不痒”的小事，可能已经是欺凌了，它会悄悄瓦解一个孩子的自我认知 ——...
吃二甲双胍的注意了！换种吃饭方式，降糖效果翻倍，还能少遭罪
提到二甲双胍，2型糖尿病患者几乎都不陌生——这颗用了近70年的“老药”，是控糖的一线选择。但不少人吃着吃着就犯愁：明明按时吃药，血糖却没降多少，还总腹胀、腹泻，...
真正的强者是：停止内耗的十重境界
当你不再与自己为敌，世界便再也上不了你 心理学家研究发现，每个人每天都会和自己进行5000次对话，其中大多数时候都在否定自己：“我很差、我不行、我做不到.......
情绪难调控？警惕孩子抑郁信号，3类表现别硬撑及时疏导是关键--陕西星光熠熠教育科技有限公司
情绪难调控？警惕孩子抑郁信号，3类表现别硬撑及时疏导是关键 当孩子突然对曾经热爱的运动失去兴趣，动辄因小事大发雷霆，或在深夜独自流泪却拒绝沟通；当原本乖巧懂事的...
原创 原以为去台湾就像回老家，结果回来后一句话都不想说，时代不同啦
2017年盛夏，我踏上了赴台湾省的自驾之旅。原本满心憧憬，却在短短七日内，从满怀期待转为黯然返程。 第一站：桃园机场的“微笑关卡”比海关更严苛 飞机降落的瞬间，...
原创 非遗美食之江苏——镇江香醋
镇江香醋和山西老陈醋、四川阆中保宁醋、福建永春老醋等都是历史悠久，声名远播的醋。 01 追溯历史 镇江香醋可谓久负盛名，有“天下美酒推茅台，世上香醋数镇江”之说...
湖北美食推荐就选状元甲欢聚餐饮，美食必吃榜单常客，好吃美食汇聚，引领舌尖上的湖北风尚
在湖北的美食版图上，有一颗璀璨的明珠熠熠生辉，那便是湖北状元甲欢聚餐饮管理有限公司。它宛如一位美食使者，将湖北的地道风味与独特魅力传递给每一位食客。 湖北状元...
原创 65岁车保罗郑州景区打工！扮姜太公拒穿棉衣，直言游客开心就值
近日，65岁香港老戏骨车保罗现身郑州中牟海昌海洋公园的画面，在社交平台引发热议。这位因港版《鹿鼎记》“胖头陀”一角深入人心的演员，身着古装扮演“姜太公”与游客沉...
西藏布达拉宫“蜘蛛人”飞檐走壁刷出“甜蜜宫殿”
10月24日，西藏布达拉宫管委会的专业工作人员化身“蜘蛛人”悬于半空泼洒涂料，成为宫墙之上的独特风景。这一延续300余年的传统，是雨季过后保护墙体的关键举措。中...
霜降时节如何科学进补？专家：“贴秋膘”不是盲目大吃大喝
今日霜降 霜降是秋季的最后一个节气 随着天气转凉、昼夜温差增大 民间素有“贴秋膘”以备过冬的民俗 如何科学进补？ 专家提醒：“贴秋膘”并非盲目大吃大喝 宁波市中...
抖音上的葛林阜医生用中西医方案降低白血病风险，缓解率显著提升！
在抖音平台，国务院特殊津贴专家葛林阜的名字，是无数白血病患者心中的“希望坐标”。这位深耕血液科五十余年的主任医师，以中西医结合的诊疗智慧破解病魔难题，更通过短视...
秋冬降糖别错过！3种水果轮流吃，不用刻意忌口，血糖悄悄稳下来
提到控糖，很多糖友第一反应是“水果全不能碰”——看到苹果、梨就躲开，担心吃了血糖飙升。其实秋冬是“天然降糖窗口期”，气温低、身体代谢稳，选对水果不仅不会升糖，反...
春季帕金森健康饮食新选择：小西红柿的三大营养优势
春季万物复苏，人体新陈代谢加速，饮食调整需顺应时节特点。小西红柿（圣女果）作为当季高营养密度果蔬，凭借其独特的营养组合，成为春季膳食优化的理想选择。本文从科学角...
女性阴挺到底是怎么回事？从成因到根治，我教你科学应对不走弯路
“医生，我生完孩子后一咳嗽就漏尿，最近洗澡还摸到私处有个小肉球，是不是得了绝症？” 在妇科门诊，29 岁的王女士红着脸颊说出这句话时，声音都在发抖。她瞒着家人硬...