休闲生活
原创 辣椒再次被关注！医生：癌症患者吃辣椒，不过多久或有几变化
58岁的肺癌术后患者王阿姨，抗癌两年以来，一直谨遵家人叮嘱，彻底忌口辣椒、葱姜蒜等所有辛辣食物，常年吃清淡寡淡的饭菜。时间久了，她出现了食欲差、味觉迟钝、精神萎...
老祖宗都夸的“长命菜”，维C超西梅16倍！降血压、稳血糖，菜场遇到别错过
不知道大家有没有注意到，乡间小路旁、城市绿化带中，有一种毫不起眼的野草，它们贴着地面生长，叶片肥厚、茎秆暗红，常常被人们当作杂草随手拔除。 然而就是这样一种看似...
原创 小满后，建议大家：少吃鱼虾，多吃3样，养足精力，舒服过苦夏
“小满小满，江河渐满”，小满节气是夏季里的第二个节气，小满后也就意味着天气炎热和雨水增多，而这个时候正是人体消耗变大、需要好好调养的关键期。 “小满时节天渐热，...
原创 补气血第一名不是红枣，居然是它！搭配着煮，气血足了湿气不缠人
提到补气血，十个人里九个先想到红枣。但说实话，红枣补的是"面子"，真正补到"里子"的，另有其人——枸杞。 北京大学第三医院中医科主治医师段纯什指出，红枣确实能补...
原创 体内有癌，肛门先知？医生：肛门若常有5种不适，警惕癌症在靠近
总是出现便血，又感到肛门部不适，有一种异物感，排便的时候里急后重，却始终认为只是痔疮在作怪，一拖
郑州孩子注意力不集中、坐不住?潘新凌专家：可能是ADHD，早干预早受益
导读：“孩子上课走神、坐不住，东张西望，注意力不集中，老师讲的内容根本听不进去!”“孩子作业拖拉、粗心大意，一道题要反复做很多遍，明明会做，却总是出错!”“孩子...
原创 猪大肠被关注！医生发现：糖尿病患者常吃猪大肠，或有5种变化
近期， 有关猪大肠的讨论在糖尿病患者群体中又火了起来，很多人其实对猪大肠存在一些误解，认为它要么完全不能吃，要么想吃就吃无所谓。 殊不知，猪大肠的摄入量和频率...
原创 医生提醒：血糖检查出现这类结果，要重视日常饮食与作息
血糖检查是一项常规体检，但你可知道，即便只是轻微波动，也可能隐藏健康风险？ 近日，有一项针对中老年群体的调查显示， 约有近三成的人在空腹血糖检测中发现轻度升高...
原创 紧急叫停！医生提醒：服用降压沙坦药的人，出现4种症状必须停药
血压药大家都不陌生，尤其是沙坦类药物，近来不少人都在用，觉得每天按时吃就行了。殊不知，这类药物虽然效果不错，但是也有一些潜在风险，特别是当身体出现异常反应的时候...
原创 医生坦言：直肠癌最危险信号，不是腹泻，而是频繁出现这几种异常
你有没有过这样的经历？拉肚子几天，自己吃点止泻药就“扛过去了”；可偶尔一次大便带血，却吓得连夜挂急诊。身边不少人把“腹泻”当成肠癌的头号警报，但真相，可能恰恰相...
原创 男性一天最多能吸多少支烟？建议：如果能控制在这个数，还算可以
46岁的王先生有20多年烟龄，身边烟友大多一天一包烟，而他自觉自控力强，每天只抽六七支。他一直坚信，少抽点就不会伤身体，不用刻意戒烟。前段时间单位体检，本以为身...
人有没有糖尿病，看脸就知道？有糖尿病的人，脸或有4个表现
脸色对于很多人来说，可能只是外表的一部分，或者是气色好坏的反映，但在医学上，脸色其实可以透露出不少健康信息。 尤其是对于糖尿病患者来说，脸部的一些变化往往是潜在...
原创 美国大学研究：高血脂是全身性疾病，不能只降脂，还要控制好这些
56岁的张阿姨体检查出高血脂后，一直严格遵照医嘱服用降脂药，日常也刻意少吃油腻食物。坚持大半年后复查，血脂数值确实降到了正常范围，本以为彻底安心，可频繁的头晕、...
青少年厌学不是“懒、叛逆”！心理医生纪烈琴：找对根源，才能帮孩子走出厌学困境
进入初中、高中后，很多孩子突然像变了一个人： 早上起不来、抗拒上学、找各种借口请假； 上课发呆走神、拒绝写作业、拖延摆烂； 一提学习就烦躁、发脾气，甚至逃学、沉...
心理学大师荣格：为什么社会特别害怕 “懒惰又野心勃勃” 的人？
我们身边总有一类人，看起来特别 “矛盾”： 平时懒懒散散、不爱按部就班上班，可心里又揣着巨大的野心，总想着干一番大事。 白天躺着发呆、晃悠度日，晚上却在脑子里规...
原创 它是“菜中人参”，5月遇到使劲吃，从小满吃到入伏，别不懂吃！
闷热到吃不下饭？五月这味"菜中人参"该上场了。 小满刚过，空气里像拧得出水。明明没干啥，浑身却黏糊糊的，筷子扒拉两口饭就撂下——这不是你一个人矫情，全国都差不多...
减肥前最重要的一件事，90%的人都做错了
你终于下定决心报名了减肥训练营。行李箱里塞满了运动装备，手机里收藏了无数减肥食谱，甚至已经提前开始节食，想着“先瘦几斤，赢在起跑线上”。如果我告诉你，你做的这一...
原创 樱桃被点名！医生劝告：糖尿病患者常吃樱桃，很快或迎来这4后果
近来 樱桃在水果选择中的讨论度持续上升，尤其是在糖尿病人群的饮食管理话题里，经常被拿出来单独分析。 樱桃本身含有 一定量维生素C、钾元素以及天然糖分，从食物结...
原创 黄芪水就要夏天喝，但吃对了是补药，吃错了是火药，清补养元气
夏天喝黄芪正当时！清补养元气，用对是补药、用错变“火药”（4道黄芪家常食疗方） 夏季气温高，人体出汗多、阳气耗散快，很容易浑身乏力、精神萎靡、气短懒言，而黄芪性...
关志鸥任湖北省委书记，王忠林另有任用
新华社5月30日消息，日前，中共中央决定：关志鸥同志任湖北省委委员、常委、书记；王忠林同志不再担任湖北省委书记、常委、委员职务，另有任用。 公开简历显示，关志鸥...