休闲生活
替尔泊肽： 一款处在爆红前夜的“明星”减肥药
文/金杨 投资大佬段永平一个不经意，意外让它出圈。 今年4月份，在回答网友问题时，段永平在社交媒体说他正在减肥，一个月瘦了十多斤，并透露药物名字是有点拗口的“替...
原创 金桔立大功！医生发现：金桔可能对这4种慢性病有好处！可以常吃
金桔近年来在国内外市场上的关注度持续上升，尤其是在一些养生群体和慢性病患者中更是频繁出现在餐桌上。 金桔原产中国南部，广布于长江流域及以南各省区，其果实小巧，色...
女子在高铁静音车厢连打20分钟电话 乘客：乘务员一直举牌劝阻却被忽视
5月18日，在上海虹桥开往北京的一趟高铁列车的静音车厢里，一名女乘客连打20分钟电话。乘务员站在她面前，举着写有“静音车厢，请您保持安静”的牌子进行劝阻，却被忽...
“0糖”饮料或许正在损耗你的大脑，很多人天天都在喝！
为控糖、减肥，很多人把含糖饮料换成“0糖”“无蔗糖”饮品，既满足甜味渴望，又不用承担热量负担，看似是健康最优解。但越来越多研究提醒，这种“无负担的甜”，可能正在...
原创 人与人真正的差距是从退休开始的？60岁以上的老人，3点很关键
对于60岁以上的老年人而言，大都已经进入了退休阶段，而在此时期，部分人可能会明显察觉到自己与身边同龄人的差距。对此，有人认为差距产生的主要原因是经济因素，毕竟经...
全国护肤日｜初夏皮肤易出油、敏感？这样护肤更省心
5月25日是全国护肤日，主题为“科学护肤，理性爱美”。初夏时节，气温升高、出汗增多、紫外线强烈，很多人的皮肤会出现各种问题：出油增多、毛孔粗大、敏感泛红、长痘痘...
骨骼的“养老金”你存够了吗？骨质疏松防治三道防线
骨质疏松症是中老年最常见的一种全身性骨骼疾病。它的主要特征是骨矿物质含量低下、骨结构破坏、骨强度降低和易发生骨折，骨质疏松是可防可治的慢性病。 点击输入图片描...
原创 医生：肺癌最危险信号，不是胸痛，而是频繁出现这五种异常
肺癌在很多人眼里，似乎都是胸痛、咳血这种大症状才会被注意，但殊不知，真正最危险的信号并不总是这些显而易见的症状。 实际上，很多早期肺癌患者出现的反而是一些非常细...
糖尿病是如何发生发展的？每个阶段都有自救方法
如果我们把糖尿病的发生发展比喻成一条长河，从源头到下游，每个环节都紧密相连。在每一个环节都有它的自救方法。 今天，我们就用一个案例带你了解糖尿病是如何发生发展的...
【今日小满】健脾祛湿，养心泻火！这份养生指南助您安然度夏
2026年5月21日（农历四月初五），我们迎来夏季的第二个节气——小满，此时气温显著升高，雨水充沛，自然界湿热交蒸达到顶峰，依据中医“天人相应”理论，此时湿邪易...
原创 我治了30年精神分裂，发现好不了的孩子，都躲不过这1个毛病
“一个人把自己关屋里三个月，药量翻倍，幻觉反而更热闹。”——这不是鬼故事，是精神科门诊的日常。 把门反锁、窗帘合缝、手机关机，以为这样就能躲开幻听，结果脑壳里的...
原创 排尿很黄、异味很大？身体向你暗示的这4件事，不要轻易忽视了
凌晨五点半，62岁的周阿姨起夜时，刚推开卫生间门就皱了眉。马桶里那一抹深黄格外扎眼，味道也比平时冲。她心里咯噔一下：昨天没喝够水？还是“上火”了？ 天亮后，她把...
母乳喂养：助生命迈出坚实“第一步”｜全国母乳喂养宣传日
5月20日是全国母乳喂养宣传日，今年的主题是“每个母婴家庭享有母乳喂养支持”。 生命的诞生是一场奇妙的“旅程”，而母乳喂养便是这段“旅程”中最温暖、最科学的起点...
【世界脊柱健康日】风湿病科医生支招：3个养脊法护好“人体第二生命线”
本期专家： 韦尼 北京中医药大学第二临床医学院（东方医院） 风湿病科 副主任医师 医师简介：擅长中西医结合治疗干燥综合征、类风湿关节炎、痛风、骨关节炎、系统性红...
看过来！你的“鱼”额充足吗？
很多人餐桌上的“主角”仍是猪牛羊肉，水产品往往是配角，但水产品是平衡膳食的重要组成部分，不可或缺。 《中国居民膳食指南（2022）》建议： 每周摄入鱼、虾、贝类...
原创 医生发现：男性一旦彻底戒烟，过不了5个月，身体会收获3个改变
很多男性真正开始认真考虑戒烟，往往不是因为别人劝，而是身体已经出现了一些变化。比如走两层楼开始喘，晨起咳嗽越来越频繁，刷牙时总感觉嘴里发苦，甚至有时候晚上躺下以...
原创 萝卜是尿酸的杀手？研究发现：若尿酸超标，或可多吃这5物
萝卜是一种很常见的蔬菜，无论是北方的白萝卜还是南方的小萝卜，它们在日常饮食中都非常常见，而且价格亲民、烹饪方式多样。 最近的研究显示，对于尿酸偏高的人群，萝卜的...
首都名中医董瑞：二十四节气保健养生之“小满”
明日小满，炎炎夏日，正是冬病夏治的好时机。十三届全国政协委员、民盟中央常委、首都名中医、享受国务院政府特殊津贴专家、经典名方现代中药创制全国重点实验室“肺结节与...
蒋毅老婆喊话赵樱子：男女之间没有基本的分寸吗？
搜狐娱乐讯 20日，蒋毅老婆在社交平台上发文喊话赵樱子：“本来没有去刻意指某件事，也不想过多回应这件事的，但是你不断地出来澄清：你们的这些视频确实给我生活带来不...