休闲生活
5号芒种，每天吃一把，心肝肾都补了，还赶走湿气，老少皆宜！
5号芒种，每天吃一把，心肝肾都补了，还赶走湿气，老少皆宜！ 夏天养生不用吃贵的补品，顺应节气吃时令菜最管用！当下正鲜嫩的毛豆，就是芒种的“黄金养生菜”，家家户...
尴尬！多位媒体人：下半场DNP孙铭徽是广厦最正确选择
北京时间6月2日消息，在今天进行的CBA总决赛G4的比赛中，背水一战的浙江广厦以101-93战胜上海男篮，将总比分追成了1-3。 浙江广厦核心后卫孙铭徽仅在上半...
原创 53岁大姐早餐坚持2个鸡蛋，10天瘦5斤！没有秘诀，全是科学吃法
很多女人过了50岁，明明吃得不多，体重却年年上涨。最主要原因不是运动少，而是早餐吃错拖垮了代谢。我认识的53岁大姐，之前常年小肚子、虚胖浮肿，靠调整早餐稳稳瘦下...
原创 最适合夏天喝的“补水王”，补津液、解暑气，好喝无负担
一到夏天，天气闷热出汗多，人体最容易津液流失、口干舌燥、血热上火、血压血脂波动大。 很多人渴了只喝冰水、碳酸饮料，越喝越渴、越喝身体越厚重，还伤脾胃、积湿气。 ...
心理门诊量持续高位 孩子到底怎么了？
【来源：华商网】 近年来，全国各地儿童青少年心理门诊就诊量持续攀升，“一号难求”在有些地方已经成为常态。从北京儿童医院的“拒绝上学门诊”到各地三甲医院的儿童精神...
高压氧舱成考生“脑力充电宝”？医生：不必迷信“备考神器”
据央视新闻6月2日消息，距离高考还有不到一周的时间，高三学子进入了最后的冲刺阶段。近期，有不少考生体验了用于治疗疾病的“高压氧舱”，希望通过“吸氧”来缓解压力，...
腰酸背痛总不好？当心是“肌肉软组织损伤”在作祟
很多人长期被腰酸背痛、颈肩僵硬困扰，以为只是累了、休息下就好，也有人莫名出现头晕、耳鸣、腹胀便秘，反复检查却找不到原因。事实上，这些不适背后，很可能是同一个“元...
这些不起眼的生活细节，裴海旭说会加重甲状腺负担
很多人查出甲状腺结节、甲功波动后，明明没有重大不良嗜好，也坚持清淡饮食，却依旧出现结节增大、指标反复的情况。对此，裴海旭指出，甲状腺损伤从来不只源于熬夜、重口饮...
原创 为什么眼睛越来越模糊？提醒：别以为是老了，或是5种疾病的信号
眼睛越来越模糊这种情况，近几年在日常生活里出现得越来越频繁，尤其是中老年人群体中更明显。很多人第一反应就是年纪到了，自然退化，没有太在意， 结果拖着拖着视力下降...
原创 长寿不长寿看七十，研究发现：70岁能轻松做5件事，或可活到90岁
小区里两位同龄的70岁大爷，晚年状态截然不同。张大爷常年不爱动、作息混乱，不仅腿脚僵硬，还常年被失眠、乏力困扰，日常出门都需要搀扶。 而李大爷没有特殊养生秘诀，...
原创 肠癌多是拖出来的，出现3种迹象，肠道已病得不轻
60岁的李大爷，平时肠胃一直还算不错，偶尔拉肚子、便秘都只当是吃坏了东西，从来没放在心上。 近半年，他发现自己排便变得很不规律，偶尔大便带黏液，排便后总感觉排不...
多少天断联才能挽回男友——时间与情感的博弈
在爱情的征途中,有时候我们不得不面对分手的痛苦，当一段感情走到尽头，断联成为了一种选择，究竟需要多少天断联才能挽回男友的心呢？这个问题没有固定的答案，因为它取决...
原创 糖尿病有7个无痛症状，比测血糖还准！了解后赶紧检查！
56岁的张阿姨每年都会按时参加社区体检，每次空腹血糖数值都在正常范围，她一直以为自己血糖稳定，完全不用担心糖尿病。可最近半年，她总感觉身体不对劲，经常莫名疲惫、...
原创 夏天瓜，药不抓！4种瓜换着吃，清热祛湿消暑，正当季还省钱
夏天瓜，药不抓！4种瓜换着吃，清热祛湿消暑，正当季还省钱 菜品一：冬瓜海带排骨汤 食材准备 冬瓜400克、干海带80克、猪排骨300克、生姜3片、葱段少许、食用...
不用“挨饿”的减脂饮食原则：普通人轻松瘦、不反弹
多数人的减脂困局，并非源于自律不足，而是策略偏差。试图通过断碳、断油、告别所有美食来减重，却往往因过于痛苦而难以持久，最后多以暴食和复胖告终。其实掌握核心饮食原...
全国首例“CAPA-IVM”技术婴儿出生 辅助生殖技术迎来突破：可减少患者使用促排卵药物
每经记者：陈星 每经编辑：李雨冰 全国首例通过“CAPA-IVM”技术成功妊娠的孕妇近日已成功分娩。这项技术不依赖常规试管婴儿所需的促排卵药物，而是将尚未成熟的...
原创 医生说：高血压不想脑出血，4种食物要少碰，再馋也要忍住
57岁的王叔叔患高血压五年，一直规律服用降压药，平日里自测血压也基本平稳，便自以为病情控制得很好。退休后他偏爱重口味饮食，咸菜、肥肉、甜点几乎顿顿不少，总觉得吃...
[每周点评]（20）尹进宁白鹤亮翅-搂膝拗步图解
韩宝民老师点评尹进宁白鹤亮翅-搂膝拗步图解 传统杨氏太极拳第六代传人、扎西大师弟子韩宝民简历 韩宝民，生于1959年，1991年开始习练长拳，太极拳...
原创 大蒜和它一起吃，一补肝肾、二通血管、三眼睛明亮、四驱寒祛湿！
说起大蒜，家家户户厨房都少不了。老话常说“蒜治百病”，它既能去腥提味，还有不错的养生作用，是咱们餐桌上的天然好物。 可不少人吃大蒜都用错了方法，要么直接生吃，要...
读懂孩子“眼部发育密码”：远视储备、眼轴、角膜曲率，一次说清
每逢假期，很多家长都会带孩子做一次全面的眼部检查。但您是否发现，现在的儿童眼科检查早已不是简单的“查视力、测度数”，医生口中频繁出现远视储备、眼轴、角膜曲率，这...