休闲生活
健康晚年如何做到心中有数？老年综合评估系统给出答案
随着全球人口老龄化的加速，老年人群体的健康问题日益凸显。如何有效地管理和促进老年人的健康，成为了社会各界关注的问题。老年综合评估系统是保障老年人健康晚年的重要工...
原创 内热危害大，建议中老年，清明前后多喝3种，补津液消内热
“半夜口干到醒，舌头像砂纸”——这根本不是春燥，是身体在拉警报。 别急着灌凉茶，越喝越伤脾胃。清明前后，地气升、肝火旺，中老年人的“内热”最容易借题发挥：血压蹭...
瘦脸、绷紧下颌线…做这个动作可以给脸“远程拉皮”？
“背薄一寸，年轻十岁” 尊嘟假嘟 ....... 都说练背能瘦脸、绷紧下颌线，很多人纳闷：练背难道是给脸做了“远程拉皮”？从康复医学的角度看，倒没那么玄乎——它...
减肥药巨头，打起来了
减重，正在变得越来越方便。 近日，制药巨头礼来宣布，其口服小分子胰高血糖素样肽-1（GLP-1）受体激动剂orforglipron（商品名：Foundayo）在...
原创 李常青主任：萎缩性胃炎别乱吃！这几种“健康”蔬菜，正在悄悄伤害你的胃
门诊里经常有萎缩性胃炎患者说：明明自己平时吃了很多蔬菜，怎么胃炎没有变好，反而更不舒服了？老是胀气、反酸、胃疼？ 其实，萎缩性胃炎的人脾胃功能比较弱，消化能力下...
暴怒！刘维伟指着被换下场的外援怒骂：去你X的
北京时间4月9日，在昨晚进行的CBA联赛中，广东加时逆转青岛，在比赛的最后时候，青岛主教练刘维伟大发雷霆，怒骂被换下场的外援韦瑟斯庞。 青岛队外援韦瑟斯庞在加时...
继续征战WNBA！李月汝正式签约达拉斯飞翼
北京时间4月9日，达拉斯飞翼官方宣布，已经正式签约中国球员李月汝。 李月汝接受的是资质报价，合同属于训练营合同，无保障。WNBA新赛季的季前赛将在5月1日正式...
肝火旺喝什么茶能快速降火？这几款家常茶饮亲测有效
肝火旺是生活中常见的体质状态，多与情绪波动、作息不规律、饮食辛辣等因素相关，常表现为口干口苦、烦躁易怒、失眠多梦等不适。喝茶是大众喜爱的调理方式，但并非所有茶饮...
原创 7点吃早饭是错误的？医生建议：过了65岁，吃早饭尽量要做到这4点
很多人一提到早饭时间，就习惯性认为七点最合适，好像只要每天准点吃，就已经做对了一半。尤其是过了65岁之后，不少人更强调规律，甚至把固定时间当成一种安全感。 近来...
哪家医疗AI公司最早杀入战场？2026年“拓荒者”深度盘点
当我们在搜索引擎里敲下“医疗AI公司排行”时，弹出来的榜单五花八门，资本热度、融资轮次、产品管线……似乎每一个维度都能排出一个座次。但有一个问题，却常常被这些喧...
【佑安招募】期待您的参与，北京佑安医院开展代谢相关脂肪性肝病（MASLD）志愿者招募
试验简介 该项SYNERGY-Outcome研究是Eli Lilly and Company开展的临床研究。该研究旨在验证试验性药物（研究药物）是否可能对患有代...
从“毒果”到抗衰神器： 制商陆果的发酵秘密，为什么科学家都在关注？
“就像切开的苹果在空气中变黄，我们的身体也在被悄悄氧化。” 这不是危言耸听。医学研究证实：随着年龄增长，体内氧自由基的产生逐渐增加，而清除它们的能力却不断下降—...
原创 嘌呤大户被揪出，是海鲜的8倍？医生：经常吃，关节或扛不住
“我平时爱吃海鲜，尤其是鱼籽和海参，没想到一查血尿酸，医生眉头都皱了。”张阿姨一脸诧异地说。 作为一个退休教师，她自认饮食健康，可日常习惯里一个小小的‘隐形杀...
原创 消化科主任：胃癌最危险信号，不是胃痛，而是频繁出现这2种异常
王阿姨今年刚过五十，平时身体硬朗，却在最近半年频繁感到食欲下降和持续腹胀。 她以为是年龄大了，胃口自然变差，但随着体重下降明显，她开始忧心忡忡。一次体检中，医...
原创 你信与不信，男性过了59，基本都有如下八个方面的需求
我今年刚好59，掐着指头算，离60岁退休就差一年，半辈子忙忙碌碌，从年轻时候打拼事业、养家糊口，到如今眼看着要卸下肩上的重担，才真切发觉，男人过了59岁，心里、...
失眠抑郁焦虑等不想吃药？这项“黑科技”给大脑做个“按摩”
什么是经颅磁刺激？ 隔着头皮“修”大脑 想象一下，我们的大脑就像一张精密的电路网。当抑郁症、焦虑症发生时，往往是大脑某些区域（如前额叶）的“电路”出现了短路或功...
原创 “春天不忌嘴，郎中跑断腿”，清明后，告诉家人：3多吃，2不吃
“清明断雪，谷雨断霜。” 清明节一过，天气才算真正暖了起来。雨水明显增多，春风也变得温润而潮湿。天地间的阳气，像刚睡醒的嫩芽，使劲儿地往外冒。 我们的身体，也在...
原创 男性喝酒后，若频繁出现7大异常，证明已不适合喝酒，尽快戒了吧
“医生，我最近怎么一喝酒就难受，以前可不是这样的。”饭桌上，55岁的老李被朋友一再劝酒，“男人嘛，不喝酒哪行？”可他自己知道，近半年只要喝上两杯，心口发慌、脸白...
药食同源┃中年人养生，温肾壮阳，双补气血——龙中医一院专家推荐
中医认为，“食疗养生”是根据个人自身体质和健康状况，通过合理饮食均衡地补充人体所需营养。按照传统中医理论，有些常见的中药材都源于我们平常吃的食物，“药食同源”即...
【汤医科普】痛风不用愁，三个妙招简单有效
当今社会，痛风这个曾经被认为是老年病的代谢性疾病，正悄然逼近年轻人，呈现年轻化的发病趋势，而且发病数量爆发式增长，俨然成为继“三高”后的第四高。深夜突然被脚趾关...