休闲生活
春季养肝睡得好，春天建议多吃这8道菜，排出垃圾睡得好
春季是养肝的黄金季节，合理的饮食不仅能帮助肝脏排出垃圾，还能让我们睡得更加安稳。以下为您详细介绍八道适合春天食用的养肝菜品及做法。 一、口蘑炒肉 所需食材：口...
白癜风医生刘军连：白癜风患者，饮食补充的优先级指南
饮食补充是白癜风护理的重要手段，但很多患者陷入“盲目补充”的误区，不知道该优先补充哪些营养，导致营养不均衡，影响病情恢复。其实，饮食补充有明确的优先级，重点补充...
老年白癜风治疗，为何更注重安全性与耐受性
老年白癜风患者在治疗思路上与中青年存在明显区别，更强调安全性、耐受性和温和性，这与老年人的身体特点密切相关。 随着年龄增长，老年人皮肤变薄、屏障功能减弱，对刺...
春天养肝就是养脸！多吃这8种清肝菜，气色好得不得了
春天，是大自然复苏的季节，也是养肝的黄金时期。中医认为，肝主疏泄、藏血，与人体的气血运行和面部气色息息相关。在这个季节里，多吃一些清肝菜，不仅能养护肝脏，还能让...
身体的十大“止痛开关穴”
来源：市场资讯 （来源：元气生活馆公众号） 当我们的身体出现疼痛时，总是习惯性的去打针吃药。 其实，在我们的身体里，有一些天然的“止痛开关”，可以帮我们止住身体...
岭南风湿汇 | 强直患者，别怕动！这份运动指南请收好
【岭南风湿汇】风湿缠绵，复杂多变，久难痊愈，防胜于治。广东省中医院风湿科黄清春教授团队为您定期推送中医药防治风湿病的养生之道，远离风湿困扰！ “一动就疼，不动...
原创 为啥肺癌发现就是晚期？提醒：若有1粗1麻2痛，要及早筛查
“医生，我咳嗽也就两三个月，怎么一查就是肺癌晚期？”老刘坐在诊室里，眼圈都红了。65岁的老刘，退休后最大爱好就是跟牌友一起打麻将。 烟龄40多年，咳嗽、痰多，他...
【每日一膳】“莫氏鸡煲”全网爆火！教你在家做一道养生鸡煲，健脾补肺、行气祛湿~
近日，广东佛山“莫氏鸡煲”因其食材新鲜和药食同源的做法全网爆火，不少顾客慕名而来。 广东人常说无鸡不成宴。从白切到盐焗，从啫啫到煲煲，一只鸡在广东能变出一百种...
原创 我们不能只在需要的时候才想到健康
最近听说中山医院心内科几乎每天要看几百上千个号，门诊医生根本忙不过来。 没别的原因，主要是这阵子相关新闻太多了。 今天看到的是年轻人猝死的消息，明天是某知名人士...
【媒体报道】北京青年报：清明药膳加茶饮 健脾祛湿防感冒
清明药膳 清明时节，气候转暖，万物复苏，大自然呈现一派生机勃勃的景象。中医认为，肝在五行中属木，天人相应，这个时节，正是肝气旺盛之时，无需“补肝”，而要“柔肝”...
原创 医生：一旦吃上降压药，这5种食物马上戒掉，再吃有心梗风险
很多人在被诊断为高血压之后，一旦开始规律服用降压药，就会把注意力集中在药物本身，觉得只要按时吃药，血压就会稳定。 近来一些随访数据却在提醒一个现实问题，药物确实...
别不当回事！中3条以上的人，可能是这种疾病“候选人”！
心血管出问题，往往和7个因素有关：高血脂、高血糖、高血压、肥胖、吸烟、家族史、年龄超过50岁。如果占了3个以上，就要格外当心了。 血脂、血糖、血压的管理至关重要...
OUT LIVE | 网红抗衰补剂翻车？华西Nature子刊：补太多反而加速衰老
出品 | 搜狐健康 作者 | 李冬梅 编辑 | 袁月 风靡健身圈与养生界的谷氨酰胺，一直被奉为“免疫增强、延缓衰老”的神级补剂。但四川大学华西医院团队发表在Na...
仁心铸医魂——名医邓柏良用中医点亮肝癌患者生命之光！
在洞庭湖畔的岳阳临湘中医肝病医院，年逾六旬的邓柏良院长的诊室前，永远排着长长的队伍。从医四十余载，他以银针为笔、草药为墨，在肝癌治疗这片荆棘丛生的领域里，闯出了...
原创 男性私处卫生可不能马虎，内裤的清洁与更换，劝您得多上几个心眼
对现代人而言，私处清洁与护理对人体健康与个人形象的价值不容小视，特别是对男性群体来讲，保持私处清爽洁净与内裤干燥透气，往往能够有效预防感染、减少不适并提升生活质...
原创 过了87岁，多数男性都绕不开七个生理真相，你了解多少
我今年整八十七，身边同龄的老伙计越来越少，稍微走远一点的，都已经见不到了。活到这个岁数，我最大的体会就是：人年轻的时候，总爱面子，什么身体变化、生理差异，都羞于...
原创 医生：糖尿病最危险信号，不是浑身乏力，而是频繁出现这4个异常
很多人一提到血糖问题，首先想到的往往是人变得没精神、容易疲惫，好像只要还能正常工作、还能活动，就说明问题不严重。然而在现实中，身体发出的信号往往更具体，而且更早...
【心灵之约 心理健康科普系列】情绪过山车不是脾气差！警惕双相情感障碍
生活中很多人都会出现“情绪坐过山车”的情况：上一秒还兴高采烈，下一秒就突然低落消沉。大多数人会觉得这是脾气不好、性格多变，却很少有人知道，这很可能是双相情感障碍...
全球孤独症治疗领域迎来全新变革！唐久来主委：康复重心转向生物生理治疗
3月28日，在第19个世界孤独症日来临之际，全国首家孤独症多学科联合治疗中心在深圳华侨医院正式揭牌，深圳首家孤独症病区（儿童发育行为中心）同步开科。中心通过多学...
健康晚年如何做到心中有数？老年综合评估系统给出答案
随着全球人口老龄化的加速，老年人群体的健康问题日益凸显。如何有效地管理和促进老年人的健康，成为了社会各界关注的问题。老年综合评估系统是保障老年人健康晚年的重要工...