休闲生活
跨过山与海，穿过人潮人海
我曾经跨过山和大海，也穿过人山人海。每当想起这句话，那些走过的路、遇见过的人、经历过的故事，就像电影画面一般在脑海中闪现。 记得那年夏天，我独自一人背包去西藏...
赤坎华侨古镇：沉浸式华侨旅游度假区的文化传承探索
历史积淀与建筑瑰宝 2025年1月6日，广东省开平市潭江河畔，一座承载370余年华侨历史的古镇正式开门迎客。赤坎华侨古镇作为沉浸式华侨旅游度假区，以其独特的“...
以松弛美学打造国风式绿野仙踪，杭州仙桥洞再上新
潮新闻客户端 通讯员 陆雨婷 记者 方力 “仙桥洞全新，静候各位‘仙友’踏云归来。”近日，杭州仙桥洞景区在社交平台上发布景观更新的消息。 仙桥洞位于杭州双浦镇灵...
适合家庭江西景区路线
导语 家庭出游总是充满了温馨与欢乐，在江西，有这样一个宝藏之地——安义古村群，它距离南昌仅1小时车程，非常适合家庭周末微度假。这里有赣派古建与赣商文化的深度融合...
冲上热搜！孙俪发文称演了一场戏，致眼睛血管破裂！医生提醒→
5月27日，演员孙俪在个人微博分享她演戏后眼睛血管破裂的经历。 演员孙俪@turbosun 发文称，26日拍摄了一场情绪激烈的戏，结果因为用力过猛外加天气炎热...
原创 没有咳嗽却确诊肺癌！医生警告：这四个身体信号再忽视就晚了
54岁的李先生有着二十多年的吸烟史，平时偶尔体检，身体看似硬朗，从来没有咳嗽、咳痰、胸闷等肺部不适症状。前段时间，他莫名出现浑身乏力、体重下降的情况，以为是工作...
【世界肠道健康日】结直肠癌防治科普：守护肠道健康，远离 “沉默杀手”
结直肠癌，也就是我们常说的大肠癌，是结肠和直肠黏膜上皮细胞发生恶变形成的恶性肿瘤。近年来，我国结直肠癌发病率稳居恶性肿瘤第二位，每年新发病例超 55 万，且发病...
国产新一代“伟哥”司美那非为什么成为很多种中年男人的新选择
人到中年，男人的压力越来越大。上有老下有小，职场上要扛事，生活里要顾家，连身体状态也悄悄走了下坡路。不少中年男性被勃起功能障碍困扰，却碍于面子不愿提及，即便想用...
原创 两性关系：别不信，男性想从54岁活到94岁 牢记这四件事 长寿并不难
我今年五十四岁，大半辈子都已经熬了过去。年轻的时候总觉得身体是铁打的，拼命干活、熬夜应酬、随便吃喝，从来没把身体当回事。总以为长寿是天生的，是基因决定的，普通人...
男性长期久坐、熬夜对生育的影响，比你想的更直接
摘要 很多备孕家庭一直存在一个致命误区：备孕只是女人的事。生活里，女方严格自律调理身体，而男性依旧长期久坐、熬夜、透支身体。事实上，当代多数职场男性的亚健康状态...
明明是糖尿病，血糖控制好了，为什么还要查眼睛？
糖尿病是个甜蜜的疾病，但是大家都不喜欢。不管是初次确诊还是老病友在看完内分泌科后都会被要求眼科就诊。病人都说为啥要去眼科？我也没有眼睛不舒服呀！现在咱们聊聊为啥...
原创 "嘌呤之王"被揪出！医生再三苦劝：不想痛风，少吃这5种食物！
很多人一提到痛风，第一反应还是“吃海鲜喝啤酒才会得”。然而近几年门诊数据显示，越来越多二三十岁的人尿酸已经超标，有些人体检单上尿酸值接近500μmol/L，却还...
天疱疮反复渗水起疱？中医健脾祛湿，从根源斩断复发
身上反复长薄壁水疱、破溃糜烂渗水，结痂后又反复新发，久治难愈、极易复发，这是很多天疱疮患者的真实困扰。天疱疮是一种自身免疫性慢性大疱性皮肤病，西医多以激素、免疫...
人民日报健康客户端：熬夜后“黄金48小时”内抓紧补，除了补觉，还要补充抗氧化食物
你是不是也这样—— 晚上躺在床上，心想“再看十分钟就睡”，结果短视频一个接一个，不知不觉，凌晨1点了。 第二天醒来，整个人像被抽空了一样，脑袋昏沉，心脏时不时“...
原创 心态平和与少操心有关？真正做到的人，日子越过越顺心安稳
在日常生活中，我们常常被“操心”困扰——工作上的琐事、家庭的纷争、朋友圈的动态，每一件小事都可能让人夜不能寐。 然而，有一种生活状态，却能让人越活越顺：心态平和...
小满后补阳黄金期：4种食材强免疫少生病，比鸡肉更适合！
小满刚过，天气逐渐升温，许多人感到浑身无力、昏昏欲睡，甚至食欲不振。面对这样的现象，很多人可能会想，如何才能在这个季节保持精力充沛、身体健康呢？ 根据传统中...
原创 小满后30天，多吃这个食物最泄湿气，特别适合脾虚的人
小满过后三十天，雨水充沛、湿气弥漫，湿邪最易困遏脾胃。脾虚人群常会出现身体沉重、腹胀食欲差、大便黏腻、四肢乏力等问题。下面四道食疗方，主打健脾祛湿、清暑化湿，温...
原创 一种水果，既补脾胃，又瘦肚子，隔天吃一次，连气血也养足了
谁能想到我们天天吃的普通苹果，在古时候居然有个特别好听的名字，叫玉容丹。 我看到古书上记载，把苹果慢慢熬成膏，就是以前很珍贵的调养好物，古人说常吃能让皮肤干干净...