休闲生活
天然弱碱性水适合长期饮用吗？看水中矿物元素的作用
内容概述 饮水安全是基础要求，健康饮水需包含天然矿物元素，功能性水可能改善生理状态； 水中的钙、镁等元素以离子形式存在，比食物中的矿物更易被人体吸收，可补充膳食...
吴艳花医生：一次高危性行为会感染HPV吗
一次高危性行为有可能感染HPV。HPV感染风险与性行为方式、双方感染状态和局部皮肤黏膜接触情况有关。 HPV主要通过皮肤与皮肤、皮肤与黏膜的直接接触传播，生殖...
重阳话健康：警惕中老年男性两大“健康杀手”，主动筛查是关键
岁岁重阳，今又重阳。在这个承载着敬老、爱老传统的节日里，中老年男性健康再次成为社会关注焦点。厦门大学附属第一医院泌尿外科主任陈斌教授日前在采访中特别提醒，前列腺...
传承特色风味，树立行业标杆：“客美其石锅鸡公煲”荣膺“地标美食”称号
传承特色风味，树立行业标杆：“客美其石锅鸡公煲”荣膺“地标美食”称号 （河南，[平顶山] – 近日，河南餐饮界传来喜讯。河南伟牧餐饮管理有限公司旗下知名品牌“客...
D5：漫步马德里：citywalk的一天
马德里王宫，预约了上午10点30分进入国王的寝宫；午餐：百年油条老店 Chocolateria San Ginés，吃经典双拼；逛东方广场、西班牙广场（正值邮票...
福朋喜来登品牌迎来在华100家开业里程碑 西安钟楼福朋喜来登酒店盛大揭幕
西安，2025年11月12日——万豪旅享家旗下超30个卓越品牌之一的福朋喜来登品牌今日宣布，大中华区第100家福朋喜来登酒店——西安钟楼福朋喜来登酒店盛大开业。...
一天中什么时候运动更有利于减肥？服用螺旋藻有饱腹感
许多人在计划锻炼时，都会思考一个常见的问题，早上锻炼好，还是晚上锻炼更有效？一些人喜欢在清晨运动，认为可以让身体更快进入状态；也有人偏爱夜跑，感觉流汗更多、睡得...
别让止痛药变“胃杀手”！中医：3类伤胃药最常见，4招护胃避风险
提到吃药，很多人只关注“能不能治病”，却忽略了“会不会伤胃”。门诊上经常遇到这样的患者：头痛、关节痛时长期吃止痛药，最后查出胃糜烂、胃溃疡；或者因为慢性病吃着药...
阿托伐他汀降脂效果好，这些副作用也得知晓，牢记3点合理用药
在临床，阿托伐他汀作为一款备受青睐的血脂调节药物，凭借其显著的降低胆固醇功效，以及在预防心血管疾病方面的突出表现，被广泛应用于各类患者群体中。然而，“是药三分毒...
冬日避寒游兴起：精品民宿成旅居新宠
随着2026年春节假期的延长至9天，许多家庭和上班族已开始提前规划长线旅行，避寒游市场迎来新一轮热潮。今年，南下避寒不再是中老年群体的专属，越来越多的年轻人和亲...
他达拉非不是“保健品”！长期吃3个月，身体可能出现5个隐形伤害
声明：本文内容均是根据权威医学资料结合个人观点撰写的原创内容，文章不含任何低质创作，意在科普健康知识，请知悉。 “医生，我老伴这两个月都离不开那个‘小蓝片’，...
初冬崂山：太清层林尽染，山海相映引客来
11月12日，崂山太清游览区迎来初冬美景，漫山红叶与金黄银杏交织，与蔚蓝大海相映成趣，宛如一幅天然的山水油画，吸引众多游客前来观赏打卡。 当日，太清游览区的山...
去美国旅游签证通过率高吗?如何提高通过率？
生活中，许多朋友都梦想去美国旅游，看看纽约的时代广场、加州的阳光海滩，但一提到签证，就忍不住担心：“去美国旅游签证通过率高吗？万一被拒签了怎么办？”其实，这个问...
花了那么久才弄明白，皮肤易痒、发枯原来是血燥丨附十种润燥食物
血燥不是 “血干了”，而是血中津液耗伤，就像 “晒干的河床”—— 皮肤干痒脱屑、口干咽燥全是身体发出的信号。施宣赫老师说，血燥多因熬夜、暴晒、吃辣等习惯耗损津液...
正确看待 HPV：澄清误区，建立科学防护观念
误区一：只有女性会感染 HPV “HPV 是女性专属病毒，男性不会感染” 的认知，是导致男性 HPV 预防意识薄弱的重要原因。事实上，HPV 感染不存在性别差异...
吃饭也能疗愈？营养干预让双相情感障碍治疗更高效！
提到双相情感障碍的治疗，人们通常会想到药物治疗、心理干预等核心手段，却容易忽略一个隐形助手。事实上，饮食与双相情感障碍症状波动、治疗效果密切相关，营养干预正逐渐...
用腰走路能瘦腰？这游戏核心发力更关键
最近刷到个有意思的热搜："走路也能瘦腰？学会用腰发力，轻松打造优雅体态"。点进去一看，评论区全是打工人的共鸣——每天通勤走万步，腰没瘦反而越走越酸；办公室一坐一...
蔡英丽医生：帕金森患者的“果”然之选，养生佳果来助力！
帕金森病，就像一片乌云，给患者的生活蒙上了阴影。在治疗与调养的漫漫长路上，每一个小小的助力都显得尤为珍贵。今天，就给大家介绍一种对帕金森患者大有裨益的养生佳果—...
患上精神分裂症，该如何正确治疗？
门诊坐诊20多年，我发现多数精神分裂症患者都有一个共同问题：过度沉浸在自我世界里。 他们对外界互动很少，注意力总聚焦在自己身上，在旁人难以触及的精神空间里，进行...
昆明斗南湿地公园夕阳：滇池畔的莫奈花园，免费的花海拍照秘境
夕阳染红整片湿地，粉色花海随风摇曳，这里不是法国吉维尼，而是昆明斗南湿地公园！ 藏在滇池边的油画世界 谁说看花一定要去普罗旺斯？昆明人早就偷偷把这个宝藏地藏了...